а я тут обложку делаю на 2ой поток сабов🤭****

девочки, пиздец.. весь день пролежала и проспала из-за болей в животе🙏🏻*🙏🏻***

⛪⛪⛪⛪⛪⛪жду когда начну прокачивать свадхистану, после муладхары

все работы делаю завтра-послезавтра!

а также краткую информацию по чакрам вы можете найти у меня в канале по хештегу #чакры 🤍

💎в последнее время какие-то ленивые энергии..

пытаюсь понять что так жрёт у меня энергию😺*😺***

*👸*🎀**закончила делать практики на чакры➕упражнения на ноги, забочусь о своей муладхаре*💝***

*✝️ждите пост про корневую чакру➕*какую роль играют ноги ))))

и покажите реакциями, если хотите общий расклад!!*💋***

заи только освободилась ((((

*💎*👄делали уборку и добавили➕**поменяли мебель дома

*🎀*может хотите общий расклад на неделю ?))

я жду момента, когда их можно будет сфоткать вместе с моей первой кошкой🤣

🌟🤩практики, медитации и тд нужно делать регулярно чтобы был результат

но никак не по желанию, это не совсем правильно..

1 раза недостаточно! достаточно заставлять себя, но точно не заявлять «я не в ресурсе» и тд🤒

🤍да, через силу, и я говорила уже, что в такие моменты можно (или нужно..) дать себе поджопник

зато потом будете себе очень благодарны, а ваше состояние так тем более🖤

🪽☦️делала ещё на выходных небольшой отдых от телефона и использовала своё время в свою пользу

забота о себе и своём состоянии мне отлично помогают быть в ресурсе – для меня это уже такая же рутина как чистить зубы🙏🏻*🙏🏻***

🌟конечно моментами было лень, хотелось всё бросить.. но практики это про дисциплину, просто попробуйте её соблюдать

сами делаем себе хуже не соблюдая регулярность, не уделяя себе время, спеша куда-то👶🏻**

🌹🌹часто ещё наши мысли же нас и добивают – появляется тревога, страхи.. а в медитативном состоянии как раз тот самый покой, нет мыслей

беречь своё состояние и всё успевать = читы к ахуенной жизни🤩

кто съел актив???