История с новым мастером маникюра кстати закончилась отлично.

Чудесная девочка, все аккуратно сделала, все мои пожелания учла. Уже записалась к ней на январь - я маникюр делаю часто, чтобы не травмировать пациентов.

И после маникюра получила вот такой милый подарок. Внутри - крем для рук и конфетки. Это та мелочь, которая вовсе и не мелочь.

Теперь мне осталось найти парикмахера.

Сегодня мы снимали рилсы!

Думаю, что уже совсем скоро смогу порадовать вас не только полезными, но красивыми роликами.

Это мой первый опыт съемок рилсов не самой, а с приглашённым оператором. Потом еще и монтаж будет.

При этом, опыт самих съёмок с профессионалами у меня огромный, но обычно это были курсы, лекции и тд.

Посмотрим, что вышло)

Первый раз кстати использовали Яндекс доставку для междугородней доставки. Москва-Сочи получилось пять дней.

Сейчас, перед новым годом, во всех службах завал, так что сроки довольно большие.

Мне обещали доставить заказ 22 декабря после 18, и внезапно уже сегодня он на месте.

Мелочь, а приятно.

Под предыдущим постом пока 15 комментариев. И все, кто их оставили, оставляют комментарии и под этим постом, иначе я приду в личку и буду мучить!)

Вы написали одну залачу, которую вы хотите воплотить в жизнь.

Теперь напишите одно рутинное действие, которое вы можете делать каждый день, и которое приблизит вас к решению этой задачи.

Условия этого действия такие:
- можно делать каждый день
- простое, не требует больших умственных усилий
- не вызывает у вас отторжения
- осуществимо уже сегодня/завтра и далее всегда
- вызывает у вас энтузиазм.

Поехали!

А давайте поиграем.

Сначала напишите в комментариях короткий запрос, который вы бы хотели решить максимально быстро.

Как варианты:

- хочу провести сложный разговор, но никак не соберусь с силами

- хочу начать делать тренировки

- хочу выделить время на отдых.

И тд.

А дальше уже я расскажу, что мы с этим делаем)

В последние два дня я дико сонная.

Видимо, организм так борется со стрессом. Хотя обычно у меня другая реакция - я собранная, внутри дрожь, холодный рассудок. А сейчас - засыпаю днем, и ничего не могу с этим поделать.

Выезжаю послезавтра, и с одной стороны, уже хочу, чтобы это было поскорее. Потому что устала от ожидания. С другой стороны, вообще не хочу этого. Видимо, на фоне этой дилеммы мой мозг решил, что надо спать.

Просто спать.

Расскажите, вам хоть раз говорили стоматологи, что вы реально хорошо чистите зубы?

Мне нет🙈 я использую щётку, ирригатор, иногда зубную нить. Иногда да, ленюсь. Но видимо, руки у меня растут не из того места для качественной чистки зубов.

При этом последняя пломба у меня была поставлена лет 15 назад, так что я наверное еще и из-за этого расслаблена.

Но просто интересно - вас когда-нибудь хвалили стоматологи за гигиену полости рта?