?Запамʼятай:

3 речі, які ніколи не повертаються назад:

• Час
• Слово
• Можливість

Тому, не гай часу, вибирай слова, не втрачай можливості.

Нетоксичний | Психологія

Хочеш знати як вести себе в будь-якій ситуації?

Рішення є! – Розвивай свій емоційний інтелект і ставай кращою версією себе всього за 5 хвилин в день.

Тут корисна інформація для твого росту – потрібно лише твоє бажання та час.

Підписуйся і прокачай себе вже зараз! ?

?Твоя продуктивність зросте, якщо будеш робить це:

· Біг або легкі вправи зранку
· Свідоме харчування, вибір здорових продуктів
· Водний баланс утримання
· Не меньше ніж 7-8 годин сну
· Початок дня без залипання у телефон
· Розвиток звички учитися/працювати
· Час для хобі, не втрачаючи робочий час
· Важливі справи першими

Нетоксичний | Психологія

? Ну скільки ще ти будеш відповідати: «О-о-о-й, я не знаю» на питання про свій рівень англійської?

Невже тобі не цікаво, як добре тебе вчили в школі? Або наскільки все забулося ?

Ми підготвували для тебе цілих 3 варіанти тесту на вибір:

✔️ експрес-тест на 5 хвилин: для тих, кому дізнатися рівень потрібно ще на вчора
✔️ вокабулярний тест: тестуємо свій лексичний запас
✔️ big-тест: перевіряємо граматику, читання та сприйняття мови на слух

? До речі, після кожного ми даруємо корисні подарунки для подальшого вивчення мови!

Обирай свій ?

?Чєк лист «Фінансова турбота».

- Записуй свої витрати
— Продумай фінансовий план на майбутнє
- Уникай імпульсивних покупок
— Склади список продуктів
— Намагайся сплачувати вчасно
— Витрачай гроші для того щоб досягнути свої цілі

Нетоксичний | Психологія

? Важливі нагадування:

• Не підлаштовуйся під інших, іноді варто задуматися і про себе
• Встанови свої межі та не дозволяй нікому переходити їх.
• Прощай себе за минулі помилки та будь впевнена/ впевнений у своєму майбутньому
• Вір у свій потенціал

Нетоксичний | Психологія

*✍? Зібрали для вас цікаві *канали. Переглянь - підпишись!

? Моя мотивація! - любов до себе, психологія і відео для натхнення. ?Фантазія смаку -** вишукані кулінарні рецепти. Не обмежуй свої кулінарні фантазії

? Краса у кожній дрібниці -гарні фото, які радують око і гріють серце

*??*** Вечірній ENGLISH- це нові слова, фрази в картинках та відео, що легко запам'ятовуються

?Ідеї для малометражок | Trends4u - бюджетний ремонт та ідеї для крихітних квартир

??‍?Кулінарний журнал - страви на кожен день з можливістю створення індивідуального меню для схуднення

?Час для себе
Ідеї для життя та душі жінкам

?Нетоксичний - Мислити нестандартно чи бути як стадо? Самі незвичайні види маніпуляцій і токсичних відношень

? Зоо Знижка UA - все в одному місці: акції на зоотовари з різних магазинів, цікаве про собак і котиків
*❤️Mind Forge* - Канал де черпають мотивацію та саморозвиток

? HandMade | Рукоділля -
тисячі цікавих порад для любителів в'язання та рукоділля *?1001 ідея для манікюру -*
Цікаві, стильні дизайни та ідеї манікюру є на каналі переходьте та обирайте і ПІДПИСУЙТЕСЬ

?ДИТСАДОК У СМАРТФОНІ - канал для дошкільнят та їхніх батьків

? Краса | Здоров’я | Стосунки – затишний жіночий простір про красу, моду, здоров’я та психологію стосунків

? Кулінарний блог - збірка швидких страв, які можна приготувати з того, що є в холодильнику

? Світ, в якому ми живемо!
— цікаві факти та історії про дивовижний навколишній світ і Всесвіт

?? ENGLISH - it's easy - освоюйте англійську граматику легко

⚡️КОРИСНІ ПОРАДИ — ТЕ Щo ТРЕБА - круті лайфхаки і поради на всі випадки життя!

♥️ DaNi — жіночий одяг роздріб,  дропшипінг,  опт, приємні ціни, постачальник 7 км.

? В'язання гачком|Схеми - пропоную поринути у світ handmade

?Жінка з гумором канал дівчачих жартів смішних історій та анекдотів про
жінок

? Tvorcha_Я/Рукоділля для всіх - креативні ідеї та відео-інструкції як втілити в життя творчі задуми

✈️ Read & Travel - відкрий для себе найнеймовірніші місця нашої планети!

?БАЗА - українська музика

? 1001смаколик  рецепти, як на кожний день, так  і на свята. Обирайте те, що вам смакує

? Дизайн інтер’єру. Кращі ідеї! - цікаві рішення та ідеї для вашої оселі. Від бюджетних до розкішних ? Я,що психолог - Тут коротко та цікаво: розбираємося у складних, дізнаємося таємниці розуму

?‍? МІЙ САДОК І ДАЧА - найкращі поради для дачі та городу кожного дня! Підписуйся щоб не пропустити

? f e e l - відчуй дещо прекрасне ~
простір естетики і саморозвитку солов'їною мовою

? Квітучий сад /Ландшафтний дизайн - перетворіть свою ділянку на райський садочок разом з нами! Ідеї, поради, лайфхаки

?PRO HEALTH|Здоровʼя - правильне харчування, медичні лайфхаки, корисні поради для здоров'я
? Сирні страви і не тільки - смачні рецепти, дієтичні страви, правильне харчування. У нас смачно!

?ДИТЯЧА МАЙСТЕРНЯ - канал з креативними ідеями для батьків та дітей

? Красиве тіло за 10 хвилин в день - короткі та ефективні вправи. Рецепти швидких та корисних сніданків

? АВТО УКРАЇНА - Автомобільні новини України, гумор, тести ПДР, автолайфхаки

? Барахолка з Алі - тут милі, корисні, трендові речі з Аліекспрес по приємним цінам

?1000 ідей для розвитку дітей
- Ідеї для творчості
- Поробки із різних матеріалів

?sᴏᴜʟ - цитати від душі та музика підібрана виключно для тебе

??БАРАХОЛКА УКРАЇНА - тут цікаві та оригінальні товари, яких немає в звичайних магазинах

❤️ краща версія себе - відкрий для себе світ саморозвитку

? Кулінарний Бум - це справжній кулінарний бум, зайди і переконайся

? Сексологія для всіх - Твій гід в світі інтиму
*? Українська музика* - Найкращі сучасні хіти солов'їною, щоденне оновлення твого плейлиста

? CineScope_UA - дивовижна подорож у світ кіно, де зустрічається магія сучасних шедеврів кінематографу *?***Business English Max
Професійна англійська для карʼєрного зростання

? Твоє натхнення - мотивація, думки і передбачення в цитатах

? Різнобарвне життя - Подивись по іншому на те, що тебе оточує

? Сильна людина:

• Робить помилки
• Не боїться діяти
• Вміє проживати погані емоції
• Вміє радіти
• Дякує щодня
• Не відмовляється від своєї мрії
• Виходить із зони комфорту

Нетоксичний | Психологія

​​✋?Вас не робить гіршими:

• Потреба відпочинку
• Вибір себе, а не інших
• Ментальні розлади
• Необхідність відновлюватись після спілкування
• Неправильний вибір у минулому
• Відвідування психолога чи психіатра
• Поганий настрій

Нетоксичний | Психологія