*«Судить легко. Намного сложнее - понимать. Понимание требует сочувствия, терпения и желания верить, что добрые сердца иногда выбирают плохие средства. Через осуждение мы отделяемся, через понимания - растём»

Доу Зантамата*

**про такой макаронутриент как жиры нельзя сказать «в двух словах», потому что жиры это:

•** энергетическийрезерворганизма
• безних плохо работает наш мозг, потому что он на половину состоит из липидов (жиров)
• без них не усваиваются жирорастворимые витамины и не происходит производство гормонов

поэтому, важно знать симптоматику неусвоения жиров:

?тошнота после приема жирной пищи и изжога
?боли в правом боку
?жирный стул, который плавает на поверхности
?дефициты жирорастворимых витаминов (А,Д,Е,К)
?сухость кожи и волос
?кожный зуд

уже упоминала, что именно желчь участвует в эмульгировании жиров

поэтому если имеются
подобные симптомы обратите внимание на работу вашего жёлчного пузыря, ведь плохая «работа» такого маленького, но важного органа приводит к сбоям в работе всего жкт

Интересно, а если человек меняет свои привычки вкусовые, перестаёт сидеть на сахарной игле, мозг "восстанавливается"? Или это уже необратимые последствия?

такое число сегодня «счастливое»

мой канал - это мой «четвертый» ребенок, вкладываю сюда свою
душу и любовь ❤️

хочется поблагодарить вас, что читаете и познакомиться поближе, возможно есть темы, которые вам особенно интересны, пишите будем вместе разбираться ?

доброе утро ?

как ваши дети называют авокадо? наша Софи говорит «кавадка»

нашла ролик о многогранной «кавадке», смотрите и вдохновляйтесь ?

пример на крысах, доказывающих, как сахар плохо влияет
на наш мозг ?
и на весь наш организм