@afarineshgar
🍀🍀🌸🍀🍀
تحلیل انیمیشن inside out (ظاهر و باطن)
#تحلیل_فیلم #فیلم_درمانی #معرفی_فیلم

@agarineshgar
🍀🍀🌸🍀🍀
همه چیز وقتی شروع میشه که شما تصمیم میگیرید مثل همیشه نباشید

همه ما به دنبال آفرینش یک زندگی بهتر هستیم:
🔸تمامی آرزوها، اهداف و خواسته هایی که داریم
🔸تمامی تصمیمات جدیدی که تو زندگی میگیریم
🔸تمامی فعالیتها و یا ارتباطات ما توی زندگی

همه برای آفرینش یک زندگی جدید هست.

اما
🔹گاهی به آرزوهامون نمیرسیم
🔹گاهی تو اهدافمون شکست میخوریم.
🔹گاهی ارتباطات ما پر از تنش و درگیری میشه

⁉️ و از خودمون میپرسیم ⁉️
    چی شد اون زندگی بهتر؟
    کجا اشتباه کردیم؟
    چی کار باید میکردیم؟
و مشکل اینجاست که الان حتی نمیدونیم دقیقا چه گره ایداریم و کجای خودمون رو باید پیدا کنیم.

اگه نمیدونی
بهت تبریک میگم که نمیدونی
اگه نمیدونی
من این انعطاف رو درونت میبینم که حاضری باورهای قدیمیت رو رها کنی
اگه نمیدونی پس با ما همراه شو.
با ما همراه شو تا بتونیم
🔱🔱  آفرینشگر زندگی زیباتر، برای خود و اطرافیانمان باشیم  🔱🔱

#مقدمه
اینستاگرام ما
www.instagram.com/afarineshgar

@afarineshgar
?????
#حامی
چقدر به دوستانم که مادرانی دوست‏ داشتنی، مهربان و حمایت‏ کننده داشتند، رشک می‏بردم و چقدر عجیب بود که آن‏ها به مادرانشان وابسته نبودند: نه دائم به‏شان تلفن می‏زدند، نه به ملاقاتشان می‏رفتند، نه خوابشان را می‏دیدند و نه حتی به‏شان فکر می‏کردند. ولی من در طول روز بارها مجبور بودم فکر مادرم را از ذهنم برانم و حتی امروز که ده سال از مرگش می‏گذرد، اغلب پیش می‏آید که بی‏ اختیار به سمت تلفن می‏روم تا با او تماس بگیرم.
اوه همه ‏ی این‏ها به لحاظ منطقی برایم قابل درک است. سخنرانی‏ ها درباره این پدیده کرده ‏ام. برای بیمارانم توضیح می‏دهم کودکانی که مورد بدرفتاری قرار می‏گیرند، اغلب به سختی از خانواده‏ ی ناکارآمدشان جدا می‏شوند، در حالی که کودکان والدین خوب و مهربان، با تعارض کمتری از آن‏ها فاصله می‏گیرند. اصلا مگر یکی از وظایف والدین، قادر ساختن کودک به ترک خانه نیست؟
#حامی #دیمیتر #معرفی_کتاب

کتاب مامان و معنی زندگی اروین یالوم
trl.ir/b2d

@afarineshgar
?????
نیمه گم شده
افلاطون در کتاب ضیافت خود داستان جالبی در مورد نیمه گم شده انسان بیان میکند
و اینگونه بود که انسانها به دنبال نیمه دیگر خود بودند و چون به او می رسیدند، او را با دو دست سخت در بغل میگرفتند تا یکی شوند.

❓ اما سوال اینجاست یافتن عشق و دگری همیشه منجر به تکامل و وحدت انسان در زندگی میشود؟
نکته اینجاست که در عشق، ضعفها ونکات تکامل نیافته ما بروز میکند و دست ما رو میشود
عشق مانند آینه ای است که انعکاس ناخوداگاه خود توست
داشتن نیمه مکمل میتواند به فرد کمک کند تا به سمت تکامل حرکت کند. اما مشروط بر اینکه بتواند بر ضعفها فائق آید.
بتواند شیوه مناسب حل مساله و گفتگو را بیابد. بتواند عزت نفس و ارزشمندی خود را دریابد. و میتوان گفت بدون آموزش مانند این است که فردی خود الفبا را یاد بگیرد

? سحرهاشمی (روان تحلیلگر)

#عشق #عاشق

@afarineshgar
?????
یکی از مشکلات رایج که در ارتباطات افراد میبینم مسأله رنج در عشق هست.
نداشتن آگاهی کافی در مورد رنج و عشق باعث مشکلات زیادی شده که در ادامه به بررسی دو‌گروه از افراد در مواجه با رنج میپردازیم
1⃣ برخی افراد تصور میکنند عشق راستین، آن عشقی است که با تحمل رنج و سختی بدست می آید. معشوق راستین باید در روزهای سخت کنار هم باشند و اینگونه عشق به بوته آزمایش گذاشته میشود.
‼️ اما مشکلی که ایجاد می‌شود کجاست؟ این افراد به صورت ناخوداگاه در مثلث کارپمن قرار میگیرند. یا در نقش ناجی برای بیرون آوردن فردی غمگین تلاش میکنند. این است که تنش،درگیری، کنترل گری، توقعات زیاد و ... در این رابطه زیاد است و رابطه روز به روز بحرانی تر میشود. (پست مربوط به #مثلث_کارپمن را میتوانید مطالعه کنید)

2⃣دسته دوم افرادی هستند که به صورت کاملا ناخوداگاه تصور میکنند که عشق باید باعث خوشبختی، آرامش و شادی آنها شود.
به صورت ناخوداگاه عشق با تفریح، خوشگذرانی و برآورده شدن خواسته ها و نیازها ربط پیدا میکند
گمانم واضح باشد مشکل کجاست:
‼️ با حضور نشانه های رنج،. با در صورت تحقق نیافتن آرزوها و خواسته تصور میکنند به عشق اصیل دست نیافتند.
در صورتیکه بخش مهمی در عشق گذشتن از برخی خواسته های خود. خودخواه بودن و عشق کلا با هم منافات دارند.

خوب تا اینجا من فقط این دو گروه را تحلیل کردم اما راه حل ندادم.
راه حل را از شما میشنویم.
❓به نظرتان برخورد با رنج در عشق چگونه باید باشد

#عاشق #عشق

@afarineshgar
?????
ازدواج یا مجردی؟

دانشگاه هاروارد طولانی ترین تحقیق در مورد روابط انسانها را انجام داده.
این مطالعه ۷۵ سال طول کشیده.

بیاید یه نگاه به نتایج این تخقیق بندازیم:
رابطه مهمترین فاکتور برای این هست که افراد احساس خوشحالی کنن.
این جمله دو معنی داره:
❤️‍? وجود افرادی که شما را درک کنند یا هم فرکانس شما باشند، موجب ایجاد احساس شادی و شعف میشوند
❤️‍?و برعکس اکر در رابطه ای هستید که در آن عشق ورزی وجود ندارد،درک نمیشوید و نیازهای شما نادیده گرفته میشود، غمگین و ناراحت خواهید شد.

پارادوکس بزرگ این است:
نه تنهایی خوب است
نه داشتن رابطه عاطفی به هر قیمتی.

❓پس چگونه میتوان شاد بود؟
موضوع ازدواج نیست
موضوع این است که تنها نباشی.

برای تنها نبودن میتوان رابطه های دوستانه را گسترش داد. دوستانی صمیمی که در کنارشان راحت هستید.

#عاشق #عشق