На случай, если кто-то нас потерял — мы живы, целы и легитимны!

Новые выпуски пока на паузе, потому что ✨ Коля меняет работу ✨ и пытается поймать миг между в оффбордингом и онбордингом (который, как известно, называется жизнь).

А еще нам придется перезаписывать интро про сервис ментального здоровья…Зато мы попали в модную подборку! Ну и планируем всякие крутые штучки, как выдохнем. Так что давайте не теряться.

Привет, друзья, с вами снова Аня. Хочу поговорить с вами о выгорании.

Недавно в автобусе между Дубаем и Абу-Даби (да, вот такой заход, представляйте меня богачкой) мы с парнем вместе слушали последний выпуск Переговорки с Оксаной. Когда дослушали, я сказала «Я не всегда такая убитая на записи, правда». С Оксаной мы много говорили о профессиональном выгорании — мое длится уже около года. Я не знаю, что с ним делать. Что иронично: я психологический редактор, прошла профпереподготовку по направлению клинической психологии, написала и отредактировала дохуя материалов о выгорании. То есть, я неиронично профессионально выгорела.

Это ощущается как депрессия, но изолированная — в сфере самореализации. Не хочешь ничего делать, бесят даже простые таски, бесят излишне активные коллеги, бесят чужие истории успеха, бесишь сама себя. Не веришь в существование интересных и ценных проектов — даже хуже, думаешь, что в них таится угроза. При этом всем продолжаешь ебашить работу и фрилансы, чтобы как-то перед самой собой себя оправдать.

Недавно услышала фразу «You are not just burnt-out, you have a burnt-out mindset». Она не выходит у меня из головы. Кажется, это правда так: я привыкла мерить свою ценность зарплатой и работоспособностью. Я классная, потому что могу придумать, написать и выпустить пять мини-курсов за три месяца помимо основной нагрузки. Потому что получила премию. Потому что раньше работала за 35 тыщ в месяц, а потом собралась и затащила. Потому что обожаю свою работу и считаю ее самым главным, что происходит в моей жизни.

Любой хороший материал о выгорании скажет вам, что первая стадия — это эйфория. Любовь к деятельности и мэтч по ценностям перерастают в «Это мой первый приоритет». Хобби больше не остается, ведь ты та самая счастливица, которая монетиз-ировала их. А потом все неизбежно меняется, и к этому очень сложно адаптироваться. Я разочаровалась одновременно и в работе, и в себе.

Это пост без выхода на позитив, извините. Просто расскажите, что думаете.

Ну а по традиции сначала кружок

Ребятули, у нас тут снова пятница — новый эпизод. Гость у нас — Никита Бровченко или Никотика с Бровями в Твиттере — легенда, который был у истоков мема «пути, не путю»

Но помимо того, что Никита супер-твиттерский, он ещё и продюссер, у которого большой классный опыт за плечами. Об этом мы и решили с ним поговорить!

Ребятули, еще гость передает вам привет ?

эпизод загрузили, надо подождать немножко!
https://vperegovorke.mave.digital/ep-37

но короче ссылка вот бежим слушать

8 выпуск 2 сезона

Разбогатеют ли Аня и Коля? Отвечает сооснователь подкаст-студии Богема Саша Младинов — Подкаст «В переговорке»

Это метавыпуск подкаста о подкастах. Мы позвали Александра Младинова, который открыл свою студию, чтобы поговорить о бизнесе, продакшене, знакомствах в индустрии и управлении командой. А еще в процессе мы выяснили, что Саша и Аня живут в одном городе

Сейчас Коля скинет ссылку сюда и в чатик ?