​ПРАКТИЧНЫЕ ЛАЙФХАКИ, КАК ХВАЛИТЬ РЕБЕНКА@det_ki

Хвалите за конкретные дела.
Нужно описывать поведение, за которое вы хвалите ребенка: «Спасибо за то, что помог мне донести продукты». Так в сознании детей выработается связь между определенным поведением и похвалой.

Выражайте личное отношение.
Хваля ребенка за хорошее поведение, не забывайте использовать местоимения «я», «мне» и т. д. Нужно, чтобы он понял, что его хвалят не какие-нибудь космические силы, а конкретно вы: «Мне очень понравилось, как ты надел пижаму» вместо «Молодец! Ты хорошо надел пижаму».

Сосредоточьте на похвале все свое внимание.
Не хвалите ребенка, уткнувшись в газету или в телевизор, а также из другой комнаты. Встаньте, подойдите к нему, присядьте так, чтобы можно было заглянуть ему в глаза, и дайте понять, что все ваше внимание сейчас сосредоточено на нем.

Выглядите радостными.
Совет кажется очевидным, но слишком много людей забывают о нем. Недостаточно просто сказать «молодец» или «хорошо». Если вы говорите это усталым или недовольным тоном, все еще расстраиваясь из-за того, что он натворил пять минут назад, то такая похвала не сработает. Постарайтесь хотя бы изобразить на своем лице довольное выражение — чем ярче и живее, тем лучше.

Не забывайте о физическом контакте.
Дети буквально расцветают, когда им уделяют физическое внимание, то есть дотрагиваются до них, гладят и т. д. Должно быть, вы не раз видели, как обезьяны ищут друг у друга блох, в том числе и у своих детенышей. Для них это высочайшее удовольствие. Если вам не нравится идея поиска блох, то можно хотя бы обнять ребенка и прижать его к себе.

Похвала должна быть немедленной.
Если вы хотите закрепить поведение, то не стоит откладывать похвалу на потом. Как только вы увидите что-то положительное, немедленно хвалите за это ребенка. Чем быстрее вы станете расточать похвалы, тем лучше ребенок поймет, за какое поведение его хвалят. Отсюда также следует, что больше внимания следует уделять хорошему, а не плохому поведению.

​В ЧЕМ СЕКРЕТ ТЕЛЕСНОГО КОНТАКТА И ОБЪЯТИЙ
@det_ki

▫Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.

▫Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.

▫Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:
- объятия усиливают иммунную систему;
- стимулируют центральную нервную систему;
- улучшают сон;
- придают силы;
- омолаживают;
- снимают стресс;
- увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
- повышают самооценку;
- приносят положительные эмоции;
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

👍вкусные салаты👍

@det_ki

​НЕСКОЛЬКО ЛЕГКИХ И ПРИЯТНЫХ СПОСОБОВ ПОМОЧЬ РАЗВИТИЮ РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ:
@det_ki

1. Слушаем. Кроха у мамы в животике отлично воспринимает все внешние звуки. Причем не только на слух. На любой звук у мамы возникает определенная эмоциональная реакция, которая передается малышу.
К тому же ребенок не только воспринимает звук, но и запоминает состояние, которое он вызывает. То есть, если вы засыпаете под тихую, спокойную музыку, то после рождения она также будет успокаивать малютку.

2. Делаем зарядку. Физические упражнения очень полезны для крохи, так как они усиливают плацентарное кровоснабжение. Соответственно мозг ребенка получает больше кислорода и питательных веществ, необходимых для его развития. Помимо этого происходит тренировка вестибулярного аппарата.

3. Рассказывайте о том, что вас окружает. Вы можете стимулировать интеллектуальное развитие малыша в любом месте: на прогулке, по дороге на работу, выполняя домашние дела. Достаточно просто описывать, что вы видите и слышите.

4. Релаксация. Находите время, чтобы расслабиться. Это не только позволит вам снять мышечное напряжение, но и даст возможность крохе отдохнуть и «обработать» полученную информацию.

5. Хорошая музыка. По мнению специалистов по дородовому развитию лучше всего слушать классику. Но выбирая репертуар, задумайтесь, нравится ли он вам. Если вы будете заставлять себя слушать музыкальные композиции только ради ребенка, это не принесет ему никакой пользы. Лучше подберите современную музыку, которая будет приносить вам удовольствие.

6. Питание. Конечно основная функция сбалансированного питания – обеспечить ребенка витаминами, минералами и полезными веществами для «строительства» детского организма. Но завтрак или обед могут способствовать развитию ребенка. Ведь все, что съела мама, скушал и кроха – значит, он может формировать свои кулинарные вкусы задолго до появления на свет. Поэтому не нужно торопиться во время еды. Лучше, сделайте это не спеша, рассказывая малютке о том, что вы едите и из чего это приготовлено.

7. Плавание. Дети очень любят водные процедуры. Когда мама плавает, кроха почти не испытывает силу земного притяжения и начинает активнее шевелиться, тренируя свои мышцы, при этом он получает массу удовольствия.

8. Больше смеха. Положительные эмоции повышают уровень гормонов эндорфинов в крови, которые нормализуют артериальное давление и сердцебиение малыша, а также улучшают усвоение питательных веществ.

9. Иностранные языки. Просмотр фильмов и сказок, прослушивание музыки на иностранных языках во время беременности, значительно облегчает их изучение в будущем.

10. На кого будет похож ребенок? Уделяйте немного времени в день, чтобы пофантазировать, как развивается ваш ребенок. Не обязательно «программировать» ему определенную внешность – лучше представляйте его здоровым, умным и добрым.
Как бы вы не занимались развитием ребенка во время беременности, помните главное для малыша – это любовь родителей.

​ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ
@det_ki

#от2лет#полдник#завтрак

Ингредиенты:
Яблоко – 1 шт.
Овсяная мука (или измельченные хлопья) – 4 ст. л.
Кукурузная мука – 4 ст. л.
Яйцо – 1 шт.
Сахар – 1 ч. л.
Соль - по вкусу

Приготовление:
Натереть яблоко на мелкой терке.
Добавить к яблоку сахар, соль, муку и яйцо, затем хорошо перемешать. Оладушки жарить на сковороде до состояния готовности.

Приятного аппетита!