Комментарии горели огнём под интерактивом с МАК-картами👀****

Столько девушек поучаствовало!! Благодарна вам за доверие🫂

Скажу одно: даже скептически настроенные были в шоке от того, как чётко попала их индивидуальная рекомендация)

Если вы ещё не участвовали - ещё есть возможность получить свою бесплатную подсказку, как решить вашу проблему!

Все подробности в этом посте❤️

Поздравляю, красотка!!! Это однозначно нужно отметить, так как важная цель, к которой ты шла - достигнута!! 🥹❤️💪🏻

Какие классные мысли🥰

Девочки, спасибо вам за обратную связь!⤴️*❤️***

Не представляете, как я ценю наше общение)

Помню однажды меня забрасывали десятками предложений, чтобы я давала рекламу в своем канале) говорили, у меня очень умная и отзывчивая аудитория

я не думая отказалась от всего, что предлагали) отношения с вами для меня сильно ценнее мимолетной выгоды

Спасибо, что читаете меня!❤️

Просто какие инсайты в простом ❤️‍🩹

- очень откликнулся пункт про « чем меньше мы судим и критикуем, тем мягче и бережнее относимся к себе…» - совсем недавно это прочувствовала на себе этот момент, это состояние

Вчера встречалась со своей прекрасной подругой, она тоже психолог, и, естественно, мы много гуляли, говорили о нашей работе, о сложностях, и просто рассуждали о жизни. Какие мы сделали выводы😁:

• Иногда, человеку не нужен психолог, но он просто впадает в какую-то зацикленность на «проработке себя» и «рефлексирует от всего подряд» из-за чего не может «просто жить жизнь», а терапия становится бегством от самостоятельной обработки своего опыта;

• Через другого человека можно очень круто терапевтироваться, то есть, наблюдая за другим, мы можем перенимать полезные навыки и разрешать себе использовать их (например, когда в нашем окружении есть человек с оочень хорошими границами, он их активно отстаивает, то и мы позволяем себе делать то же самое);

• Жизнь очень разнообразна и познать абсолютно все её грани невозможно, как бы ты не пытался успеть попробовать, сделать, выучить всё - не получится, следовательно человеку остаётся лишь быть открытым к новому и принять, что всего ему не успеть;

• Чем меньше мы судим и критикуем других людей, тем мягче и бережней мы относимся к самому себе (работает не всегда и не со всеми, но в большинстве случаев - работает!). Если мы позволяем другим допускать ошибки, вести себя странно, выглядеть «как-то не так», позориться, проявлять крайне сильные эмоции и не осуждаем их за это, а наоборот пробуем смотреть на это с положительной стороны, хвалить, может даже, за смелость, то тоже самое мы разрешаем себе, без осуждения🥰

Вот такие дела. Записала, чтобы не забыть эти классные мысли!

Вам точно нужно это прочитать

В психологии иногда не знаешь за что хвататься: то это проработай, то в это не лезь. То разберись с мамой/папой/всем родом. То ты должен быть в терапии, то не должен….

это одна из проблем, которую мы вчера обсудили с любимой подругой, пока гуляли по Москве

говорили о том, что психология превратилась в бесконечные «проработай себя», «я знаю лучше», «мой метод самый классный».

Это добавляет много тревоги и раздувает чувство вины🫠

Вот 4 мысли, которые вам нужно знать, чтобы не подсесть на крючок псевдо-психологии и не вогнать себя в невроз⤵️❤️

Прекрасной вам субботы, дорогие девочки❤️