Друзья, всем привет!
Уже 2 недели не выходят посты в этом канале, хотя я о нём не забыла?
К сожалению, по состоянию здоровья я не буду работать ещё и весь сентябрь. Но в минуты просветления обещаю написать здесь что-нибудь приятное и полезное для вас? Не переключайтесь!

В продолжении поста про проживание чувств и эмоций.

Пока мы оставили незаконченный сценарий внутри себя – наше спокойствие никогда не будет абсолютным. Всегда будет что-то дергать изнутри и заставлять волноваться на пустом месте - это так называемые "незакрытые гештальты"

Поэтому есть ключевые моменты в жизни, которые нужно прожить до финала.

Список ситуаций, которые важно прожить:

⚠️Развод (расставание)
⚠️Смерть мужа
⚠️Аборт
⚠️Выкидыш
⚠️Потеря ребенка
⚠️Смерть близкого человека
⚠️Смерть любимого животного
⚠️Потеря значимой вещи
⚠️Болезни собственные или близких людей
⚠️Стыдная ситуация из прошлого
⚠️Неприятие какой-либо ситуации
⚠️Непризнанные эмоции (например, невыраженная любовь или благодарность)
⚠️Не отданный долг (моральный, нравственный или материальный).

Посмотрите на этот список, всё ли в жизни вы прожили вовремя и отпустили или где-то ещё фонит?

? ???? ????

Всем привет!

Сейчас я прохожу обучение в Академии продвижения. Серьёзное такое, на 3 месяца, с дипломом (а дипломы я люблю?)

И до 17.04 мне нужно провести исследование своей целевой аудитории, в чём я прошу вашей помощи!?

Необходимо заполнить анкету https://forms.gle/SbqDutiJEJYy1YRAA
В благодарность за уделённое время я вышлю вам свой авторский гайд "Как раскрыть свой финансовый потенциал", вычисления делаются по дате рождения.

Заранее спасибо всем откликнувшимся❤

Знаете, чем я вчера занималась с 23 до часу ночи?
Тыкала по клавишам телефона, красиво оформляя новый прайс?

Теперь в нём максимально подробно описана каждая из моих услуг.

И самое главное - он здесь, в телеграм!?

Вот тут ? ПРАЙС

Навигация и остальные обновления будут уже на следующей неделе, не переключайтесь!

На этой неделе я наконец-то получила свой диплом!?

Полгода я проходила обучение: глубокое психологическое погружение в карты Таро + психология + эмоционально-образная психотерапия.

Обратите внимание на мою специализацию. Она означает, что система Таро официально признана на государственном уровне. А я - не "гадалка", а таропсихолог, который приобрёл качественное образование, сдал итоговый экзамен и получил свой заслуженный дипломом!

Это были насыщенные месяцы обучения и мною проделана большая работа (количество часов аж 520!)

Помимо теоретических знаний у нас было много практики: отработка часов в парах, работа с реальными клиентами, супервизия, трехдневный тренинг в Москве.

Принимаю ваши поздравления и сейчас начинаю вести личную практику психолога уже официально!

На видео - распаковка этой важной посылки?

Вся правда об аффирмациях

Аффирмации - это положительные утверждения, которые вы произносите для себя с целью изменения своего мышления и поведения. Их целью является улучшение самочувствия, уверенности в себе и достижение поставленных целей.

Польза аффирмаций заключается в том, что они могут помочь вам изменить негативное мышление на позитивное, укрепить самовосприятие и повысить мотивацию.

Правильно применять аффирмации следует следующим образом:

1️⃣ Составьте фразы специально для вас, ваши персональные, а не взятые из интернета.

2️⃣ Формулируйте аффирмации в настоящем времени и в положительной форме. Например, вместо "Я не буду бояться новых вызовов" скажите "Я уверенно принимаю новые вызовы".

3️⃣ Повторяйте аффирмации ежедневно. Чем чаще вы их повторяете, тем сильнее они влияют на ваше мышление.

4️⃣ Визуализируйте себя как уже достигшего поставленной цели, когда произносите аффирмации. Представьте себя успешным и уверенным в себе.

5️⃣ Убедитесь в том, что вы искренне верите в то, что произносите.

6️⃣ Применяйте аффирмации в различных ситуациях. Используйте их как напоминание о ваших целях и убеждениях в течение дня.

Но! Друзья! Очень важно понимать, что аффирмации - это лишь один из инструментов, причём самый простой и доступный каждому. Только произнося позитивные фразы, изменения в жизни не произойдут! Необходим комплексный подход и нужно самому делать новые действия, подтверждающие слова в аффирмациях.

Использование аффирмаций требует постоянного усилия и практики, но при правильном применении они могут принести вам значительные психологические и эмоциональные выгоды.