Друзі, нагадуємо, що конференція вже завтра❗️**
Запрошуємо вас на першу онлайн-конференцію Української Асоціації хелс коучів ProHealth, що відбудеться 4 травня. Це унікальна можливість зануритися глибше в світ здоров'я!
Конференція акредитована NBHWC (National Board for Health and Wellness Coaching), що засвідчує відповідність міжнародним стандартам.

*🧬 Основні теми конференції:*
• "Що п’ють мільярдери. Розбір протоколу Брайана Джонсона для «омолодження» — Олександр Коляда
• "Запальне старіння. І це не рок-н-рол" — Надія Крижановська
• "Як силові вправи сповільнюють старіння" — Катерина Мацюпа
• "Імунітет: чи може він «падати» та що з цим можна робити" — Дар’я Литовченко
• "Ключові аспекти успішної роботи українського хелс коуча за кордоном: виклики, можливості та стратегії просування" — Світлана Савельєва
• "Цукрова залежність: міф чи реальність?" — Daria Green
• "Коуч по сну: як це працює" — Ніка Бєльська
• "Розлади харчового поведінки: терапія і профілактика" — Наталя Наумова

*💡 Чому ви не можете пропустити цей захід?*
• Ви отримаєте доступ до останніх наукових даних та практичних рекомендацій від провідних спеціалістів
• Зможете поставити свої запитання лекторам
• Поглибите професійні знання, які допоможуть вам ефективніше допомагати своїм клієнтам

🔗 Реєстрація за посиланням ➡️РЕЄСТРАЦІЯ⬅️

📅 Зустрінемося 4 травня! Не пропустіть шанс стати частиною цієї надзвичайної події!

www.naukroom.pro

Конференція ProHealth

Набридли загальні поради?
Більше рухайся та менше їж…🤢
Треба менше нервувати, всі хвороби від нервів…🤢
А кава не тільки корисна, але й шкідлива… 🤢

❓Може пора переходити на наступний рівень?
❓Ти справді вважаєш що повторювати ці однотипні поради це все, на що здатна наука про здоровий спосіб життя?

Запрошую на свій міні курс «Генетика для всіх», де ми поговоримо про те як розбиратися в тому, що підходить різним людям, які є інструменти для передбачення захворювань, та чому ті, хто все робить «неправильно» 🍔 все одно гарно виглядають та довго живуть.

✅ В програмі:

🧬 Неперносимості продуктів
🧬 Молочка, глютен, крохмать, кава, алкоголь. Різні рішення
🧬 Детоксикація та її гени
🧬 Фолатний цикл
🧬 Генетичні тести, як вибирати та як читати самостійно
🧬 Ризики захворювань. Як їх визначити та що з цим робити
🧬 Рак та генетика
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 Багато іншого…

13-14 квітня, всього два дні на міні-курсі «Генетика для всіх» і ви опинитесь на новому рівні розуміння себе та теми здоровя.
➡️ Залишити заявку ⬅️

www.naukroom.pro

Генетика

Друзі, дуже прошу про вашу допомогу мені особисто. Я продовжую свої наукові дослідження, і як ви розумієте, вони дуже важливі для мене, і дають мені наснагу рухатись далі, навчатися та навчати. Зараз у війну це дуже складно робити. Прошу вас пройти самим цей тест, а також попросити пройти своїх друзів. Особливо нам цінні респонденти чоловіки, але і жінки так само потрібні. Тест про психічний стан. Буду вам щиро вдячний. ПС, щойно сам його пройшов, зі своїх відповідей дізнався про себе кілька несподіваних речей)

Survio®

Survio® | Mental health of Ukrainians

Dear Sir or Madam, Please take a few minutes of your time to complete the following questionnaire.

Тільки лінивий ще не встиг перелякатися від епідемії вірусу Х, або хвороби Х. Про нього пишуть усі новини та обговорюватимуть завтра на Давоському форумі на сесії з цілим генеральним директором Всесвітньої організації охорони здоров'я.
Що це за вірус такий? Насправді йдеться не про один вірус, а про загальну назву потенційних хвороб, які можуть призвести до епідемії з дуже великою летальністю. У 2022 році, коли почав вщухати ковід, вчені вирішили зробити ревізію потенційно небезпечних груп вірусів, і сформулювати стратегію дій при їхніх епідеміях. Щоб не було як минулого разу...
До списку увійшли й пташиний грип, і Ебола, і різні лихоманки. І завершувала список "хвороба Х". Немає назви кращої для конспірологів.
Хворобою Х уже давно називають будь-яку, ще не вивчену хворобу (placeholder name). І в цьому списку вона, по суті, замінює слова типу "і таке інше". Це загальна назва для ситуації, коли хвороба є, а збудник поки не вивчений. Це не означає, що він інопланетний, або створений професором Х. Це означає, що ми говоримо про гіпотетичну ситуацію, коли треба ще витрачати час на вивчення патогену, на розробку від нього вакцини, на перевірку робочих гіпотез. Тобто вірусу чи бактерії, яка офіційно називалася б Х, не існує, це тимчасова назва, яку може носити будь-яка підозріла хвороба в перший час свого існування.
І ні, прямо сьогодні такої хвороби із загрозою для нашої планети немає. Точніше є, але таких хвороб і більше ніж у будь-який випадковий день 5 чи 10 років тому.

https://www.youtube.com/watch?v=FMVelBS4x-8&t=92s Вийшов наш подкаст з ендокринологом Рогальською де ми говоримо про старіння, оземпік, КОК та дітей.

YouTube

Розмова з ендокринологом Рогальською про гормони, оземпік, КОК, материнство

В рамках своїх пошуків способу для продовження життя, поговорив з лікарем-ендокринологом Євгенією Рогальскою. Говоримо про схуднення, зменшення апетиту, про ...

Также делюсь неизданной в моем Инстаграмме историей:

«Со мной случилось ужасное происшествие. Я, довольная жизнью, сидела в моем любимом месте на дне моря и вдруг ощутила какой-то зуд в носу. Поскольку я — эхиура Bonnelia viridis, у меня нет рук, так что почесаться я не могла. Поэтому я шмыгнула носом — и случайно вместе с воздухом втянула своего мужа! Я попыталась чихнуть, но больше он не появился. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы вернуть его?»

Все видели серию видео-историй в моем Инстаграмме?

**Письма из книги Оливии Джадсон «Каждой твари - по паре.»

💙Если нет,** переходите, смотрите:

https://instagram.com/alexander_koliada?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Мне очень нравится эта книга, хочу, чтобы как можно больше людей услышало эти истории.