книжные находки — пока сидим на приеме у педиатра. крокодил вообще 😱

☝️ а это для любителей транспорта. в серии также есть книжки про лодки, ракеты, пожарные машины, грузовики, тракторы и бульдозеры. подача текста в стихах, очень качественный перевод, красивые иллюстрации. цена демократичная (~200р), берите сразу все!

вечер субботы — бургеры и кино.
первое, как всегда, супер, а вот второе, по мнению мужа, — полное говно. но мне норм, учитывая, что я не помню, когда последний раз сидела в кинотеатре🙂

«субстанция», фильм с Деми Мур и Маргарет Куолли ⬅️
Деми в свои 60+ выглядела роскошно. смотрели?

вчера даже не забила на прыжки со скакалкой — это мое новое развлечение🙂ставлю таймер и прыгаю уже неделю по 15-20 минут. сложнооо! собственно, на видео заметен мой уровень 😂 но я решила устроить себе 30-дневный скакалочный челлендж.

как заверяют рилсовые эксперты, ежедневные прыжки со скакалкой улучшают выносливость, сводят к нулю отечность, сжигают жирок и формируют рельеф. а это то, что нам надо. продолжаем работать✨