Hazır probiyotik kullanmanızı tavsiye etmem arkadaşlar o eczaneden falan aldıklarınızı..

En iyi 3 probiyotiği yazıyorum.

Ev yapımı doğal Kefir
Ev yapımı Lahana Turşusu
Ev Yapımı Şalgam Suyu

Sabah kalktıktan sonra için ve 2 saat hiçbir şey yiyip içmeyin. Ödem atarsınız. Aynı zamanda detoks etkisi vardır.

Kanalın en yukarısına çıkıp tüm paylaşımları inceleyin arkadaşlar..

Araştırma ve deneylerim devam ediyor yeni bilgiler gelecek..

Burada paylaşmadığım bazı bilgileri de Instagram sayfamda paylaşıyorum.
Burası da devam ediyor tabi..

INSTAGRAM
👇
https://instagram.com/alternatiftipvesaglik/

Bu kanalda yer alan bilgiler tıbbi bir teşhis ve tedavi yerine geçmez.
Herhangi bir hastalığınız da önce tıp doktoruna başvurunuz.

Burada yer alan bütün bilgileri uzun yıllar yaptığım araştırma ve gözlemlere ve bunlara dayalı olarak kendi üzerimde ve çevrem üzerinde deneyerek gözlemlediğim bilgiler ışığında yazmaktayım.

Nar Suyu

Yemeklerden 40 dk sonra taze sıkılmış bir miktar Nar suyu ile yaklaşık 20-30 saniye ağzınızda gargara yapın.
Üzerine 15 dakika bir şey yiyip içmeyin.
Ağız ve diş sağlığına çok faydalı.
Ayrıca dişlerin arasına kaçan yemek artıklarını çıkartıyor.
Antimikrobiyal etkisi sayesinde çürük oluşumunu engelliyor.

Kanalın en yukarısına çıkıp tüm paylaşımları inceleyin arkadaşlar..

Araştırma ve deneylerim devam ediyor yeni bilgiler gelecek..

YORGUNLUĞA KURU SOĞAN
Sabahları yorgun kalkıyor ve gün içinde halsiz oluyorsanız her akşam yemeğin yanında 1 adet kuru soğanın üzerine limon sıkıp yiyebilirsiniz. Eğer yüksek tansiyon rahatsızlığınız yoksa bir miktar tuz ve sumak ilave edebilirsiniz.
İçerisindeki bileşikler kardiyo vasküler sisteme iyi gelmektedir.
Ayrıca kan şekerini dengeleme ve vücuttan fazla suyu atma gibi başlıca etkileri de mevcut..

Bu kanalda yer alan bilgiler tıbbi bir teşhis ve tedavi yerine geçmez.
Herhangi bir hastalığınız da önce tıp doktoruna başvurunuz.

Burada yer alan bütün bilgileri uzun yıllar yaptığım araştırma ve gözlemlere ve bunlara dayalı olarak kendi üzerimde ve çevrem üzerinde deneyerek gözlemlediğim bilgiler ışığında yazmaktayım.