#капуста

Специи — это не только ингредиенты для улучшения вкуса блюд, но и мощные помощники в поддержании здоровья и борьбе с различными недугами 😉
✅ Тмин и укроп — эффективны при кашле.
✅ Мята — облегчает тошноту и головные боли.
✅ Петрушка — стимулируетвыведение лишней жидкости и улучшает пищеварение.
✅ Анис — избавляет от вздутия и хронических запоров.
✅ Корица — богата антиоксидантами, помогает предотвратить развитие диабета.
✅ Куркума — помогает контролировать вес и ускоряет заживление ран.
✅ Кардамон — укрепляет сердце и способствует мозговому кровообращению, регулирует активность щитовидной железы.

#лайфхак #рыба #напару