🫶🏼

я совсем пропала с ваших радаров, потому что практически никуда сейчас не хожу из-за нехватки времени с малышами. Но не забываю делиться с вами вкусным и полезным 🤝🏼

наш первый лот: кокосовая паста,
запах, текстура, вкус - 10/10.

ем с сырниками, блинчикам, печеньями или просто поглощаю ложкой 🤤

для меня очень важно, чтобы детки знали 2 языка (ну и математику ) а именно французский и английский) я обожаю рассказы petit nicolas) это смешные рассказы про детство одного мальчика)) а вторая книга на этом фото 1993 года, представляете!! невероятно красивые картинки, думаю и мне стоит подучить английский))

У меня для вас отличные новости!
Библиотека архитекторов и урбанистов скоро откроется для всех — профессионалов, любителей и просто интересующихся! Так что теперь не только сотрудники градостроительной отрасли будут иметь возможность воспользоваться уникальным фондом библиотеки, которому почти 100 лет! Там хранится более 50 тыс. книг и журналов по архитектуре и урбанистике, в том числе и уникальных, которые вы больше нигде не найдете 😍

📋Ставьте напоминание в календари:

⭕️ Открытие будет 14 декабря. Подробную информацию и график работы можно узнать по телефону: +7 (499) 250-35-82 (доб. 96937).

сегодня болтала со своей подругой, которая скоро пополнит компанию «подруг - мам»)) и она спросила была ли у меня послеродовая депрессия..

так вот, у меня ее не было) сейчас расскажу, как на мой взгляд ,удалось ее избежать.

я всегда любила себя))) и очень себе нравилась беременной и после «б» знала, что приведу свое тело в лучшую форму) поэтому, любите и берегите себя, девочки)
мой муж относился ко мне с такиииим трепетом, даже не могу вам передать. он все время приносил мне свежие цветы, постоянно говорил комплименты и что я хорошая мама + он делал по дому абсолютно все, а вечерами и по выходным с самых первых дней отпускал меня на маникюр или на встречи сс подругами.

этот пункт - обращение к будущим мужьям-папам) мужчины, ваша поддержка и забота очень важна, особенно в такие моменты)
я не держала в себе свои эмоции и рассказывала о них маме и близким подругам, но не ныла, а именно рассказывала)

а однажды на прогулке я встретила своих подруг - мам ,которые жили по соседству)

#рекомендасьен от моих подруг-мам

Малыши иногда во время прогулки хотят пить, потому что носятся по максимуму их возможностей))
так вот, увидела такой крутой термосочек для бейбиков))

термопоильник Foogo,
458₽

планирую рассказать, как изменилась моя повседневная жизнь с появлением сразу двоих малышей))) но это чуть позже)

а сейчас покажу вам немного своей бьюти рутины и расскажу немного фактов о своем морнинге))
во сколько бы не началось мое утро, я делаю три вещи:
маску)) это поднимет мне настроение ну и все девочки верят, что все «печали и невзгоды» решит маска за «50р»)) а главное верить!)))
я делаю упражнения на пресс для восстановления, думаю потом расскажу и 100 раз приседаю) знали бы вы как сне это тяжело дается...охххх)
с детства мой папа приучил меня пить 2 стакана теплой воды ща полчаса до каждого приема пищи)

особенно утром!!!)
вообще не забывайте, что утро это саааамая важная часть дня!))
На связи я, Алина-супермама))