На днях вспоминала с дочерью как она, будучи подростком, говорила мне, что «гимнастика для лица - ерунда какая-то», а став чуть старше, рассказывала, что есть хорошие упражнении для лица от такого-то блогера. И даже то, что тот блогер учился у меня в своё время, её не убедило. К мамам всегда недоверие 😁. Это данность)
⠀
Вот и сейчас я ей рассказывала, что на конференции выступали многие врачи в пользу лицевой гимнастики, а она: «ну, честно говоря, сомнительно все равно как-то».
Вот прилагаю доказательства - нарезки выступления Джиоева Алихана Тенгизовича, врача ФРМ, магистра физической реабилитации, нейрореабилитолога.
ТЕМА: «Нейрофизиологические аспекты гимнастики для лица: от теории к практике».
⠀
Эта тема для меня была одной из самых интересных, так как мой метод построен исключительно с позиции лицо-мозг.
Если коротко, то лицевая гимнастика не только стимулирует кровообращение, тем самым благотворно влияя на состояние кожи/мышц/костей и способствует контролю мимики, но и стимулирует лицевые нервы (а это позволяет снижать стресс и способствует новым нейронным связям ).
Короче говоря, занимаемся лицевой гимнастикой (акцентируем на гимнастике для глаз и шее ) и как можно дольше остаемся при памяти! ✊😁