**Қаттиқ бош оғриганда ва асабийлашганда ёрдам берувчи массаж

Доим асабий юрувчи яқинларга юбориб қўямиз.**

Мусиқа ва видеоларни*👉@KeepMediaBot *дан юкланг.*👉@SALOMATLIKTG *каналига аъзо бўлинг!

*‼️ Бугун кун давомида энг кўп изланган мусиқалар Топ 5 талиги тақдим этилди**🔝 *Топ 5*👇 *1*✨Улуғбек Ёлчиев - Майин эсар шаббода *2 Дилдора Ниёзова - Югур
3 Миржалол Ёлчиев - Исмингизни юрагимдан олиб кетинг
4 Озода Нурсаидова - Кўк жигули
5 Масса х Мубилоло - Қатту

#Диққат
*🍦*Ҳар куни музқаймоқ еса нима бўлади?1. Организм кальцийга тўйинади
2. Оқсилга бўлган эҳтиёжни қондиради
3. Томоқдаги маҳаллий иммунитетни оширади
4. Ичак микрофлорасини тиклайди
5. Оғиз бўшлиғи ва қизилўнгачда сезилган совуқлик юракка рефлектор тарзда ижобий таъсир кўрсатади
6. Оргагизмни В гуруҳ витаминларига бўлган талабини қондиради
7. Юздаги ҳуснбузарларни кетказади
8. Таркибидаги L-триптофан кайфиятни кўтаради ва антидепрессант таъсирга эга
9. Аёллар мунтазам истеъмол қилса бепуштликни олдини олади
10. Эркакларга эса қувват беради, либидони оширади

Сунъий бўёқ ва консервантлар қўшилган музқаймоқлар емаганингиз маъқул!*🚀* Яқинларингизга ҳам улашинг!

Мусиқа ва видеоларни*👉*@KeepMediaBot дан юкланг.*👉*@SALOMATLIKTG каналига аъзо бўлинг!**

*🍶 *Қатиқ ичинг, қаримайсиз!*➡️ *Узоқ умр кўришни истасангиз, ҳар куни бир стакан қатиқ ичинг. Шунда организмингиз кун сайин ёшариб бораверади*➡️ *Асабий ва иштаҳасиз бўлсангиз, эрталаб нонуштадан ярим соат аввал бир стакан қатиб ичиб олинг.*➡️ *Ухлашга ётишдан аввал ичилган бир стакан қатиқ ошқозон-ичакларга ижобий таъсир кўрсатиб, тинчлантиради.*🚀* Яқинларингизга ҳам улашинг!

Мусиқа ва видеоларни*👉*@KeepMediaBot дан юкланг.*👉*@SALOMATLIKTG каналига аъзо бўлинг!**

#ДИҚҚАТ#ТЕЗКОР
☄️ Ўзбекистонликлар яна бир хавфли болалар сиропидан огоҳлантирилди.*😨*😳****

“Rinotin kids” номли сиропнинг ичида нимадир борлиги ва дорининг қопқоғи моғорлаганлиги сабабли харидорлар томонидан қайтариб олиб келинганлиги айтилган хабар ижтимоий тармоқларда тарқалганидан сўнг Санэпидқўмита томонидан “Rinotin kids” сиропига берилган рухсатномалар бекор қилинди.
Аҳоли орасида овқатдан заҳарланиш ҳолатларини келиб чиқишининг олдини олиш мақсадида “Rinotin kids” номли сироп маҳсулотлари дорихоналардан қайтариб олинмоқда.

❌ ОТА-ОНАЛАРГА ЮБОРИБ ТЕЗ ОГОҲЛАНТИРИНГ❗️

Мусиқа ва видеоларни*👉@KeepMediaBot *дан юкланг.*👉@SALOMATLIKTG *каналига аъзо бўлинг!

Тугунли зоб, миома киста, мастапатия ва шунга ўхшаш барча касаликлларга даво бўлувчи рецепт.

*🚀* Яқинларингизга ҳам улашинг!

Мусиқа ва видеоларни*👉*@KeepMediaBot дан юкланг.*👉*@SALOMATLIKTG каналига аъзо бўлинг!**

#ибрат
Тилни сақланг!Инсон эҳтиёт қиладиган бош аъзоларидан яна бири тилдир. Уни ҳам сақламоқ лозим. Ҳазрат Абу Бакир Сиддиқ розийаллоҳу анҳу айтадилар: “Баданнинг ҳар бир аъзоси Аллоҳ таолога тилдан шикоят қилади: “Эй Раббим, уни тўғри сақлагин. Агар у тўғри бўлса, ҳаммамиз тўғри бўламиз. Агар бузилса, бизлар ҳам бузиламиз”.

Ҳазрат Али карамаллоҳу важҳаҳу айтадилар: “Киши тилининг остидадир”, чунки у гапирмагунича уни жоҳилми ёки олимми, яхшими ёки ёмонми, – билиб бўлмайди. Унинг кимлигини тили фош қилади".

Ҳасан Басрий раҳматуллоҳи алайҳ тил борасида бундай деганлар:
“Унинг (тилнинг) ҳажми кичик, лекин гуноҳи каттадир”.Абу Ҳайён Тамимий раҳматуллоҳи алайҳ айтадилар: “Агар киши оёқларини сақлашни хоҳласа, тилини эҳтиёт қилсин”.

**✍️* "Шарм ва ҳаё” китобидан*🚀** Яқинларингизга ҳам улашинг!

Мусиқа ва видеоларни*👉*@KeepMediaBot дан юкланг.*👉*@SALOMATLIKTG каналига аъзо бўлинг!**

#Диққат
❗️Исмалоқ — анемияни даволайди ва иммунитетни яхшилайди

Исмалоқнинг фойдалари:
— иммунитетни яхшилайди;
— томирларни мустаҳкамлайди;
— ошқозон ости бези фаолиятига ёрдам беради;
— гипертониянинг олдини олишга хизмат қилади;
— енгил сурги таъсири кўрсатади;
— ҳужайраларнинг қаришини секинлаштиради.
— Бундан ташқари, асаб фаолияти бузилган ва қаттиқ толиққан кишиларга ҳам исмалоқнинг фойдаси катта.

*🚀* Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг.

Мусиқа ва видеоларни*👉*@KeepMediaBot дан юкланг.*👉*@SALOMATLIKTG каналига аъзо бўлинг!**

#ибрат

Агар онангиз иш буюриш учун ака-укаларнинг орасидан сизни чақирса, билингки, Аллоҳ сизни ибодатга чорлабди.

*🚀* Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг.

Мусиқа ва видеоларни*👉*@KeepMediaBot дан юкланг.*👉*@SALOMATLIKTG каналига аъзо бўлинг!**