TIBBIYOT TV
? Энг Керакли Ва Фойдали Маълумотлар
? Ўз Саломатлигингизга Бефарқ
Бўлманг!
? Биз Билан Қолинг!!
? Реклама у.н?
@dodaman
.
.
.
.
.
.
Реклама?: @reklamahaqida
Ikkinchi kanalimiz
???
https://t.me/+DxCtjcVGjIpkMzQy
?Мусиқа топувчи бот
@Taronabot
Video yuklovchi bot: @Tele_Save_Bot
Last updated 2 months ago
✅ @Jahon_xabarlari расмий канали
⚡️Фақат тасдиқланган маълумотлар, энг сўнгги тезкор хабарлар ва долзарб янгиликлар!
Воқеа ва ходисага гувоҳ бўлдингизми ?
бизга юборинг, биз каналга чиқарамиз ? @Murojaatbor_bot
? Реклама учун @otash_media_uz
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Энг оммабоп савдо канали “Vodiy Moshina Bozor” га хуш келибсиз❗️
Эълон бериш учун ? @vodiy_admins га ёзинг!
Спамлар учун: t.me/+2GKIybcQDxM0YTk6
Last updated 2 months ago
❤️ ХАММА НАРСА ЕБ ОЗАМИЗ❤️
?ЧЕГИРМА❤️❤️-**❤️*❤️-СЕНТАБР
6️⃣**0️⃣*?Ли Чегирмага эга болинг
❤️Назорат* ва Натижага 200% Кафолот***
?Олий малумотли, Олий тоифали Профессионал Диетолог_Нутрисиолог
Дилноза_Шахриёровна
бн биргаликда озасиз?
➕ Асосийси дориларсиз ва хеч кандай диеталарсиз, yйингиздаги бор масалликлардан меню тузилади, xатто эмизикли аёллар хам оза олади.
✅Назорат ва 1 ойда 8 килограмдан 12 килограмгача озишга кафолат берамиз. 3-4ойда 30 килограмгача вазн ташисиз!
✈️Гурухимизга киринг?
https://t.me/+IB7x5UZGRpU5NTMy
https://t.me/+IB7x5UZGRpU5NTMy
СЕМИРИШ УЧУН НИМА ҚИЛИШ КЕРАК
? Энг аввало, гастроэнтеролог шифокор кўригидан ўтиб, ошқозон ва ичакларни текширтиринг.
? Ҳар куни ичингиз равон келиб туришини назорат қилинг. Инсоннинг ичи келмаса овқат егиси келмайди.
? Уйғонган заҳотингиз бир стакан қайнаган сув ичинг.
? Ҳар куни нонуштада сариёғли нон, сутли ширин чой, тухум ёки маннали бўтқалар таомномангиздан ўрин олиши керак.
? Семириш учун кун давомида камида 300 грамм нон, сметана ёки қаймоқ, сомса, ош, ёғли таомлар, қовун-тарвуз, ҳўл мевалар, туршак ейишингиз даркор.
? Қизил лавлагили салатларга ёнғоқ, майиз қўшиб истеъмол қилинг. Имкон қадар кўпроқ овқат енг.
? Назаримда, сизни невроз, яъни асабийлашиш хасталиги қийнайди. Асабийлашманг, ана шунда ҳам семирасиз, ҳам ҳаётингиз янада завқли бўлади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
?? @TIBBIYOT_TV ?
Реклама?: @reklamahaqida
Ikkinchi kanalimiz
???
https://t.me/+DxCtjcVGjIpkMzQy
?Мусиқа топувчи бот
@Taronabot
Video yuklovchi bot: @Tele_Save_Bot
Last updated 2 months ago
✅ @Jahon_xabarlari расмий канали
⚡️Фақат тасдиқланган маълумотлар, энг сўнгги тезкор хабарлар ва долзарб янгиликлар!
Воқеа ва ходисага гувоҳ бўлдингизми ?
бизга юборинг, биз каналга чиқарамиз ? @Murojaatbor_bot
? Реклама учун @otash_media_uz
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Энг оммабоп савдо канали “Vodiy Moshina Bozor” га хуш келибсиз❗️
Эълон бериш учун ? @vodiy_admins га ёзинг!
Спамлар учун: t.me/+2GKIybcQDxM0YTk6
Last updated 2 months ago