Я больше не собираюсь терпеть многое, и не оттого, что я стала заносчивой или высокомерной, нет, лишь потому, что я достигла определенного жизненного этапа — этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. У меня больше нет желания удовлетворять тех, кому не нравлюсь я, любить тех, кто не любит меня, и улыбаться тем, кто не станет улыбаться мне в ответ. Я больше не посвящу ни единой минуты тем, кто лжет или пытается манипулировать мною. Я решила больше не существовать в притворстве, лицемерии, лжи и дешевой, неискренней похвале. Я больше не потерплю ни частично образованных, ни заносчивых ученых. Я не собираюсь разбираться со сплетнями, я терпеть не могу конфликты и сравнения. Я верю в то, что мир состоит из противоположностей, в то, что мир разнообразен, поэтому я стараюсь избегать людей с характером жестким, не способным приспособиться к окружающему. Я презираю предательства и неверность в дружбе. Я не смогу поладить с теми, кто не способен на настоящий комплимент, не способен ободрить и вдохновить своими словами, не смогу поладить и с тем, кто не любит животных. Преувеличения утомляют меня. И да, помимо всего прочего, я больше не потерплю тех, кто не заслуживает моего терпения. Мэрил Стрип

Что заполняет тянущую, тотальную Пустоту? ?

??

не пустоту как тишину, как затишье, как ресурсное молчание,
не пустоту как депрессию от непрожитого горя,
не пустоту как освободившееся место,
не пустоту как отщеплённую дезорганизацию и хаос,
не пустоту как отчаяние и безмолвный крик

А Пустоту как тотальное нерожденное?

Ее заполняют два абсолюта - Мышление и Любовь.

Тотальная Пустота - это в прямом смысле пустое место там, где должны быть нейронные связи.
И, соответственно, чтобы её заполнить - эти связи нужно построить.

Нужно строить новые карты в головном мозге. Нужно развиваться, читать, стараться изучать что-то глубоко и думать о чем-то глубоко. Нужно Создавать что-то реально полезное для людей, нужно учиться рождать внутри себя Смыслы и Образы, нужно синтезировать и интегрировать.
Это всё я сейчас - о сложных процессах Мышления на уровне нейрофизиологии.

Нужно учиться мыслить.
Не просто копировать знания и заниматься пустой интеллектуализацией, а именно развивать свой аппарат Мышления. Не искать готовые ответы и шаблоны, а Создавать их внутри себя.
И нужно учиться доносить до людей то, что вы Создали - выражать свои мысли, чувства, идеи.

А ещё нужно учиться Любить.
Строить отношения глубокой привязанности: честные, открытые, взрослые.
Нужно учиться отдавать Другому и учиться Быть с Другим.
Переживать весь комплекс сложных чувств, рождающихся в Отношениях: нежность, гнев, горе, страсть, сострадание, принятие, ярость и так далее
Переживать Любовь

Нужно выращивать внутри себя это всё. В терапии, в реальной жизни.

А пока этого нет и есть Пустота - будет возникать необходимость в масках, личинах - чаще всего неоправданно-грандиозных ☯️

И пока этого нет - будет изнутри топить Зависть, Боль, ощущение себя маленьким, униженным, ничтожным, никем.

Стать и Быть - это всегда большая работа.
Это не случайность, не удача, не чудо.
И хорошо, что это не чудо - потому что иначе мы никак не могли бы на это влиять.

Чудес вообще не бывает..
Зато у вас есть мозг ?

#пустота
#нрл

Telegram

Psychogenezis

Интеллектуальность не равно интеллектуализация. Интеллектуальность не мешает (а может, и помогает) проживать Чувственное и Телесное, интеллектуальность не создает напряжения и не препятствует быть периодически прелестно-глупым, а самое главное - интеллектуальность…

Почему уничтожение чего-то или кого-то часто рождает в душе чувство триумфа, или этот Триумф от Разрушения проявляется бессознательным образом (через мимику, еле сдерживаемую улыбку, подъем энергии и т.д)?

Да потому что на самом деле Уничтожающая Часть в такие моменты выигрывает, а это значит, что она сильнее, а это значит - что Уязвимая Часть под защитой.

Уязвимая Часть снова под защитой, ведь разрушают всегда то, что ощущается угрозой. Разрушить угрожающий объект - значит, восстановить безопасность.

Является ли оно угрозой на самом деле? Вообще не факт.

Но наша лимбическая система не будет разбираться. Почувствовал опасность - включил защиту.

А потом испытал триумф от того, что победил.

#агрессия
#уязвимость

Психоаналитическая терапия нужна для того, чтобы человек научился Любить, Работать и Играть - и всё это здоровым образом.

#этотерапия
#личностноездоровье

Человек, не умеющий горевать, рискует разрушиться при встрече с кризисом, который в жизни является вполне нормативным.

#горе

Как бесконечный фейерверк начнёт раздражать и истощать, так и жизнь в постоянной эйфории однажды породит выгорание.

Чтобы чувствовать радость, нужно научиться выдерживать рутину.

#ресурс

Огромное количество людей до одури эгоцентричны, нам порой требуется проделать большую работу, чтобы научиться Любить Другого.

#нарциссизм

Многое из того, что слышится нам Грандиозным - так только звучит.

Наука - это часто весьма тяжелый, монотонный, очень рутинный, скрупулезный труд. Нобелевка рождается из десятков тысяч попыток.

Искусство - это методичное, техничное оттачивание часами, днями, неделями, месяцами одного и того же штриха, линии, страницы текста. Шедевр собирается по штрихам.

Бизнес - это ежедневное, постоянное рождение-тестирование - оттачивание гипотез, выстраивание и автоматизация процессов. И так год за годом. Корпорация рождается из миллиона микродействий.

Психотерапия - это многочасовое, многолетнее сидение на стуле, и снова подчас монотонная, про одно и то же, про одно и то же работа. Личность собирается по нейрону.

Можно ли быстрее? Пожалуй.

Однако прежде чем взобраться на вершину Эвереста, альпинист проходит Путь длиною порой во всю Жизнь.

И проходит он этот Путь может быть не столько для того, чтобы оказаться на Вершине Эвереста - сколько для того, чтобы остаться после этого в живых.

#время
#poetry
#успех
#инвестирование

Инвестировать - это уметь одновременно и подчиниться, уступить, отдать, дать Другому место в себе и в то же время - это проявить власть, стать бОльшим, даруя Любовь.

#любовь
#инвестирование