«1984», Джордж Оруэлл

Фантастическая антиутопия Оруэлла – это мир тотального контроля и страха, где люди живут ради войны, ради того, чтобы скрыть правду и воспитать настоящих патриотов. В жестоком тоталитарном государстве люди лишены гражданских прав и собственного мнения. Культ Большого Брата подразумевает жесткую социальную иерархию, где даже проявление любви считается мыслепреступлением. Уинстон Смит понимает, что он пешка в этой истории, и тем не менее пытается что-то изменить. «1984» – это аллюзия на страны, в которых господствовал тоталитаризм.

Рейтинг: 4.6/5

#антиутопия #фантастика

«Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе», Чарлз Дахигг

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить.
Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов?
Возможно ли запрограммировать себя на победу?
Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели?
Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами – историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, – Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала.
От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!

Рейтинг: 4.6/5

#психология #саморазвитие

«Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками», Суним Гемин

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами.
Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии.
Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.

Рейтинг: 4.5/5

#буддизм #психология #саморазвитие

Ваш секретарь до сих пор ведётся на "обсудить документацию" и "мне назначено"?!

Видимо, вы очень добрый человек. И времени у вас много. Вот бы нам так же...

Для занятых и деловых — Телефонистка. Секретарь, которого пройти невозможно.

попробовать бесплатно

Реклама. ООО "ТЕЛЕФОНИСТКА". ИНН 6671067879.

«Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь», Роб Янг

Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни. Описанные в книге методы помогут вам очень быстро совладать с собой в непростых ситуациях. Усвоив уроки этой книги, вы сможете сделать свою жизнь такой, какой на самом деле хотели бы ее видеть.

Рейтинг: 4.2/5

#саморазвитие #нлп

​​Как обрести гармонию с собой и в отношениях? Определить цель в жизни и самореализоваться?
Чтобы помочь вам не потерять связь с самой собой, Skillbox проведёт бесплатную конференцию для девушек и женщин. Эксперты, психологи и коучи помогут лучше понять свои чувства, ценности и потребности, обрести уверенность в своих силах и способностях, чтобы вы могли добиться успеха в карьере и жизни в целом.

Подробная программа: https://epic.st/yPX00
Когда: 26 ноября с 12:00 до 18:45 по московскому времени
Где: онлайн, из любой точки мира

Что будет?
— Поговорите о страхах и убеждениях, которые снижают самооценку
— Выясните, как найти занятие, которое будет наполнять энергией и приблизит к финансовой независимости
— Обсудите, где брать силы и ресурсы на изменения
— Выясните, почему мы ссоримся с партнёрами и что с этим делать
— Расслабитесь на мастер-классах по рисованию, мобильной фотографии, хоумстейджингу и стилю

Также в этот день поговорим о самореализации, как успешно управлять своей карьерой, чтобы чувствовать себя самодостаточной. На конференции вас ждут 8 спикеров, которые зарядят своей энергией, вдохновят и дадут полезные знания по психологии, финансам, рисованию, фотографии, моде и дизайну.

Подарки:
— Сразу после регистрации всем участникам конференции отправим полезные гайды
— В конце эфира разыграем сертификаты «Золотого яблока», чтобы вы смогли порадовать себя

Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880

«Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток», Дэвид Бернс

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Рейтинг: 4.4/5

#психология

«Психология влияния. 7-е расширенное издание», Роберт Чалдини

Опираясь на 35-летний опыт, многочисленные исследования и наблюдения, автор вывел 7 принципов влияния, с помощью которых вы станете настоящим мастером уговоров. В книге вы найдете множество приемов, тактик и уловок, которые активно используются в маркетинге, PR, политике и менеджменте.

#саморазвитие #психология

«Принципы. Жизнь и работа», Рэй Далио

Рэй Далио вырос в обычной семье со средним достатком, а теперь он входит в список 100 самых влиятельных людей планеты (по версии Time) и 100 самых богатых людей в мире (по версии Forbes). Основанная им в 26 лет инвестиционная фирма Bridgewater Associates в течение следующих 40 лет стала пятой по важности частной компанией в США (по версии Fortune). Секрет ее устойчивости и успеха в том, что Рэй Далио в своей жизни и работе неукоснительно придерживается универсальных принципов, которые постепенно выкристаллизовались из закономерностей побед и поражений. Сила этих личных принципов такова, что они изменили всю отрасль (журнал CIO даже назвал Далио «Стивом Джобсом инвестирования»).

Рейтинг: 4.2/5

#саморазвитие #бизнес

«Цель. Процесс непрерывного совершенствования», Элияху Голдратт

«“Цель” – книга научная и образовательная. Сейчас эти два понятия употребляют так часто, что их первоначальный смысл затерялся в тумане излишнего подобострастия и таинственности. Как и большинство серьезных ученых, я думаю, что наука вовсе не имеет дела ни с тайнами природы, ни с непреложными истинами. Это попросту метод, с помощью которого мы оперируем неким минимальным набором предположений, способных посредством прямых логических построений обосновать существование многих явлений природы.

Рейтинг: 4.7/5

#саморазвитие