Ольга — умная и привлекательная женщина, лет сорока, разведена, воспитывает двенадцатилетнюю дочь.
На работе Ольга занимает должность финансового директора в строительной компании, где смогла наладить взаимодействие между отделами за счет тотального контроля над тем, что и как делают сотрудники. Практически все рабочие вопросы в той или иной степени решались после согласования с ней.

Однако такая высокая ответственность и постоянное напряжение привели к глубокой усталости.
Однажды Ольга поняла, что больше не может справляться с нагрузкой, и решила изменить подход к работе.
Она выбрала не вмешиваться во все процессы, а сосредоточиться на задачах, которые касаются непосредственно её.

Но изменения не принесли ожидаемого результата.
Вскоре структура, которую она выстраивала, начала рушиться, и Ольга оказалась в ситуации, когда старые методы уже не работают, а новые ей неизвестны.
Ощущение разочарования и бессилия охватило её. Она чувствовала, что «руки опускаются», и не знала, как двигаться дальше.

Зачастую, пытаясь контролировать других и ситуации вокруг, мы закрываем свои внутренние потребности в значимости, нужности и видимости.

Из какой позиции ты действуешь?
Кто должен увидеть, сказать, что "ты молодец", "я горжусь тобой"?

🔥 - предложу несколько вариантов чем себе помочь

#доброе_утро ☀️

Здесь и сейчас

О присутствии невозможно думать.Его нельзя понять умом.

Понимать присутствие - значит пребывать в состоянии присутствия.

Попробуйте провести небольшой эксперимент. Закройте глаза и скажите себе: "Интересно, какой будет моя следующая мысль?"
Будьте очень внимательны и ждите прихода следующей мысли.

Представьте, что вы кошка, наблюдающая за мышиной нарой. Какая следующая мысль "выскочит" из этой норы? Сделайте это прямо сейчас.

Экхарт Толле "Сила настоящего"