Прежде, чем искать психологическую причину панической атаки, нужно для начала исключить причину физиологическую. Бывает и так, что паническую атаку может вызвать какое-либо заболевание. При панических атаках, обратитесь сначала к врачу, а уже потом можно подключить и психолога.

Как пример - интересная статья врача Оксаны Щукиной о возможной причине психологических атак:

СВЯЗЬ ПАНИЧЕСКИХ АТАК С ШЕЙНЫМ ОСТЕОХОНДРОЗОМ

Что такое остеохондроз?
Это своебразная расплата человека за прямохождение🏌‍♂️🏌‍♂️. Но не только..
Под воздействием силы тяжести, а также вследствие неправильных нагрузок💻🔬 на позвоночный столб;
при недостатке полезных нутриентов в питании 🥑🥦и избытке вредных🍺🍩, происходит изменение формы и структуры межпозвоночных хрящей .
Они теряют упругость деформируются и выходят за пределы позвонков, сдавливая позвоночный канал, окружающие нервы и сосуды . Формируется ГРЫЖА межпозвоночных дисков.
При избытке солей кальция🥛 они также могут откладывюся на позвонках, формируя плотные выросты-ОСТЕОФИТЫ.
Вследствие неправильного положения позвоночника он со временем искривляется, позвонки приобретают клиновидную форму.
Такой позвоночник уже не может удерживать вес головы👱‍♂️ и туловища,окружающие мышцы работают с повышенной нагрузкой и поэтому часто болят.
Сдавливаются нервные корешки, которые отходят от шейного отдела позвоночника и инервируют подъязычную область, гортань, диафрагму.
Из-за компрессии нервных окончаний у человека может появиться ощущение 'кома в горле", нехватки воздуха,затруднение вдоха. Головокружение в случае сдавления сосудов идущих через шею в головной мозг.
Это сопровождается ощущением страха👹, появляется паника.
Часто это случается даже ночью🌜, когда во время сна на неправильной подушке, смещенные диски или остеофиты создают препятствия для прохождения нервного импульса или кровотока.Человек испытывает кислородное голодание и резко просыпается -это, так называемые, ночные панические атаки.
Регулярные проблемы со сном усугубляют состояние пациента.
Поэтому !;
панические атаки нельзя связывать только с расстройством личности, и психологическими проблемами, за ними всегда скрывается физиологическая причина!
Занимаясь лечением и профилактикой прогрессирования шейного остеохондроза можно, в большом проценте случаев, избавиться от панических атак, а также восстановить нормальный сон и здоровье в целом.💪💪

17 лет мой муж - Кирилл Мямлин обращался во все инстанции, во все организации с вопросом о необходимости создания своей, независимой, суверенной социальной сети. Нашёл програмистов для написания собственных программ, вложил собственные средства, когда деньги закончились - продал дом. Но денег всё равно не хватило. Без серьёзных инвестиций такой глобальный проект не потянуть. Но инвестировать никто не хотел: все крутили у виска и говорили, что у нас же всё есть и инстаграмы с фейсбуками (запрещенные уже в России) и ютубы (который тоже уже отрубили) и телеграмы (неизвестно что его ждёт) и вконтакты.
А Кирилл ещё тогда всех предупреждал, что собственная народная социальная сеть - это основа суверенитета во время гибридной войны.
И что же мы видим, ещё перед началом СВО на Кирилла началась охота: сначала сфабрикованная административка, теперь сюрреалистичное уголовное преследование за фразу "мораль антихриста" в отношении призывов американского конгрессмена Раскина, который заявил, что "Россия должна быть уничтожена, как православное государство".
На сегодняшний день, к сожалению, Украина уже уничтожена, как православное государство - в том числе руками последователей и избирателей того самого Раскина.
Кому так помешал Кирилл? Вопрос риторический.
Больше всего огорчает, что в тылу идёт битва не менее ожесточённая. Патриотов - мыслителей, философов, стратегов, аналитиков и исследователей, сажают, изолируют, затыкают им рты, убивают. Зачем это делается и кем? А самое главное, что делать, когда вокруг равнодушие и у большинства полное непонимание, что происходит?

Вот так дискредитируют профессию психолога.
Если уж пишут бред, то пишите уже, какие именно "психологи" делают такие утверждения.
Негодую.?

https://t.me/msk_live/14545

Telegram

Москва Live

***🤵‍♂️***Романтичные и красиво ухаживающие мужчины непригодны для семейной жизни, — психологи. По мнению психологов, щедрые подарки женщинам делают, в частности, блогеры и для привлечения внимания. Рекомендуют присмотреться к мужчинам, которые «не умеют ухаживать».…

Сегодня меня поздравили с международным днём матери и с всемирным днём хронической усталости. ➕

Забавые параллели и ироничные намёки.
Как часто материнство сопряжено с усталостью. Но когда материнство (и замужество) не приносят радости, усталость перерастает в хроническую форму.

Честно говоря первый раз сегодня услышала о таких занимательных "днях". Интересно, кто-то отмечает? ))

А вот кому не нравится отмечать "день матери" и "день хронической усталости", может отметить "день ежиного сопения", оказывается такой тоже сегодня кто-то празднует. ?

Сегодня планируем с Элиной провести прямой эфир. Кому интересна тема нарциссизма, подключайтесь к эфиру, задавайте свои вопросы.
https://t.me/narciss_ki/89

Telegram

Нарцисски

https://www.youtube.com/live/gwCKoxUCSVo?feature=shared