Соскучились? 🙃
Штош, продолжаем продолжать тему биокакинга.

Напоминаею, было у нас голосование, и третье место там заняло такое замечательное соединение, как ресвератрол - молекула тех, кто любит прибухнуть винца, но, дорогой мой Юзернейм, только красного. Белое не годится.

Также сабж содержится в кожуре винограда и других фруктов, в какао, орехах и рейнутрии японской ("сахалинский горец", сорняк, разрушающий асфальт и фундамент домов).

ВНЕЗАПНО ресвератрол является одним из наиболее изученных БАД'ов 🧐

Исходя из клинических и лабораторных исследований,
соединение просто шикарное: тут тебе и противоопухолевое, и антиоксидант, и кардио/нейропротектор, и от диабета помогает~~, и стимулирует заработок денег, выработку яхт и автомобилей, делая вас более привлекательным для эскортниц.~~

Противоопухолевые свойства сабжа действительно более, чем реальны: ещё в 1997 году учёные доказали это на мышах. С людьми пока что FAIL потому как биодоступность ресвератрола очень низкая. Он плохо усваивается в человеческом организме. Последующие массовые клинические исследования показывали идентичную картину: опухолевые клетки в чашке Петри он сносит на раз, а вот в организме - ниасилил.

По части нейродегенерации (проще говоря - старческий маразм) - всё куда лучше. Он работает и даже имеет клинически доказанные эффекты. Сабж рекомендован пожилым в качестве хемопревенции болезни Альцгеймера (болезнь танкогеймера, увы, не лечит).

Защита сердечно-сосудистой системы: имеет клинически доказанный эффект. Целый год группа пациентов не бухала, а лечилась нутрицевтиком из винограда. По итогу - отличное настроение и ни одного пердечного сриступа.

Касаемо диабета: обладает клинически доказанными эффектами. Улучшает гликемический контроль за счёт подавления процессов воспаления. Снижает инсулинорезистентность и уровень глюкозы в крови, а также задерживает пик глюкозы после еды.

Помогает ли убрать жирочек с бочков? Да, эта тема у многих Юзернеймов из Омэрик и не только особенно острая ныне 🍔

Результаты неоднозначны, в основном FAIL. При диабете да, снижает степень ожирения, но вот у здоровых поцеентов - эффекта никакого. Проще тогда уж жахнуть оземпик (АХТУНГ! это не рекомендация к действию, самовольный приём оземпика опасен для жизни!)

В общем, какой вывод? Сабж однозначно полезен. Как компонент поддерживающей терапии, ЗОЖ-диеты - вполне норм. В качестве вина в умеренных количествах - так вообще збс. Ежели кушоц с виноградом, сливой и т.д., бонусом будут витамины и другие нутриенты. Однако при серьёзном кипише польза ресвератрола где-то на уровне прикладывания подорожника к перелому 🌱

Штош, правильные ответы к угадайке:

Гриб "земляная звëздочка" - съедобен, пока молодой, но на вкус - такое себе.

"Яичный" гриб, или "Мухомор Цезаря" - съедобен и вполне неплох по вкусовым качествам.

Гриб "апельсин Дарвина" - съедобен и вкусен даже в сыром виде.

Всë остальное лучше в рот не тащить.

Пы Сы:

Как мы уже выяснили, грибы в виде птичьих гнëзд в пищу не годятся, для этого есть настоящие птичьи "домики". Так, например, суп из гнëзд ласточек-саланганов считается одним из самых дорогих деликатесов в мире.

Кто бы сомневался, что истинными ценителями такой пищевой бурды из птичьей слюны и перьев по стоимости 100 долларов за тарелку являются китайцы 🤪

Поговаривают, что на вкус такой супец похож на варево из соплей. Но кто мы такие, чтобы осуждать чьи-то вкусовые привычки, когда сами способны повергнуть в ужас любого иностранца простой советской... миской холодца 🩷

Мы тут с Максом сели и посчитали. Длительность существования разумного человечества относительно жизни планеты получается эквивалентна длительности вынашивания плода относительно средней продолжительности жизни.
Вряд ли хоть одна женщина назовëт этот период мгновением.

Может, Земля сейчас как раз вынашивает плод? 🤔

Пы Сы: да уж, математики из нас с Максом под дозой киндзмараули такие себе. Пересчитали, 39 часов получается. И всë равно мгновением относительно целой жизни это сложно назвать.

Сейчас задумалась и натурально ахуела. Нашей планете около 4,5 млрд лет. Хомо сапиенс как человек разумный существует порядка 300 000 лет. Это составляет 0.0066 процента от общего возраста Земли.

Вы понимаете вообще, что человечество для нашей планеты - буквально мгновение? Спичка горит и то дольше.

И за это мгновение мы умудрились засрать всë, что только можно.
Ну вот и в кого мы такие талантливые? 🙈