У вас есть список простых в реализации желаний, до которых всё никак не дойдут руки?
У меня есть такой список, правда я периодически забываю, куда он сохранён. Но самые заветные, конечно, есть в моей голове.
Одним из очень простых и очень желаемых много-много лет мною было сходить порисовать. Я рисовала полноценно в последний раз, если можно так сказать, ещё в школе.
И вот всё никак у меня не получалось организовать какой-нибудь мастер-класс для себя самой. Меня приглашали год назад на День Рождения, где собирались девочки порисовать, но я не смогла. Тем временем желание всё нарастало, и в планах было до конца года куда-нибудь вписаться.

Но вселенная услышала меня раньше, и мне подарила поход на мастер-класс моя дорогая Наташа @natalykrukova, причём территориально на Бауманской, в пяти минутах от дома родителей. Детей я оставила у них сегодня днём и ушла творить.

У меня неописуемый восторг от этих трёх часов творчества. Я не знала, как это всё будет проходить, что нужно будет рисовать, как я вообще смогу что-то внятное изобразить.

На столе лежало около сотни маленьких напечатанных картин, из которых нужно было выбрать что-то одно. Я просмотрела почти всё и ничего не ёкнуло, пока не увидела ту, которую в итоге выбрала для рисунка.

Потом, когда я нарисовала её, я заплакала от радости. Я создала Её сама. И даже не думала, что смогу так.

Мы можем больше, чем мы думаем о себе.

Ниже я выложу фото и данное мной название акварельной картины. Для того, чтобы увидеть фото и название - нажмите на скрытые фрагменты.
Если вам интересно поиграть в угадайку, то вы можете в комментариях предположить, что же такое я там нарисовала акварелью, от чего не смогла сдержать слёз.

P.S. Теперь я хочу сходить и порисовать маслом, акрилом и даже углём 😆.

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты.

Я переформулирую:
Скажи, что ты делаешь в течение дня, и я скажу, чего действительно ты хочешь.

Расскажу о моем сегодняшнем дне:

Рано встала и отвезла на тренировку в бассейн к 7:45 среднего сына;
После тренировки отвела младшего и среднего в сад;
Позавтракала быстро дома;
Провела практику в качестве наставника на новом потоке обучения;
Пообедала быстро, как солдат;
Уехала на занятие по вокалу;
60 минут отпела и побежала от начала Большой Никитской к её концу;
Забежала в посольство за документами, попросили подождать;
Убежала в Медси к врачу;
Вернулась в посольство, забрала то, что нужно было забрать, при этом, конечно же, пообщавшись о жизни 😆.
Спустилась в метро,
Поняла, что в гардеробе Медси не попросила обратно свою шляпу;
Побежала обратно;
Взяла шляпу и снова спустилась в метро.
Должна забрать детей из сада в 18:00, а Арсения из музыкальной школы в 18:40. Опаздываю везде.

Вечером готовка ужина, слово «мааам» со всех сторон, раздирание меня на части. Успею уложить детей только к 22:30, выйду из комнаты после засыпания младшего сына к 23:00. Потом хозяйские дела, некоторые дела на компьютере, и снова лягу ближе к 2.

Не знаю, как это выглядит в тексте выше, но я это называю «жизнь на максималках». Благо, это приятные максималки.

Но всё же, я скучаю по мужу. С ним рядом интереснее жить эту жизнь, и легче.
Если бы он был сегодня дома, то открыл бы хорошее вино. Он делает это без повода. Кстати, сегодня этот повод есть. Попросил бы меня назвать сорт винограда и регион вина, страну, где оно произведено, и я точно угадала бы год. Он точно бы понял, какая я забеганная, и заказал бы доставку еды домой. После укладывания детей мы бы посмотрели фильм, не весь, конечно, но я просто тупо посидела бы и ничего бы не делала.
Ещё месяц на «максималках». 💪

Всем любви. Берегите любовь.

Не прошло и суток, как мой супруг улетел в длительную командировку, как вчера днём позвонил сын и попросил забрать его из школы. У него разболелась голова.
Это было полбеды. Через несколько часов в чате сада одного из детей написали, что детский сад закрывают до конца недели на карантин. Вскоре такое же сообщение пришло в чат группы другого ребёнка.

Муж улетел, мои родители в отъезде, подстраховать некому. Пришлось отменить и перенести некоторые свои мероприятия, в том числе мой вебинар: «Как доводить начатое до конца» на одном курсе, где я приглашённый эксперт.

Сначала я сидела в шоке, не понимая, как выкрутиться, но потом пришла в себя.
Я прежде всего мама в эти полтора месяца, когда папа очень-очень далеко.
Сад скоро откроют, главное, чтобы никто не болел. Остальное успеется. Неделей раньше - неделей позже, не критично.

В такие моменты я просто себя хвалю. Я огромная молодец. У меня трое детей, которыми я занимаюсь, у меня постоянные обучения, клиенты в коучинге, я являюсь наставником, иногда приглашенным экспертом, занимаюсь вокалом, вожу детей на развивашки, варю супы, балую семью своими десертами. Я восьмирукая шива, никак иначе. Только спать бы побольше. В остальном всё хорошо. Ну и побольше послушания бы у детей, тогда было бы идеально 😆.

Похвалите и вы себя (можно здесь в комментариях), если что-то пошло не по плану. Ведь плана могло и не быть. А если он был, значит точно будет реализован, но чуть позже!

Мои бабушки были учителями в школе. Мамина мама была учителем математики в старших классах, а папина мама учителем русского языка и литературы. Бабушкам сейчас было бы по 100 лет.
Помню маленькая я иду с бабушкой рядом, и к ней подходит взрослый мужчина и говорит: «Прасковья Макаровна, можно вашу ручку?» Целует её руку, и говорит, что он её ученик. Бабушке уже было немало лет, она очень напрягла свою память, но вспомнила его. Я не помню о чём они тогда говорили, но я помню те эмоции обоих. Как они были рады встрече. И мне кажется тогда я поняла, что нужно жить так, чтобы отдаваться своему делу с огромной любовью к людям и с большой самоотдачей.
Я помню свои эмоции гордости за то, какая у меня бабушка, хотя я её не знала в роли учителя, а знала в роли родного человека, который мне часто рассказывал про войну и про любовь. Мне было интересно слушать, а ей, наверное, приятно возвращаться почти на всю жизнь назад и быть в том моменте каким бы он ни был, а было много хорошего, несмотря на свои сложности того времени.

Учитель - это одна из лучших профессий в мире. Я горжусь тем, какие учителя меня учили. К огромному сожалению кого-то из них уже нет. Вместе с учителями уходит и частичка нас, ведь они помнят нас такими, какими мы были тогда.

С днём учителя.
Поздравьте своих учителей ❤️

Когда у меня ещё не было троих сыновей, я часто слышала, что три брата - это банда, в хорошем смысле этого слова.
Имея троих сыновей, я убедилась, что три брата - это невероятная сила и мощь. Иногда мне хочется плакать от того, как нежно мои дети умеют взаимодействовать друг с другом, как они поддерживают друг друга, жалеют один другого, играют, балуются. Не скрою, что бывает хочется плакать и от того, как они могут драться не на жизнь, а на смерть. Но всё же любовь преобладает и побеждает. Мне кажется, что когда-нибудь они поймут, что самым ценным подарком, который сделали им мы - их родители - стало то, что их у нас трое, что они есть друг у друга, причём с небольшой разницей в возрасте, что тоже немаловажно.

Сегодня я привела впервые на занятия по гимнастике младшего Мирона. В этом году средний Евсей уже перешёл в более старшую группу. Мирон хотел заниматься вместе с ним. В итоге случились слёзы ребёнка и уговоры мои, тренера, администратора заниматься, ведь он так хотел. Никто и ничто не могло на него повлиять кроме двух человек в этом мире, кроме его старших братьев. Я не могла оторвать от процесса тренировки Евсея, и тут закончилась тренировка по боксу старшего сына Арсения. Я попросила его по пути зайти к нам.
Итог: мой младший сын занимается, потому что старший побыл с ним рядом.
Как же я хочу, чтобы эту поддержку и любовь мои сыновья пронесли сквозь все годы своей жизни.
Родитель далеко не всегда может быть авторитетом даже у трёхлетнего ребёнка, поэтому особую важность занимает воспитание первого старшего ребёнка в семье. В данном случае именно он стал моей верой и надеждой, а ещё поддержкой и даже палочкой-выручалочкой, несмотря на свой юный возраст.

Теория четырёх конфорок Джеймса Клира.

Вопрос баланса беспокоит человека на протяжении всей жизни.
Здесь я описывала один из способов управления балансом.
Сейчас хочу рассказать о теории, которую предложил американский предприниматель Джеймс Клир.

Он разделил все сферы нашей жизни на следующие четыре части:

1.    Первая конфорка — это семья.
2.    Вторая — ваши друзья.
3.    Третья — ваше здоровье.
4.    Четвертая — ваша работа.

Согласно теории четырех конфорок, «чтобы добиться успеха, необходимо отключить одну из конфорок. А чтобы стать по-настоящему успешным, надо отключить две».

Ниже, опишу три способа управления «конфорками».

🟠Можно постараться обойти вышеупомянутый алгоритм. Например, делегировать большинство задач из одной сферы и/или делегировать часть задач в каждой из сфер.

🟠Можно и нужно принять тот факт, что стремительно развиваться сразу в четырёх сферах слишком затруднительно. Но фокус на цели и результате помогут не стоять на месте.

Так, если у вас нет времени на спорт в конфорке здоровья, то вы можете спросить себя, что важно для Вас в данный отрезок времени, позаботившись об эффективности упражнений в максимально сжатые сроки.

Вспомнилась фраза, что главное не количество, а качество. Только есть нюанс. Не всегда это правило работает.
Я считаю, что оно не совсем приемлемо в конфорке «семья».
Не видеться долго систематически, а потом провести качественные романтические выходные - это хорошо, но не для каждой семьи. Или, отдать на аутсорс воспитание ребёнка, при этом занимаясь остальными тремя конфорками: работа, здоровье, друзья, тоже может в какой-то момент аукнуться, т к воспитание детей - это непрерывный процесс, когда родитель с ребёнком рядом в разные моменты жизни.

🟠Есть ещё один способ управления конфорками. Он заключается в управлении степенью интенсивности горения конфорок. Этот способ кратко о том, что за жизнь можно успеть всё — просто нельзя добиваться всего одновременно. 

Поэтому важно учитывать «сезонность» в своей жизни. Какой-то возраст больше подходит для создания семьи, когда-то лучше больше уделить времени своему здоровью.

Я выбираю тактику совмещать все три способа управления сферами. Конечно, увеличивая огонь в какой-то из сфер, в другой огня становится меньше.
Я понимаю и принимаю это. Ярко горит у меня всегда Семья. Остальными тремя я управляю, регулируя интенсивность пламени в зависимости от разных факторов и моего «сезона», а также «сезона» в семье.

Как дела с конфорками, огнем и переключением у вас?

Я очень люблю писать тексты здесь в своём канале, но в сентябре моя «конфорка» «телеграм-канал» горит слабым огоньком.
Ниже предлагаю к прочтению теорию о четырёх конфорках.

«Характер первичен, способности вторичны».

Так говорил Синъити Судзуки - японский скрипач и педагог, автор известного Метода Судзуки, по которому, кстати говоря, занимался скрипкой мой сын с 4 до 7 лет у преподавателя, которая училась у скрипачки - ученицы Судзуки.

Правило метода - заниматься каждый день. Наш педагог говорила: «всего одна тысяча повторений, и вы будете владеть тем, что повторяете - виртуозно». Я бы добавила к тысяче повторений - терпение.

Основные принципы, которым следовал Судзуки в преподавании музыки (я считаю, что эти принципы применимы ко всему):
• Человек является продуктом своего окружения.
• Чем раньше, тем лучше — не только музыка, но и все обучение.
• Повторение опыта имеет важное значение для обучения.
• Учителя и родители (взрослое окружение) должны сами быть на высоком уровне и продолжать личностный рост, передавая его ребёнку.
• Система или метод обучения должны включать иллюстрации для ребёнка, основанные на понимании учителя — что, когда и как.

Часто люди видят верхушку трудов в виде большого заработка, счастливой семьи, стремящихся к познанию детей, талантливых детей, частых поездок на отдых, красивой квартиры, интересной работы.

Хочется делиться тем, что получилось, поэтому может создаться впечатление, что получилось легко и сразу.
Характер, желание прийти к цели и тысяча повторений - это мои три кита, на которых держится многое из того, что я делаю.

Повторений может быть чуть меньше или больше - 10 000, как у Томаса Эдисона с лампочкой.

Какие ваши три кита движения к цели?