#Мавзудан_ташқарида

Aқлли инсон ранжимайди, балки хулоса чиқаради.

👨‍⚕️Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг👇👇👆👆 https://t.me/Doctor_Shox_kanal

Мурожаат учун телефон ракамлар:
☎+99891 472-77-66
Шахриёр МАВЛОНОВ

**Kim uchundir do'stsiz, kimgadir opa, kimgadir singil, kimgadir aka, kimgadir uka, kim uchundir sirdosh. Lekin yuragingizga quloq solib ko'ringchi, kim uchundir eng kerakli insonmisiz. Tun ortidan kun keladi. Hali yorug' kunlar ardog'ida o'sha kimdur bilan baxtli bo'lasiz.

👨‍⚕️Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг👇👇👆👆** https://t.me/Doctor_Shox_kanalhttps://t.me/Doctor_Shox_kanal

🔷Хаётда 3 нарсага пулимизни тежамаслигимиз керак:

1- Соғлом овқатга.

2-Ўз билим ва куникмаларни оширишга

3- Соғликка.

Бу 3 та нарсага пулизни уйламасдан сарфланг❗️

👨‍⚕️Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг👇👇👆👆 https://t.me/Doctor_Shox_kanal

Мурожаат учун телефон ракамлар:
☎+99891 472-77-66
Шахриёр МАВЛОНОВ

#Жуда_зарур…

Юздаги доғлар
Халқимиз «юз кўр, ҳол сўр», дейди. Аслида ҳам чеҳра – организмнинг бутун ҳолати, аъзолар қандай ишлаётгани кўзгуси. Текис, беғубор, оппоқ юзингизда аста-секин доғлар ё турли тошмалар пайдо бўлса- чи? Дарҳол ташвишга тушмай, бунинг асл сабаби ҳақида ўйлаб кўрган маъқул.

Агар юзингизга тез-тез турли доғлар ёки тошмалар тошса, бу айрим ички аъзолар нотўғри ишлаётганидан дарак. Бу муаммолар кўпинча гормонал ўзгаришлар, иқлимнинг кескин ўзгариши, турли дорилар ичиш ҳамда нотўғри овқатланиш билан боғлиқ. Баъзи тадқиқотларда тошмалар маълум бир сабабсиз ҳам пайдо бўлиши мумкинлиги айтилган.

Юз тошмаларининг сабабини танада содир бўлаётган ўзгаришларни акс эттирувчи юзда белгиланган 14 нуқтадан аниқлашга уриниб кўринг.
Расмда белгилаб қўйилган юз қисмларидан ўз муаммонгизни аниқланг, уни бартараф этишга киришинг!
1 ва 2 — овқат ҳазм қилиш тизими
Агарда юз терисида ҳуснбузар, доғлар ва тошмалар пайдо бўлса, билингки, ҳазм қилиш тизими нотўғри ишламоқда.

🔷Иссиқ ва кислотали овқатларни масалан лимон балиқ ёки товуқ алюмин фолгага ўраманг❗️👇

🔹Ушбу металнинг танада тўпланиши Алцьгеймер касаллигини келтириб чиқаради. 

🔹Ушбу металл касалликлар суяк ва буйрак етишмовчилигига олиб келади❗️❗️❗️

👨‍⚕️Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг👇👇👆👆 https://t.me/Doctor_Shox_kanal

Мурожаат учун телефон ракамлар:
☎+99891 472-77-66
Шахриёр МАВЛОНОВ

**Чарчоқ, асабийлик ҳис қилаяпсизми ёки уйқусизликдан азият чекяпсизми? Эҳтимол, танангизга етарлича магний етмаслиги мумкин, у эса соғлиқни сақлашда муҳим роль ўйнайди.

Стресс, ортиқча юкламалар ва уйқу етишмовчилиги бу муҳим минерал даражасини камайтиради, бу эса турли хил соғлиқ муаммоларига олиб келиши мумкин.*✅***Нега айнан Магний Плюс?

• Магний цитрати – бу магнийнинг организм томонидан тез ўзлаштириладиган шакли бўлиб, тўқумаларда тош ҳосил бўлишининг олдини олади ва ўт қопининг ҳолатини яхшилайди. Агар сиз тез-тез оғриқ ёки ноқулайлик ҳис қилсангиз, бу муаммоларингизга ечим бўлиши мумкин!

• Калий цитрати – юрак соғлиғини қўллаб-қувватлайди ва қон босимини меъёрлаштиради, бу эса айниқса стрессга мойил инсонлар учун жуда муҳим.

• Витамин B6 – моддалар алмашинувида иштирок этади ва организмга озуқа моддаларини ўзлаштиришга ёрдам беради, бу эса энергия даражасини оширишга ва умумий ҳолатни яхшилашга хизмат қилади.*✨Магний Плюс нинг фойдали хусусиятлари: *• Асаб тизимини тинчлантиради, стресс даражасини пасайтиради ва уйқу сифати яхшиланишига ёрдам беради.

• Юрак-қон томир тизимини мустаҳкамлайди ва юрак уришини меъёрлаштиради, бу эса фаол ҳаёт тарзи кечирадиганлар учун муҳим.

• Ақлий фаолликни оширади ва организмни тозалайди, шунинг учун ҳатто оғир кундан кейин ҳам ўзингизни яхши ҳис қиласиз.*✨Стрессга қарши Магний-Вечер (Mg-Evening)!🍓*🥤 Агар уйқуга кетиш қийин бўлса, қуруқ қулупнай шарбати қўшилган махсус ичимлик концентрати муаммонинг ечими бўлиши мумкин. У нафақат мазали, балки кечки пайтда соғлиқни ҳам қўллаб-қувватлайди.❤️Нега Магний-Вечер?Глицин – организмни тинчлантириб, уйқу сифати яхшиланишига ёрдам беради. Бу айниқса уйқусизликдан азият чекадиганлар учун муҳим.🍓Қулупнай – мазали таъм беради ва организм магнийни яхши ўзлаштиришига ёрдам беради, шу билан бирга антиоксидант хусусиятларга ҳам эга.✨Магний-Вечер нинг афзалликлари: **• Тана ҳордиқ олиши ва уйқу сифати яхшиланишига ёрдам беради, бу эса сизни эрталаб серғайрат ва тетик уйғонишингизга имкон беради.

• Асаб тизими соғлиғини қўллаб-қувватлайди ва хавотирни енгишга ёрдам беради.

• Организмни токсинлардан тозалайди, бу эса стресс ва юкламалардан кейин тикланиш учун муҳим.*🌿Магний Плюс ва Магний-Вечер билан соғлиғингизга ғамхўрлик қилинг!
Стресс ва юкламаларга қарши туриш учун организмингизни қўллаб-қувватланг, кунни дам олиш ва тикланишга ёрдам берадиган ичимлик билан якунланг! 💖*

​Кўз шиши нима❓

🔷Кўз шишлари соғлом одамларда пайдо бўлиши мумкин. Бироқ улар кўпинча кам овқатланган, оч, ишдан чарчаган, стрессли, доимо оз ухлайдиган ва кўп миқдордаги туз истеъмол қилган одамларда кўпроқ учрайди.

🔷Шу билан бирга, шундай “хавфли” касалликлар мавжуд-ки, улар кўз қовоқларининг шишиши билан тасдиқланиши мумкин.

🔷"Яъни, агар одам доимий равишда юқори ва пастки қовоқларнинг шишини кузатса, бу юрак-қон томир тизимининг касалликларидан далолат беради. Одатда бу пастки қовоқларнинг шишида акс этади... Одамда буйрак касалликлари бўлса, унинг қовоқларидаги шиш сарғиш бўлади. У эртаси ёки кейинги кунларда ҳам кетмайди”, деди офтальмолог.

🔷Унинг сўзларига кўра, кўз қовоқларининг шишиши эндокрин тизимдаги муаммолар, қалқонсимон без касалликлари, шунингдек, кўз ёши каналлари касалликлари аломатидир.

🔷Шифокорнинг тавсиясига кўра, тўғри овқатланиш, яхши дам олиш билан кўз қовоқлари яллиғланишининг олдини олиш мумкин. Унинг таъкидлашича, камида 8 соат ухлаш, шунингдек, кунига икки литр сув ичиш керак❗️❗️❗️

#Тонги_тарона

🎼🪗Барчага аъло кайфият ўлашамиз!!!

👨‍⚕️Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг👇👇👆👆 https://t.me/Doctor_Shox_kanal