Audio from Dr Zahra Khalid Chief PT

✵⊰﷽⊱✵

اَلسَّلَامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكَاتُهُ

*📚📝 قصص الانبیاء
Qasas ul Ambiya*

حضرت موسٰی علیہ السلام
👆
(Part 2)

*🎓🎙️ Madiha Faraz
_*_

Audio from Dr Zahra Khalid Chief PT

کم عمری میں ماہواری (Early Menstruation) کا شروع ہونا نوجوان لڑکیوں میں ایک عام مسئلہ بنتا جا رہا ہے۔ یہ عام طور پر 8 سے 12 سال کی عمر کے درمیان ہوتا ہے اور مختلف جسمانی اور جذباتی مسائل پیدا کر سکتا ہے۔

---

ابتدائی ماہواری کے مسائل:

1. ہارمونی تبدیلیاں:

جلد ماہواری کی وجہ سے جسم میں ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے، جس سے جذباتی عدم استحکام اور موڈ میں تبدیلیاں ہوسکتی ہیں۔

1. ذہنی دباؤ اور خوف:

کم عمر لڑکیوں کو اس مسئلے کی سمجھ نہ ہونے کی وجہ سے ذہنی دباؤ یا خوف کا سامنا ہوسکتا ہے۔

1. جسمانی درد:

حیض کے دوران پیٹ یا کمر میں درد عام ہے۔

1. قبل از وقت بلوغت (Precocious Puberty):

یہ حالت جسمانی تبدیلیوں کو تیز کر سکتی ہے، جیسے چھاتی کا بڑھنا یا جسم پر اضافی بالوں کی نمود۔

1. صحت کے مسائل:

جلد حیض شروع ہونا بعض اوقات بعد کی زندگی میں ہڈیوں کی کمزوری یا ہارمونی عدم توازن کا باعث بن سکتا ہے۔

---

مسائل کا حل:

1. تعلیم اور آگاہی:

بچیوں کو ماہواری کے بارے میں ابتدائی عمر سے ہی آگاہی دینا ضروری ہے تاکہ وہ اس تبدیلی کو سمجھ سکیں اور اس سے بہتر انداز میں نمٹ سکیں۔

1. متوازن غذا:

کیلشیم، وٹامن ڈی، اور آئرن سے بھرپور غذا دی جائے تاکہ ہارمونی تبدیلیوں کا اثر کم ہو۔

جنک فوڈ اور غیر صحت مند کھانے سے گریز کریں۔

1. جسمانی سرگرمی:

روزانہ کی ورزش یا فزیکل ایکٹیویٹیز جسمانی صحت بہتر بنانے میں مددگار ہیں اور ہارمونی نظام کو متوازن رکھتی ہیں۔

1. ڈاکٹری مشورہ:

اگر ماہواری زیادہ جلدی شروع ہو یا غیر معمولی ہو تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

کسی ہارمونی عدم توازن یا دیگر طبی مسائل کے لیے مناسب ٹیسٹ کروائیں۔

1. ذہنی سکون کے لیے مدد:

بچیوں کی جذباتی صحت کا خیال رکھیں اور ان کے ساتھ دوستانہ رویہ اختیار کریں۔

اگر ذہنی دباؤ زیادہ ہو تو ماہر نفسیات سے مشورہ لیں۔

---

والدین کے لیے ہدایات:

اپنی بچیوں کو اعتماد دیں اور ان کے سوالات کے جوابات دیں۔

ماہواری کی صفائی ستھرائی اور صحت کے اصولوں کے بارے میں بتائیں۔

ابتدائی ماہواری ایک عام قدرتی عمل ہے، لیکن اسے سمجھداری سے سنبھالنے سے جسمانی اور جذباتی مسائل کو کم کیا جا سکتا ہے۔

میڈیا ابتدائی بلوغت (Early Puberty) میں اہم کردار ادا کرتا ہے، خاص طور پر بچوں اور نوعمر افراد پر اس کے اثرات نمایاں ہیں۔ یہ کردار درج ذیل نکات میں واضح کیا جا سکتا ہے:

1. بچوں کی ذہنی بلوغت پر اثر

میڈیا، خاص طور پر ٹی وی، سوشل میڈیا، اور انٹرنیٹ کے ذریعے پیش کی جانے والی مواد، بچوں کو ایسی معلومات اور تصورات فراہم کرتا ہے جو ان کی عمر سے پہلے ذہنی بلوغت کو متاثر کرتے ہیں۔ اس میں رومانوی، جنسی، یا بالغوں کے موضوعات شامل ہو سکتے ہیں، جو بچوں کے ذہنی اور جسمانی نشوونما پر اثر ڈال سکتے ہیں۔

1. جسمانی تصویر کا دباؤ

میڈیا پر خوبصورتی اور جسمانی معیار کے مثالی تصورات کو نمایاں کرنے سے بچے خود کو ان سے موازنہ کرنے لگتے ہیں۔ یہ دباؤ ہارمونی تبدیلیوں کو تیز کر سکتا ہے اور ابتدائی بلوغت کا سبب بن سکتا ہے۔

1. ہارمونی تبدیلیاں اور جذباتی دباؤ

میڈیا کے مواد میں اکثر جذباتی اور جنسی مواد کی نمائش بچوں کے ہارمونی نظام کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ ہارمونی تبدیلیاں بعض اوقات ابتدائی بلوغت کے عمل کو بڑھا دیتی ہیں۔

1. صحت مند عادات کا فقدان

بچے، میڈیا کے زیادہ استعمال کی وجہ سے، کم جسمانی سرگرمیوں اور غیر متوازن خوراک کی طرف مائل ہو جاتے ہیں۔ یہ عوامل وزن میں اضافے اور ہارمونی مسائل کا سبب بن سکتے ہیں، جو ابتدائی بلوغت سے جڑے ہوئے ہیں۔

1. تعلیمی اثرات

میڈیا بچوں کو ایسے رویے سیکھنے کی ترغیب دیتا ہے جو ان کی عمر کے مطابق نہیں ہوتے۔ یہ ان کی تعلیمی اور ذہنی توجہ کو کم کر سکتا ہے اور ان کی جذباتی نشوونما پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔

نتیجہ

میڈیا ایک طاقتور ذریعہ ہے، اور اس کے مثبت اور منفی دونوں پہلو ہیں۔ والدین، اساتذہ، اور معاشرے کو چاہیے کہ وہ بچوں کے میڈیا کے استعمال پر نظر رکھیں اور ایسے مواد کو فروغ دیں جو ان کی عمر اور نشوونما کے مطابق ہو، تاکہ وہ ابتدائی بلوغت کے منفی اثرات سے محفوظ رہ سکیں۔

Document from Dr Zahra Khalid Chief PT

?? بچّے آپ کی آخرت کا سرمایہ بھی ہیں❗**

? یہ بچے کے ساتھ ظلم ہے کہ دنیا میں مصائب و مشکلات کی آنچ اس تک نہ پہنچے اس کیلئے آپ صبح وشام کی تگ ودو اس کے نام کردیں لیکن آخرت میں اس کو اللہ کے شدید عذاب سے بچانے کیلئے کوئی انتظام نہ کریں

? دنیا میں رہائش کی خاطر ایک چھت فراہم کرنے کیلئے زندگی کی جمع پونچی لگا دیں لیکن قبر میں اللہ کے عذاب سے بچانے کا کا کوئی سامان نہ کریں ،

? دنیا میں اس کی بھوک اور پیاس سے تو آپ کا دل تڑپ اٹھے لیکن اس بات کی آپ کو سِرِے سے کوئی فکر ہی نہ ہو کہ قیامت کے دن جب انسان گرمی کی شدت سے پسینے میں ڈوبا جارہا ہوگا اس وقت اللہ کے عرش کا سایہ اور حضور اکرم ﷺ کے ہاتھوں سےجام کوثر اس کو نصیب ہوسکے گا یا نہیں ۔

? آپ کو یہ بات تو پریشان کرتی ہو کہ مستبقل میں وہ اپنے پیروں پرکھڑا ہوسکے گا یا نہیں لیکن اس بات سے بالکل ہی لا پرواہ رہیں کہ قیامت کے دن پل صراط بھی پار کرسکے گا یا نہیں

⭐ اپنے بچوں کا حقیقی خیر خواہ وہ باپ ہے جو اپنے بچوں کی دینی تربیت کے ذریعہ ان کو جہنم کی آگے سے بچالے ، بچوں کے حقوق میں سب سے پہلا حق یہی ہے ۔ اللہ نے اہل ایمان کو مخاطب کرتے ہوئے قرآن میں فرمایا

♥️يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَيْهَا مَلَائِكَةٌ غِلَاظٌ شِدَادٌ لَّا يَعْصُونَ اللَّـهَ مَا أَمَرَهُمْ وَيَفْعَلُونَ مَا يُؤْمَرُونَ- التحریم:6

اے ایمان والو! تم اپنے آپ کو اور اپنے گھر والوں کو اس آگ سے بچاؤ جس کا ایندھن انسان ہیں اور پتھر جس پر سخت دل مضبوط فرشتے مقرر ہیں جنہیں جو حکم اللہ تعالیٰ دیتا ہے اس کی نافرمانی نہیں کرتے بلکہ جو حکم دیا جائے بجا ﻻتے ہیں

♥️حضرت علی رضی اللہ تعالیٰ عنہ اس آیت کی تفسیرکرتے ہوئے فرماتے ہیں : علموا أنفسكم وأهليكم الخير وأدبوهم’’ جہنم کی آگ سے بچاؤ اس طرح کہ خود کو اور اپنے اہل خانہ کو خیر کی تعلیم دو اور ادب سکھاؤ‘‘۔تفسیر فتح القدیر

? بچے ماں باپ کے بڑھاپے کا سہارا ہیں اس سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ یہ بچےوالدین کی آخرت کا بہت بڑا سرمایہ بھی ہیں ، اولاد کی صحیح تربیت اللہ سے تقرب کا بڑا ذریعہ ہے ، ماں باپ بچے کو نیکی کا راستہ دکھا تےہیں ، بچے جب تک خیر کے اس راستے پر چلتے رہتے ہیں ان کے ہر ہر قدم کی نیکی والدین کے نامہ اعمال میں بھی درج کی جاتی ہے کیونکہ اللہ کے رسول ﷺ کی حدیث کے مطابق خیر کی رہنمائی کرنے والے کو بھی عمل کرنے والے کے برابر اجر دیا جاتا ہے، بچے اللہ کی طرف سے والدین کیلئے آزمائش ہیں تو ان کی صحیح تربیت کرنے والے اس آزمائش میں کامیاب ہوجانے والےہیں اور اللہ کے یہاں کامیابی کا اجر بہت بڑا ہے ، بچے کے منہ میں ایک لقمہ ڈالنا بھی کار ثواب ہے تو بچے کی صحیح تربیت کرکے اس کو جہنم کی آگے سے بچالینے کا اجر اللہ کے یہاں کتنا بڑا ہوگا۔

? بچے آخرت کا ایسا ذخیرہ ہیں جو انسان کی موت کے بعد بھی اس کو فائدہ پہنچاتے رہتے ہیں، نیک بچے کی دعا آخرت میں بندے کی بلندی درجات کا سبب بنے گا۔ حضرت ابوہریرہ رضی اللہ تعالیٰ عنہ سے روایت ہے کہ اللہ کےنبی ﷺ نے فرمایا

♥️إنَّ الرجل لتُرفع درجتُه في الجنَّة فيقول : أنَّى هذا فيقال : باستغفار ولدك لك #8221; ۔
’’ ایک آدمی کے درجات جنت میں بلند کیے جائیں گے، وہ پوچھے گا کہ یہ مقام مجھے کیسا ملا تو جواب دیا جائے کہ تیرے بچے کے تیرے لیے استغفار کی وجہ سے ‘‘۔( ابن ماجه (3660)??

ہر وہ کمی جو آپ اپنے بچے کے حقوق میں کرتے ہیں، وہ ایک دن آپ پر لوٹے گی، اور آپ کو اس پر افسوس ہوگا۔

?اسے موبائل کے رحم و کرم پر چھوڑ دینا۔

?اسے بغیر کھانے کے رہنے دینا۔

?اسے سماجی تعلقات سے دور رکھنا۔

?اسے اپنے لیے کچھ کرنے سے محروم رکھنا۔

?اسے جسمانی اور حرکی سرگرمیوں سے دور رکھنا۔

?اسے فیصلے کرنے اور ذمہ داری اٹھانے کا موقع نہ دینا۔

?اسے اپنا دفاع کرنے اور مشکلات کا سامنا کرنے سے محروم رکھنا۔

اسے خطرات مول لینے اور غنڈہ گردی کا مقابلہ کرنے کی صلاحیت سے محروم رکھنا۔

والدین کا اصل کردار:

آپ کا کردار صرف کھانے، پینے، اور سونے کا انتظام کرنے تک محدود نہیں ہے۔

آپ کا اصل فرض یہ ہے کہ آپ اپنے بچے کو زندگی کے چیلنجز کا سامنا کرنا سکھائیں۔

??آپ کا حوصلہ افزائی کرنا اس کی زندگی کی سب سے بڑی طاقت ہے۔

??اس کے ساتھ کھیلنا کوئی اضافی کام نہیں بلکہ بنیادی ضرورت ہے۔

??آپ کا بچہ آپ سے کیا چاہتا ہے؟

??آپ کا بچہ آپ سے بہت سی امیدیں رکھتا ہے۔

وہ آپ کے وقت، محبت، اور رہنمائی کا انتظار کر رہا ہے۔

اسے آپ کی توجہ اور ساتھ کی ضرورت ہے۔

?️ اپنے بچے کو مایوس نہ کریں۔

اسے وہ سب کچھ دیں جو اس کی شخصیت کو مضبوط اور مکمل بنائے، تاکہ وہ زندگی کے ہر میدان میں کامیاب ہو سکے۔

اولاد کی تربیت تو روح نکلتے تک کرنی ہے
اللہ کا فرمان ہے:

اَمۡ كُنۡتُمۡ شُهَدَآءَ اِذۡ حَضَرَ يَعۡقُوۡبَ الۡمَوۡتُۙ اِذۡ قَالَ لِبَنِيۡهِ مَا تَعۡبُدُوۡنَ مِنۡۢ بَعۡدِىۡؕ۞{البقرة:133}
کیا تم اس وقت موجود تھے جب یعقوبؑ کوموت آئی جب انہوں نے اپنے بیٹوں سے کہا: میرے بعدتم کس کی عبادت کروگے؟؟

ذرا آیت کریمہ میں غور کریں
کہ یعقوب علیہ السلام بستر مرگ پر ہیں، اور ان کی اولاد جوان ہے، ان میں ایک نبی بھی ہیں (یوسف علیہ السلام) مگر اس حالت میں بھی اپنے بچوں کے دین وایمان کی فکر لگی تھی، وہ اپنے بچوں سے اس حال میں بھی پوچھ رہے ہیں کہ میرے بعد عبادت کس کی کروگے؟؟
لہذا اپنے بچوں کی، بچپن سے لے کر موت تک دین و عقیدہ کی فکر کریں،اور اچھی تربیت کریں!!!