Но! На месте не сижу. Не получается ??

Итак, по итогам первого месяца отпуска:
?взяла 2 новых интересных проекта,
?сделали офлайн-запуск нового бренда,
?продолжаю индивидуальную практику как коуч,
?выступила на новой площадке как эксперт,
?набираю команду для своего большого проекта (если тебе 20+- и хочешь зарабатывать СВОИ деньги, пиши мне в личку)

А ещё взращиваю клубнику ? и мечтаю о большом дачном доме для семьи ?

Как у вас проходит чудесное тёплое лето?

Друзья, кто потерял меня? ?
Я в отпуске ☀️?

Сегодня получила сообщение от коллеги, что давно не видели меня в канале)))
Согласна, накосячила, не предупредила. Каюсь ?

*Мам, отведи меня в детство,
Там, где мы за руки вновь…
Где за стеной, по соседству,
Вера жила и любовь…

Где кучерявое небо
В локонах из облаков…
Мир там обманчивым не был…
Не было зла и врагов…

Мама, я там позабыла
Милые сердцу мечты…
Я справедливость любила,
Небо, людей, и цветы…

Мама, мне так не хватает
В час неизбежной тоски
Сердца, что всё понимает,
И теплоты от руки…

В детстве всё быстро решалось…
Мама бежала на плач…
Я через миг улыбалась…
Время промчалось, как вскачь…

Стало теперь по-другому…
Слёзы скрываю, молчу…
Где та тропиночка к дому?
Мама, я в детство хочу…

Верить в людей, улыбаться,
Страшных предательств не ждать.
С близкими не расставаться
И не бояться летать…

Мама, стираются грани…
Счастливы только на вид…
Мы остаёмся в капкане
Сложенных в душу обид…

Но от обид не согреться.
Стало ещё холодней…
Мам, отведи меня в детство,
В мир добродушных людей…*

Ирина Самарина-Лабиринт

?❤️

Так что же мешает нам жить свою жизнь на полную катушку?

Часто мы сталкиваемся с различными барьерами, которые создаём сами себе из-за нашего мышления, ограничивающих убеждений и страхов. Начинаем загружать себя работой, делами, жить "как белка в колесе"...
И при этом хвалим себя - Я всё время при деле!
Однако по итогу мы получаем стресс, разочарование и эмоциональное выгорание.

Что же делать, чтобы преодолеть эти препятствия и начать жить по-настоящему?

? Работать с мышлением.
Первый шаг к изменениям – это осознание своих мыслей.
Наблюдайте за ними, отслеживайте, какие идеи и убеждения у вас возникают.
?На этот случай классно помогает Дневник саморефлексии.
Помните, что мысль – это только мысль, а не реальность. И зачастую факты мы окрашиваем своими эмоциями, интерпретациями.
Учите себя думать позитивно, заменяйте негативные мысли ☹️ на позитивные ?.
Практикуйте управление своим мышлением.

? Преодолеть ограничивающие убеждения.
Часто мы верим в те убеждения, которые не дают нам двигаться вперед. Убеждения закладывались нам в детстве, а также авторитетными для нас людьми.
?Остановитесь и задайте себе вопрос: почему я верю в это?
Проверьте свои убеждения на личном опыте или обратитесь к профессионалу за помощью.
Избавляйтесь от устарелых убеждений и создавайте новые, поддерживающие ваш рост.

? Победить свои страхи.
Страх – это естественное состояние, за которым скрывается, с одной стороны наша безопасность, а с другой стороны, огромный ресурс.
Но оно не должно становиться преградой на пути к целям и мечтам.
?Выходить из зоны комфорта, учиться новому и развиваться - это нормально!
Не позволяйте страхам управлять вашей жизнью ??
Постепенно привыкайте преодолевать страхи, действуйте несмотря ни на что.
? Ведь путь от мечты к результату всегда проходит через ваши действия!
А при грамотном подходе мы можем выстроить этот путь максимально экологично - через внутреннюю силу и ресурсы ??

Записаться на диагностическую сессию ко мне можно в ЛС или по тел.89202272226
❤️

Родина

Касаясь трёх великих океанов,
Она лежит, раскинув города,
Покрыта сеткою меридианов,
Непобедима, широка, горда.
Но в час, когда последняя граната
Уже занесена в твоей руке
И в краткий миг припомнить разом надо
Все, что у нас осталось вдалеке,
Ты вспоминаешь не страну большую,
Какую ты изъездил и узнал,
Ты вспоминаешь родину — такую,
Какой её ты в детстве увидал.
Клочок земли, припавший к трём березам,
Далёкую дорогу за леском,
Речонку со скрипучим перевозом,
Песчаный берег с низким ивняком.
Вот где нам посчастливилось родиться,
Где на всю жизнь, до смерти, мы нашли
Ту горсть земли, которая годится,
Чтоб видеть в ней приметы всей земли.
Да, можно выжить в зной, в грозу, в морозы,
Да, можно голодать и холодать,
Идти на смерть… Но эти три берёзы
При жизни никому нельзя отдать.

Константин Симонов
1941 г.