Вы умеете задавать вопросы?

Наверное, подумаете: "Конечно! В этом нет ничего сложного"!

А вот сегодня на очередном занятии в рамках курса обучения медиаторов участники усомненились в этом😊

Дело в том, что вопрос - это обращение к кому-то для получения информации. Это может быть новая для вас информация, о которой вы не знаете, а может быть предполагаемая и/или желаемая вами. Поэтому от цели, которую вы преследуете, зависит и сама формулировка вопроса.
Вопросами мы можем не только получать новые знания, но и направлять, управлять другими людьми, и даже манипулировать ими. Вопросами мы можем подтверждать себе свою значимость, экспертность.

Можно сказать, что вопрошание - это целое искусство!
В обыденной жизни мы мало обращаем на это внимание, несмотря на то, что умение задавать вопросы - основной навык успешной коммуникации. Но владение им очень важно в работе коуча и медиатора, а так же некоторых других профессий.

Значимой составляющей в технике задавания вопросов является умение осознанно регулировать проявление своей "экспертности" в диалоге с кем-то, когда-то ее показывать, а когда-то убирать в зависимости от преследуемых целей. Это не легко делать, т.к. наш мозг любит все автоматизировать и создавать шаблоны поведения, реакций на основе полученного ранее опыта и использовать их в более-менее похожих ситуациях.

Но этому навыку можно научиться.⚡️

#местогдесвет

Наполняйте день маленькими радостями!❤️

#местогдесвет
#сдобрымутром

"Что внутри, то и снаружи".
Знакома вам эта фраза, обозначающая "принцип зеркала"?

Примерно такими словами можно описать конгруэнтность.
Это соответствие внутреннего содержания человека (его установок, взглядов, эмоций и чувств, состояний, переживаний) его внешнему проявлению в поведении, в выражении своих чувств и эмоций.
Как правило, конгруэнтность проявляется в коммуникации и степень ее выраженности влияет на качество общения с другими людьми. Именно этот деятельностный аспект, говорит о том, что конгруэнтность зависит от нас, от того, что и как мы транслируем другим.

Она предполагает:

✔️знание себя
✔️ гармонию с самим собой
✔️искренность
✔️честность с другими
✔️доверие внешнему миру и его принятие
✔️открытость

Посмотрите видео 📽👇
Что скажете? Кто из девушек конгруэнтен?

#местогдесвет
#конгруэнтность

Что такое жизнь?
Большинство людей думают, что могут управлять процессами, которые происходят во вне. Но на самом деле мы лишь малая часть того, что существует в целом. Наша жизнь - это часть большего общего. И она подчиняется вселенским (природным, можно так называть) процессам и законам и руководить мы ими не можем при всем нашем желании.🔥

Но тогда возникает вопрос - а чем можем руководить мы? Что в наших силах и в нашей зоне ответственности?🤔

#местогдесвет
#законывселенной
#крым

Вы никогда не задумывались, почему собираясь на отдых, мы наполнены волнительным предвкушением предстоящего путешествия и стремимся ускорить его наступление, а мысли о будущем и нашей дальнейшей жизни вызывают, зачастую, в нас тревогу или беспокойство?

И там и там жизнь, и в том и в другом случае перемены, но относимся мы к ним по-разному. Почему так происходит?

Эта мысль посетила меня сегодня в дороге и я долго размышляла, пытаясь найти для себя ответ на вопрос.

А что вы думаете по этому поводу?Поделитесь своими соображениями 🤗

#местогдесвет
#перемены

На днях я посетила очень интересную иммерсивную выставку. Давно хотела на нее попасть. Но, всегда все складывается как должно быть. И вот, наконец, время пришло🔥
Не могу назвать ее исключительно развлекательным проектом.
Выставка необычная, с глубоким смыслом, направляющая на внутренние осознания. Поэтому каждый вынесет из нее что-то свое.

Не стану раскрывать интригу и рассказывать, что там внутри.
Скажу только, что зрелищность гарантирована. 🔥
А остальное - зависит от вас! ❤️

#местогдесвет
#познаниесебя
#deepinside

ОПЫТ 🔥

Что такое "Опыт"? Это жемчужины мудрости, которые мы собираем на своем жизненном пути.

Механизм работы достаточно прост. Действуя (1), мы получаем результат, который нас не всегда устраивает (2), делаем из этого выводы (3) и корректируем с учетом них свои дальнейшие действия (4).

Но в жизни все не так просто. На каждом этапе приведенного выше алгоритма (они обозначены цифрами) он может давать сбои: часто мы предпочитаем бездействовать, боясь наступления негативных последствий, не осмысливаем произошедшее и не делаем нужных выводов (отсюда, кстати, и появились пресловутые "грабли" 😁), отказываемся от чего-то, по той причине, что предыдущий опыт был неудачным.

Но именно соблюдая правильно весь механизм, мы становимся опытнее, мудрее и.... богаче😜

#местогдесвет
#опыт