ZENA

Description
жизнь muscle mommy
здесь мы становимся лучше и обсуждаем качалку🏋🏻‍♀️

По рекламе / сотрудничеству:
[email protected]
@exs_ad/ t.me/ExSCompany

тт: zenaklm
inst: zena_zenk
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,442,108 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 months ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months, 2 weeks ago

1 week, 4 days ago

задавайте мне вопросы для видео на ют
(адекватные!)

1 week, 5 days ago

в школе у меня было рпп (о оу, как же неожиданно) и сегодня я вспомнила, что у меня были собственные лайфхаки для сжигания калорий 💀

1) из самого адекватного: ходить после уроков домой пешком, дорога занимала примерно 1 час 20 минут
2) не есть корки от хлеба, потому что однажды я прочитала, что там больше ккал, чем в мякоти 😀
3) пить только холодное, потому что организм потратит энергию на нагревание жидкости 🧐
4) не вытираться после душа потому что вообще-то на испарение 1 г воды у человека затрачивается 0,58 ккал тепловой энергии 👻

и такого было пунктов на миллион примерно..

спасибо всем кто выдержал это вместе со мной🤗, и как же хорошо, что в моей жизни появился зал. (теперь можно просто есть писят тысяч калорий и спокойно наслаждаться жизнью) 🍬

1 week, 6 days ago

загружаю видео на ютуб

3 months, 1 week ago

спасибо Иса ?

если вы вдруг (???) хотите мне что-нибудь отправить (только не грязные трусы)((да,чистые можно))- напишите в бота, договоримся ?

3 months, 1 week ago
3 months, 2 weeks ago

у меня две новости

3 months, 3 weeks ago
3 months, 4 weeks ago
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,442,108 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 22 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 months ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months, 2 weeks ago