🍃 AJDODLARIMIZ ASAB KASALLIGI NIMALIGINI BILISHMAGAN
● Asab kasali qadimdan ma’lum, ammo xalq tabobatida uni alohida kasallik deb hisoblashmagan.
U hozirdagidek keng miqyosda kun tartibida bo‘lmagan. Allomalar jahl chiqishini qoralashgan, odamiylikka, odob-axloqqa, og‘ir-vazmin bo‘lishga chaqirishgan. Afsuski, keyingi 40-50 yil ichida asab kasali alohida bo‘lib chiqib, ko‘pchilikni qamrab oldi.
Avvallari kundalik hayot juda oddiy kechgan, ko‘p vaqtni jismoniy ish tashkil qilgan, meva-sabzavotlar o‘g‘itsiz, ekologik toza, tabiiy bo‘lgan.
Hozirgi zamonda hayot murakkabligi, serqirraligi, texnika taraqqiyoti, shovqin-suron ko‘pligi, muammolar birin-ketin paydo bo‘lishi, jismoniy ish kamayib, aqliy mehnat ko‘payishi, yeguliklar kimyoviylashuvi, ekologiya buzilishi kabi son-sanoqsiz sabablarga ko‘ra, asabiylashish ko‘pchilikda uchraydi. Ko‘chada, ishda, uyda, bozorda, do‘konda, oilada, hatto dam oladigan joylarda odamlar bir-birlari bilan munosabatlarda ko‘pincha jig‘ibiyron bo‘lishadi.

📍Siz nima deysiz? Bu fikrlar to‘g‘rimi?

*❗️*Tanangiz madorsizlanayotganini sezayapsizmi, davosini uzoqdan axtarmang-da, uydagi bor mahsulotlarga diqqat qarating. Misol uchun, kuzda pishadigan qarsildoq turpga. U shamollashda asqotishini hammamiz bilamiz, ammo xotirani charxlashi, sariq kasalidan keyin jigarga eng kerakli quvvatdori bolishi, sochlarni qalinlashtirishi va kamqonlikni samarali davolashidan bexabardirsiz. Kamsuqumgina sabzavot ozida shuncha sir yashirganinga hayron bolmasa ham boladi. Axir unda bara vitaminlar namoyon, kaliy va kalsiy, temir va magniy borligidan esa eng sara darmondori orinini bosa olishiga shubha yoq. Demak, turp yordamida davolanishni boshlaymiz.

Mutaxassis – oilaviy shifokor Yulduz KARIMJONOVA

❗️FOYDASI BEQIYoS

Keyingi paytlarda behollik, kayfiyat tushishi, mushakdagi ogriqdan qiynalayotgan bolsangiz, ovqatdan oldin 2 osh qoshiqdan turp shirasini qabul qiling. Ot yollarida safro yigilishi, xotira pand berishidan aziyat chekadiganlar ham turpni tez-tez istemol qilib turishlari kerak. Biz bilgan yashil navli turpdan tashqari, sabazvotning qora va oq turi ham bor. Qora turpni topa olsangiz, bel ogrigi, teri toshmalaridan qutuldingiz, hisob. Bu sabzavotdan turli kompresslar tayyorlash mumkin. Oq turp – daykon esa ot yollarini tozalovchi ajoyib davo. Uni salatlarga qoshib istemol qiling.

❗️ANEMIYa QIYNASA...

Buning uchun turpni xomligicha qirgichdan otkazib, suvini sopol idishga solib, gaz pechining past olovida yarim soat saqlaysiz. Shifobaxsh malhamni kuniga 3 mahal, bir osh qoshiqdan ovqatdan 15 daqiqa oldin iching, bir oyda shifo topasiz.

❗️OPKA KASALI VA ALLERGIYaDA

Turpni qirgichdan otkazib, shisha idishga soling-da, ustini mahkam yoping. Yarim soatdan keyin ustingizni qalin orab, idish ustida 5 daqiqa nafas oling. Muolajani kuniga 2 mahal, ertalab va kechqurun otkazish foydali.

❗️BEL OGRIGIDA

Turpni mayda qirib, 1 osh qoshiq tuz va asal bilan aralashtirib, ikki qavat doka orasiga joylang. Song ogriyotgan joyga qoyib, boglab qoying. Bir soatdan keyin kompressni olish mumkin.

❗️SARIQ KASALIDA

Turp qonni tozalash xususiyatiga ega. Shuning uchun sariq kasali bilan ogrigan bemorlar yangi siqilgan turp shirasini har kuni ovqatdan yarim soat oldin yarim piyoladan ichishlari shart.

❗️SOCh TOKILIShIDA

Turp shirasini asal bilan aralashtirib, soch ildiziga surting. Ustidan sochiq orab, bir soatga qoldiring. Song boshni iliq suvda chayib, ortidan zaytun moyidan surtasiz. Shampun bilan yuvib bolgach, sochni oz xolicha qurishiga qoyib bering. Muolajani haftasiga 2 marta otkazish kifoya.

❗️VAZN MUAMMOSIDA

Ozmoqchi bolganlar turpni ovqatdan oldin, albatta, eyishlari kerak. Gap shundaki, turp tarkibida kletchatka bolib, oshqozonni tez toldiradi. Turpni maydalangan yongoq va anor donalari bilan birga esangiz, immunietni kotarish, erkaklarda esa prostatitni davolashga imkon boladi.

❗️YuZDAGI TOShMA VA DOGLARDA

Yuzni tozalovchi tonik bilan artib, turp shirasini surtsangiz, anchadan beri qiynayotgan solginlik, rangparlik, har xil doglar va qizil toshmalardan oson qutulish mumkin.

❗️YOTALDA

Kechqurun turpni bir tomonidan oyib «kosa» hosil qiling-da, ichiga ikki choy qoshiq asal yoki shakar solib, ustini yopib qoying. Ertalab ochsangiz asal erib, ajoyib tamli malham tayyor bolganini korasiz. Bunday qiyom bolajonlarga ham maqul keladi. Kun boyi bir qoshiqdan ichib yursangiz, yotaldan qutilasiz.

❗️HAShAROT ChAQQANDA

Turp bolagi, ayniqsa, qovogarining chaqishiga qarshi ajoyib davo bola oladi. Shuningdek, uning shirasini ichsangiz, chaqqan joydagi shish tez yoqoladi.

❗️ISITMA KOTARILGANIDA

Turp shirasini bir chimdim tuz bilan aralashtirib ichilsa, tana harorati tez tushadi, yalliglanish bartaraf etiladi.

❗️KIMLARGA MUMKIN EMAS

Afsuski, bazi surunkali kasalliklar bilan xastalangan bemorlar uchun turp istemoli zararli bolishi mumkin. Bular:

– yurak infarkti, insultni boshdan kechirganlar;

– gastrit, xolesestit, oshqozon yarasi, podagra kasali bilan ogriganlar;

– 3 yoshgacha bolgan bolalar;**#foydali

@Homiladorlikvaonalik

🚫Бугунги кунда инсонларнинг даромади у́смаслиги ва стресдалигининг асосий сабаби бу мақсаднинг йу‌қлиги

💯Йоки унга қандай йетишни билмаслигидир

🥰Айнан шу масалада тажрибали КОУЧ Психолог сизга у‌ргатади

Канал хозирча бепул👇
https://t.me/+LUTZ0Hi2FvI3YjQy