(Продолжение)
Лучшая стратегия при защите вашего дома🤺****

1. Определите всех назойливых всадников в ваших отношениях.

2. Возьмите на себя ответственность за свою часть такого поведения.

3. Практикуйте замену всадников на их здоровых антидотов.

Вас могут поддержать и быть полезны эти посты⤵️****Цель ваших отношений Эмоциональный интеллект Эмоциональный коучинг10 мифов о конфликтах КритикаГневАптечка скорой психологической самопомощи

Простые техники саморегуляцииКолесо внутреннего баланса

Разговор снижающий стрессБиблиотерапия

Фильмотерапия
Помните, что в современном мире с его уровнем развития, возможностями и при этом возросшим давлением и стрессом, наша задача - не безвольно плыть по течению жизни, а намеренно создавать Осознанные отношения🤗

Telegram

Elena Kabasser

Цель ваших отношений — расти вместе***🚀******❤️*** Взращивайте свою любовь. Развивайте свою семью. Развивайте свои личные интересы и навыки. Развивайте свою карьеру. Предоставляйте своему партнеру пространство и поощряйте его расти как индивидуально, так и вместе…

Иногда очень сложно подобрать слова, чтобы выразить сопереживание и поддержку… особенно в моменты, когда это касается смерти.

В посте, который мы вчера разместили с Ксюшей @Kseniia_ki на общем проекте в поддержку русских и межнациональных пар и семей, проживающих в России и в Европе, я попыталась это сделать.

Неся свет, мы можем сделать этот мир лучше, этот шаг начинается с каждого из нас лично🕊️

*🌎Если у партнеров есть дети от предыдущих отношений*, я подробно рассказываю, насколько это особый формат семейных отношений, как в них все работает по-другому, помогаю посмотреть на ситуации глазами детей, в этом мне также очень помогает личный опыт. Языковой барьер, переезд, адаптация, партнер - «инсайдер», партнер - «аутсайдер», отношения с межнациональными родственниками, политическая ситуация, сложности передвижения между странами - все это играет значимую роль в том, как складываются отношения в паре.

При этом я проявляю максимальную гибкость в оказании поддержки - остаюсь на связи в мессенджере между сессиями.
С любопытством открыта новому опыту, например, ко мне недавно пришла прекрасная пара, где партнеры не общаются на одном общем языке, наши совместные встречи проходят на русском и английском языках, я выступаю также в качестве переводчика и планирую попробовать разные формы ведения диалога в паре.
Моя цель - помочь паре развить навыки здоровой коммуникации и принятия друг друга, без участия модератора.

Кстати, в межнациональных отношениях достаточно пар, которые не говорят на общем языке и выстраивают отношения при помощи голосовых, текстовых переводчиков, простых фраз на языках друг друга, мимики, жестов и прикосновений.
Это лучшая демонстрация того, что любовь не знает границ!🥰

🗒️ На эти же принципы я опираюсь и в индивидуальном консультировании.

При этом, я всегда следую за клиентами, помогаю им услышать себя, и какой формат работы и маршрут им наиболее подходит, постоянно сверяюсь с их внутренним прочувствованием процесса.

Я, как и мои клиенты, проходила и продолжаю путь к гармонии в своей межнациональной сводной семье.
Все методики, которые я применяю в работе - опробованы в моей семье, прожиты мною❤️