Mana 8 oydirki instagramga qaytolmayapman 💔****

Shunda ham har kuni kamida 5 kishi qo’shiladi. Ba’zida umuman yopib yuborgim keladi. Oldin har kuni yangi mavzuni yoritib berardim har kuni kamida 5 ta storislar bo’lardi. Storytelling, storislarim dizayni bilan alohida shug’ullanardim.Hozir qanaqadir energiyasiz bo’lib qolganman vaqtimni qizg’anadigan hayotimni lahzalarda yashaydigan bo’lib qolganman. Ba’zida yanada rivojlanishni professional videolar chiqarishni xohlasam,ba’zida hammasiga qo’l siltagim keladi.

Nimadir rejalar qilishga ham qo’rqaman chunki ona bo’lgach farzandimiz hayotiga qarab yashashga o’tganmiz. Hay mayli , Alloh ajrini bersin. Allohga shukr ❤️**

💙Shunchaki ichimdagini yozgim keldi

Bu eski post Xalidni 10 oyligidayoq soskadan chiqarib olganman)

Bugungi obedimiz 🧆****

*☁️Qiyma va guruchli teftelchalar☁️Bulgur pilav☁️*Karamli salat

@feruza_burkhanovna

Qizlar, konsultatsiya bo’yicha har kuni so’rab yozyapsizlar aytish esimdan chiqib qolibdi.

Hozirda uyqu bo’yicha konsultatsiya o’tmayapman chunki vaqtim ham energiyam ham yetmayapti 😭**

Konsultatsiya o’rniga marafonda qatnashsangiz 3 x foydali bo’ladi chunki uyqu haqida jonli efir o’tkazib beraman. Konsultatsiyada beriladigan ma’lumotlarni albatta bu efirda ham beraman ✅

Shu sababli joylar to’lmasdan albatta to’lov qilib qatnashing. Bundan keyin marafonimizga o’xshash ko’p ma’lumotni qamragan loyihalar qilishimiz aniq emas.

🤍Murojaat: @menejder_feruza va @fatihasmom

📒Start: 4-noyabr
🏷Narxi: 100.000 so’m

Rahmat Feruza kerakli va foydali ma'lumotlar uchun 😘❤️

Ma'lumot òrnida aytib òtay, men ham doim Rushanadan vitamin olaman, sayt narxida olaman doim
Chegirmalar ham qilib beradi 🤩

Kecha yirik motorika haqida gaplashgan edik.

🍃Bugungi mavzu : Mayda motorika – bu qo‘l-oyoqlarning kaftlari va barmoqlari bilan mayda va aniq harakatlarni bajarish qobiliyati.

📍Mayda motorikaning juda muhim xususiyati bor. U bolaning asab tizimi, ko‘rish qobiliyati, diqqat-e’tibori, xotirasi va idrok qilishi bilan bog‘liq. Bundan tashqari, bolaning nutqi rivojlanishi uchun ham mayda motorikani rivojlantirishga katta e’tibor qaratish lozim.

❤️Qog‘oz yirtish,Bir-biriga kiruvchi kosachalar, mayda detallarni ma’lum joyga moslab chiqish bunga misol bo’la oladi.

🪄Hozirda mayda motorika rivojlanish uchun juda ko’p maxsus o’yinchoqlar mavjud⬇️
Keyingi postda esa sizga bu o’yinchoqlarni bolajon oyiga mos tanlashni o’rgataman *❤️***

Avacado 🥑 ni uy sharoitida yumshatish *✔️***

Ayollar uchun tekshiruvlar *💎***

🦋Hamma biladiki tug’rudan keyin ayol organizmi juda katta stress va tiklanish bilan to’qnashadi. Doimiy charchoq, tunda ko’p marta uyg’onish, charchagan asablar hammasi guldasta bo’lib keladi. Boshida bilinmaydi hammasi yaxshidek ko’rinadi. Lekin uzog’i 1 yilda bu o’z asoratini ko’rsatadi.

🖤🖤🖤Shaxsan o’zimda oxirgi paytlar emizganimda oyoq qo’limda kuchli og’riq,istalgan payt portlashi mumkin bo’lgan asablar,bosh aylanishi, ko’ngil aynishi kabi holatlar ko’paygan edi. E’tibor bermay yuraverdim ish, bola, uy deb 🫠

🎀Boshqa kasalliklarni ham hisobga olgan holda ginekologga bordim.
⚫️Ginekologim : Feruza Ne’matjanovna.

📍Bilimli,muomalali, insoniy qadriyatlarini yo’qotmagan vrach . Homiladorligimda boshqa judda ko’p klinikalarga borganman.

☀️Hayat,Defactum,Medik as, Paeonnis birortasidagi vrach ko’nglimdagidek emasdi ) Poliklinikalardagi gineloglarni-ku aytmay qo’yaveray. Hammasida yoqmagan bitta narsa : bemorga aybdorlik hissini berishi.
*Voy nimaga shamolladiz ?

Toksikoz bo’sezam yiyishiz kerak, bola kerakmi o’zi ?* va shunga o’xshash g’alati gaplar.

O’zi shundoq ham bemor yaxshi muomala qilishni o’rniga bir tonna nasihat eshtish umuman yoqmagan.

Feruza Ne’matjanovnaga bordik. Shikoyatlarimga qarab analizlar uchun chek up yozib berdilar.

💙Umumiy qon analizlari ( gemoglabin va boshqa narsalarni bilish uchun )❤️Umumiy siydik analiz💚D3 ( eeng muhim vitaminlardan biri bu )💙Revmaproba 4 xil ( oyoq og’rig’imga )❤️Uzi bachadon( shamollash bor yo’qligini bilish uchun )💙Kolposkopiya(ginekologik kasalliklar bormi yo’qmi ko’rish uchun maxsus apparat)

Analizlarni Ttd da topshirdim toshkentda nisbatan arzon va yaxshi tekshiradigan joy shu yer .Kolposkopiyani Defactumda topshirdim( tavsiya qilmayman umuman yoqmadi ) Allohga shukr organizmimni qutqarishga vaqt bor ekan 😅

Ginekolog O’t qopim uchun damlamalar, davolovchi svechalar va defitsitlarim uchun d3,magniy va yod tavsiya qildilar. Magniyni ichiboq aancha o’zimga keldim. Hozircha menda shular 😊
Barcha narsalarni sinab ko’rib yana siz uchun foydali post yozaman ❤️qo’yishni unutmang

Aytgancha, Qanday vitaminlar ichayotganimni ko’rsatib ketaymi ?

@feruza_burkhanovna