Мой первоклассник
И третий школьник ?

Прогулка -отличное времяпрепровождение, которое помогает развивать ребенка, укреплять его здоровье и налаживать связь между вами.

Но прошу не забывать про ?экологию которую сохранить можем только мы сами .

Влажные салфетки являются удобным средством для поддержания чистоты и гигиеничности в повседневной жизни,особенно с малышом !Однако важно помнить о их экологическом следе и стараться использовать их разумно.

Мы пользуемся салфетками фаберлик 0+ они без спирта .В упаковке 50шт и нам хватает на неделю .Так как они плотные и пару салфеток вполне хватит для гигиены малышу .Пропитаны лосьоном в составе которого д-пантенол,Аллантоин и сквалан.Всегда читаю состав перед покупкой ,а вы ?

Ну что все готовы к тренировка ? Глядищь и канал запестрит спортом ?

Я вот иногда думаю – бедные женщины, им постоянно надо приводить себя в форму. То после родов, то к новогоднему корпоративу, то к лету в целом и в частности к отпуску… Вообще некогда расслабиться.

Но я все-таки за баланс. Если тренировки, то не в напряг – сами видите, у меня есть даже коротенькие треньки до 10 минут, которые легко вписать в повседневную жизнь.

Если диета, то без тщательного подсчета калорий и отказа от всего – просто здоровый рацион с овощами, фруктами, крупами, нежирным мясом, курицей, рыбой. Так и живу, и результат есть!

Но, как любитель всего нового, я недавно решила провести эксперимент и добавить в рацион аптечную клетчатку. Для чего? Чтобы уменьшить суточное потребление калорий. Рассказываю! Я выбрала британский препарат Фитомуцил Слим Смарт для коррекции веса. В его составе два типа пищевых волокон - подорожника особого сорта Псиллиум и глюкоманнана (измельченный азиатский корнеплод конжак).

Я принимаю по инструкции: по 1 пакетику 2-3 раза в день за 20- 30 минут до еды. Развожу в воде, питьевом йогурте, кефире или овощном соке – что больше хочется сегодня. Потом еще запиваю стаканом чистой воды.

А дальше в желудочно-кишечном тракте происходит следующее. Клетчатка впитывает воду и превращается в гель, а в желудке еще больше увеличивается в объеме, что придает чувство насыщения и защищает от переедания. Вот и получается, что добавляя в рацион Фитомуцил Слим Смарт я ем меньше и снижаю суточный калораж. Бонусом идет мягкое и естественное очищение кишечника.

Добавлю, что препарат полностью натуральный, не содержит красителей и ароматизаторов, его можно принимать кормящим женщинам, а также людям с диабетом.

Подробно все рассказывать не буду – зайдите на сайт препарата slimsmart.ru. и все самостоятельно изучите. Здесь же вы найдете аптеки, в которых можно приобрести комплекс. Кстати, на сайте есть интересный раздел с рецептами – можно готовить смузи, салаты, супы и другие блюда с Фитомуцилом.

БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания.
Реклама.
АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855
ОГРН 1027700452416

1) растяжка
2) основа
3) пробуем

Все. Привет .сегодня тренировки не будет ?

Из интересный фактов можно ознакомиться и поставить реакцию есть все поняли ??