? Сегодня хочу рассказать о связи простуд, вирусных и бактериальных инфекций с лимфой. Думаю, многие знают, но как знаем повторение - мать учения.

✅ Возьмем самую банальную простуду, когда говорят „простыл“ - промочил или застудил ноги, перемерз, застудил горло и.тд. Это всё приводит к остановке лимфы. Если лимфа остановилась, переохладилась, то патогенные бактерии быстро развиваются. Мы же не стерильны, и у нас всегда присутствует определённое количество патогенной флоры.

„Горячая кровь“ - так называют в народе человека, который вряд ли заболеет простудой даже если очень холодно. ❓ Почему так? Да потому что активная циркуляция крови греет лимфу изнутри, ведь лимфатические сосуды идут параллельно кровеносным. Вы только вдумайтесь, как чудесно задумано природой, чтобы мы не заболевали от малейшего понижения температуры.

? Соответственно, люди с анемией или ведущие малоподвижный образ жизни чаще болеют простудами, просто потому что у них нарушен кровоток, лимфа не греется и малейшее переохлаждение приводит к простуде. Вот именно поэтому кто-то промочил ноги и заболел, а другой промочил и не заболел.

?? Вывод напрашивается такой:когда холодно - нужно двигаться, греться, пить горячее (кто-то пьёт спиртное) чтобы кровь циркулировала и подогревала лимфу.
Обычно все начинается с банального ОРВИ, но потом часто подключается бактериальная инфекция и причина здесь одна - лимфа перегружается из-за вируса, это тормозит лимфоток, меняется ph тканевой жидкости и бактерии начинают размножаться.

‼️ Напомню, что про при ОРВИ антибиотики не принимаем, лечение простое: обильное теплое питье и прочая поддержка организма (напишу об этом в следующий раз), а вот уже для бактериальной инфекции они показаны. Это было отступление, идем дальше ?‍♂️‍➡️****

? Я думаю вы согласитесь, что при заболеваниях часто возникает сухость слизистых, неважно по какой причине, поэтому как только кто-то заболевает вирусной инфекцией, болит горло, температура, то нужно сразу же начать давать препараты для поддержки лимфосистемы и антибактериальную подстраховку для мочевой системы. Потому что лимфа начнёт сбрасывать патогенные микроорганизмы, она будет перегружена и будет тормозить, так что создаются благоприятные условия для развития еще, как я уже проговорила, и бактериальной инфекции.

Как этому можно противодействовать?

Очень просто.

На фоне вируса, пока еще не подключилась бактериальная инфекция, хорошо противодействовать разбавлением лимфы большим объёмом воды. Для этого нужно правильно и много пить. Можно пить отвары, поддерживающие ph лимфы в щелочном состоянии, не давать ей закисляться. Лимон - тот самый уникальный продукт. На вкус - "кислый", но за счет большого содержания калия он поддерживает щелочной ph.

Во время болезни, когда идёт эта перестройка и есть шанс развития дополнительно бактериальной флоры, важно работать с лимфой̆, наполнять её и двигать.

‼️ Важно: Пока есть температура на фоне вируса, бактериальная инфекция маловероятна. Но когда организм с вирусом почти справился, лимфа резко перегружается толпой отработанных клеток (побеждённым вирусом и нашими битыми клетками) даже без переохлаждения, вы уже лежите болеете и болеете в теплой постели. Скорость лимфы из-за большого количества клеток в лимфе замедляется, и, допустим, из популяции 3 в 10 степени какого-нибудь стафилококка, это титры, за 4 часа могут увеличиться до 9 в 10 степени, и вот этого надо избегать и большим количеством теплого питья, и можно просто парить ноги, захватив икры (там расположены большие лимфоузлы).

? Когда лимфа совсем перегружена, могут появляться рецидивирующие отиты.

Почему у детей часто возникают отиты? У них лимфоузлы расположены плотнее и их большее количество. У женщин тоже лимфоузлов больше, чем у мужчин, поэтому женщины и дети страдают чаще разнообразными лимфаденитами (застоями лимфы в лимфоузлах), воспаленными аденоидами, тонзиллитами и гайморитами.

‼️Вывод- надо больше двигаться и быть активным.

Друзья, в субботу прошёл практикум «Удивительный кишечник и его микробиом»

В течение 4 часов мы досконально разбирали как целостность кишечника и качество микробиома влияют на наличие различных иммунных заболеваний

Делюсь с вами небольшим отрывком из практикума и отзывами участников?

А сейчас и ещё в течение двух недель после практикума в закрытом чате мы активно разбираем все вопросы по этой теме.

Благодарю всех за обратную связь ❤️
Очень рада, что вам было полезно и интересно ?

‼️Только СЕГОДНЯ не упустите возможность

Друзья, напоминаю вам, что только сегодня вы можете

*⚡️купить участие в практикуме
"Удивительный кишечник и его микробиом" за 5900 руб. вместо 6900 руб.*

Уже завтра цена будет увеличена

Кроме этого я получила в директ несколько просьб о рассрочке и не могу не пойти вам на встречу

*✔️*Купить практикум в рассрочку

возможно, если вы мне напишите в личные сообщения

*? Практикум пройдет 29 июня в 15.00 мск, вас ждет:
? 3+ часа практико ориентированной информации с протоколами и схемами
?Запись практикума
?*2 недели ответов на ваши вопросы в закрытом чате

В результате практикума вы:
? вы научитесь точно определять корень проблемы, связанный с кишечником и микробиомом у себя, своих близких и клиентов

?а главное вы будете знать как их решить - я вам дам все подробные схемы и протоколы

Вы сможете основательно улучшить здоровье кишечника и вашего организма в целом, а также ваших близких и клиентов

Узнать все подробности про практикум и

Оплатить участие в практикуме по ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ ?**** https://karinasharin.com/mikrobiom3

Telegram

Нутрициология и Здоровье|Карина Шарин

Практикум "Удивительный кишечник и его микробиом" Друзья, приглашаю вас на мой новый практикум посвященный здоровью кишечника и микробиома ***🔸***29 июня в 15.00 мск ***🔸***Продолжительность 3+ часа ***🔸***Всем участникам предоставляется запись бессрочно ***⭐️***Помимо практикума…

В прошлом посте мы с вами подняли тему весеннего гиповитаминоза. Сегодня расскажу вам про один чудесный препарат с Витаминами группы В - В-комплекс от Wolfsport и iTAB

Препарат разработан производителем спортивных нутрицевтиков. Витамины очень хорошо усваиваются организмом, за счёт того, что они в биодоступной жидкой форме.

Кроме витаминов группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) в комплексе есть кофакторы, усиливающие его действие. Это витамин C, биотин, магний (три формы).

Витамины группы B крайне важны для нервной, сердечно-сосудистой системы, обменных процессов. А также для красоты. Здоровье волос, кожи, ногтей зависит от этих нутриентов.

Действие препарата:

?поддерживает работу пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой систем
?помогает справляться со стрессами и нагрузками
?предотвращает развитие анемии
?поддерживает гормональный баланс
?улучшает состояние кожи и волос
?участвует в синтезе белка, ДНК, РНК и делении клеток
?восстанавливает иммунитет
?помогает усваивать микро- и макроэлементы

Приём комплекса показан для увеличения энергии, улучшения памяти, настроения, борьбы с вялостью, раздражительностью, депрессивными состояниями, стрессами.

Препарат имеет приятный вишнёвый вкус и запах. Его удобно взять с собой, не нужно запивать.
Не содержит глютена, лактозы, ГМО.

Способ применения:

Взрослым употреблять по 1/2 шота в день, натощак или за 30 минут до приёма пищи. Для детей до 14 лет предлагается рассматривать дозировку 1/4 шота в день. Курс – 1 месяц.