Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 Wochen, 1 Tag her
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 Monat her
О продюсировании и руководстве креативной командой — с Аней Шульгиной
Всем привет, Коля и Аня снова в игре! Мы взяли спонтанный перерыв, чтобы Коля успел адаптироваться на новой работе. Слушайте выпуск, чтобы узнать, есть ли жизнь после сервиса ментального здоровья.
А еще — чтобы послушать опыт Ани Шульгиной, коммерческого директора в отделе брендинга агентства ONY. У Ани в жизни было все. От работы в визовом центре до управления отделом в агентстве, от профессионального спорта до ведения крупных и сложных клиентов, от выгорания до психотерапии. Мы успели не только обсудить этот путь, но и поговорить о цифровых показателях в творческой работе и даже немного поспорить о роли руководителя.
Постараемся вернуться в регулярному выходу эпизодов. А пока поддержите нас, пожалуйста: подписывайтесь, лайкайте, оставляйте комментарии 💜
На случай, если кто-то нас потерял — мы живы, целы и легитимны!
Новые выпуски пока на паузе, потому что ✨ Коля меняет работу ✨ и пытается поймать миг между в оффбордингом и онбордингом (который, как известно, называется жизнь).
А еще нам придется перезаписывать интро про сервис ментального здоровья…Зато мы попали в модную подборку! Ну и планируем всякие крутые штучки, как выдохнем. Так что давайте не теряться.
Привет, друзья, с вами снова Аня. Хочу поговорить с вами о выгорании.
Недавно в автобусе между Дубаем и Абу-Даби (да, вот такой заход, представляйте меня богачкой) мы с парнем вместе слушали последний выпуск Переговорки с Оксаной. Когда дослушали, я сказала «Я не всегда такая убитая на записи, правда». С Оксаной мы много говорили о профессиональном выгорании — мое длится уже около года. Я не знаю, что с ним делать. Что иронично: я психологический редактор, прошла профпереподготовку по направлению клинической психологии, написала и отредактировала дохуя материалов о выгорании. То есть, я неиронично профессионально выгорела.
Это ощущается как депрессия, но изолированная — в сфере самореализации. Не хочешь ничего делать, бесят даже простые таски, бесят излишне активные коллеги, бесят чужие истории успеха, бесишь сама себя. Не веришь в существование интересных и ценных проектов — даже хуже, думаешь, что в них таится угроза. При этом всем продолжаешь ебашить работу и фрилансы, чтобы как-то перед самой собой себя оправдать.
Недавно услышала фразу «You are not just burnt-out, you have a burnt-out mindset». Она не выходит у меня из головы. Кажется, это правда так: я привыкла мерить свою ценность зарплатой и работоспособностью. Я классная, потому что могу придумать, написать и выпустить пять мини-курсов за три месяца помимо основной нагрузки. Потому что получила премию. Потому что раньше работала за 35 тыщ в месяц, а потом собралась и затащила. Потому что обожаю свою работу и считаю ее самым главным, что происходит в моей жизни.
Любой хороший материал о выгорании скажет вам, что первая стадия — это эйфория. Любовь к деятельности и мэтч по ценностям перерастают в «Это мой первый приоритет». Хобби больше не остается, ведь ты та самая счастливица, которая монетиз-ировала их. А потом все неизбежно меняется, и к этому очень сложно адаптироваться. Я разочаровалась одновременно и в работе, и в себе.
Это пост без выхода на позитив, извините. Просто расскажите, что думаете.
Ну а по традиции сначала кружок
Ребятули, у нас тут снова пятница — новый эпизод. Гость у нас — Никита Бровченко или Никотика с Бровями в Твиттере — легенда, который был у истоков мема «пути, не путю»
Но помимо того, что Никита супер-твиттерский, он ещё и продюссер, у которого большой классный опыт за плечами. Об этом мы и решили с ним поговорить!
Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.
Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support
Last updated 2 Wochen, 1 Tag her
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 1 Monat her