Поэтому мой совет тем кто «ВСЕ ЗНАЕТ» и любит это повторять. Умный и мудрый человек не может знать «ВСЕ» он всегда в позиции ученика. И в любой сфере нам нужен наставник. Мы можем быть профессиональны каждый только в одной сфере, и если вы занимаетесь любимым делом, но имеете лишний вес или проблемы со здоровьем. Так доверьтесь профессионалам. Пусть они вам помогут. Хватит издеваться над собой. Экспериментировать и играть в похудейку, истощая себя и доводя до дефицитов.
А если вы в сфере красоты и витаминов, ну будьте любезны быть продуктом продукта. Сначала на себе покажите «пример».
Мне всегда было странно если диетолог, сам еле умещается на два стула😅какие рекомендации мне даст данный человек?
Или если у дантиста, гнилые зубы, а у косметолога плохая кожа(((??? У меня это всегда вызывает вопросы

Все эти тренды связанные с «Дубайским шоколадом» удачный маркетинг, и удар по вашей поджелудочной.
Не становитесь «жертвой модного»
Всегда выбирайте, что вы едите и думайте, кто вами управляет. Вы действительного этого хотите? Или вам это навязали.
Шоколад за 3-4000 рублей с большим содержанием сахара, как вам?😂😹😅

Список причин можно продолжать долго.

Просто знайте:

Людей, которые толстеют лишь от одного вида или запаха еды - не существует!

Вы не сможете терять жир, если получаете больше калорий, чем тратите. И если не укладываетесь в принципы сбалансированного питания.

Вы не можете построить мышцы, если вы едите недостаточно белка,  потому что нельзя сделать что-то из ничего.

Это законы физики, которым следует все во вселенной, включая тело человека.

Энергетический баланс - вот ключевой концепт в поддержании и изменении веса.

Кстати, здоровый показатель окружности талии у женщин— должна быть... не больше ....см
Сколько? Пишите в комментариях!

А если напишете мне, то найдём вашу талию вместе!
⏩ @elzira_konsultant

В понедельник 1️⃣1️⃣➗1️⃣1️⃣ у нас

🟧🟧🟧🟧🟧🟧 🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

💯💯💯Особые цены на абонементы и продукты🔥🔥🔥

Подробности уточняйте в личных сообщениях🧡