задавайте мне вопросы для видео на ют
(адекватные!)

в школе у меня было рпп (о оу, как же неожиданно) и сегодня я вспомнила, что у меня были собственные лайфхаки для сжигания калорий 💀

1) из самого адекватного: ходить после уроков домой пешком, дорога занимала примерно 1 час 20 минут
2) не есть корки от хлеба, потому что однажды я прочитала, что там больше ккал, чем в мякоти 😀
3) пить только холодное, потому что организм потратит энергию на нагревание жидкости 🧐
4) не вытираться после душа потому что вообще-то на испарение 1 г воды у человека затрачивается 0,58 ккал тепловой энергии 👻

и такого было пунктов на миллион примерно..

спасибо всем кто выдержал это вместе со мной🤗, и как же хорошо, что в моей жизни появился зал. (теперь можно просто есть писят тысяч калорий и спокойно наслаждаться жизнью) 🍬

загружаю видео на ютуб

спасибо Иса ?

если вы вдруг (???) хотите мне что-нибудь отправить (только не грязные трусы)((да,чистые можно))- напишите в бота, договоримся ?

у меня две новости