Привет всем! Я вернулась в Москву.

Зову вас завтра на йогу голоса в 18:00 в студию «Йога-108» на чистых прудах. Хочется уже вместе что-нибудь спеть! Я соскучилась)

Записывайтесь пожалуйста заранее через сайт, раздел «расписание». Если записывается меньше трех человек, занятие отменяется.

https://yoga108.pro/raspisanie/raspisanie-studio

Студия Yoga108

Расписание занятий в студии Yoga108

Расписание занятий в студии Yoga108 (офлайн). Запись на занятие. Описание занятий

https://yoga108.pro/meroprijatija/koncert-kirtan

Студия Yoga108

Концерт-киртан 2 июня

Объединимся через голос, исполняя древние мантры на санскрите, для создания благоприятной атмосферы вокруг.

Друзья, сегодня всё по плану: в 19:30-21:10 йога онлайн

Тема - растяжка в сторону поперечного шпагата и раскрытие грудной клетки (стоп-сутулость)
Стоимость:

700 р. - разовое занятие,
2400 р. - абонемент на 4 занятия

Занятие в записи:

600 р., если не присутствуете на онлайне
400р., если присутствуете

То есть если вы пришли заниматься разово и еще хотите запись, то всего выйдет 1100р.

Пишите, если хотите присоединиться в комменты или лично @yoga_lisss

А завтра уже вторник и групповое онлайн-занятие в 19:30-21:10 Стоимость: 700 р. - разовое занятие, 2400 р. - абонемент на 4 занятия Занятие в записи: 600 р., если не присутствуете на онлайне 400р., если присутствуете То есть если вы пришли заниматься…

А завтра уже вторник и групповое онлайн-занятие в 19:30-21:10
Стоимость:

700 р. - разовое занятие,
2400 р. - абонемент на 4 занятия

Занятие в записи:

600 р., если не присутствуете на онлайне
400р., если присутствуете

То есть если вы пришли заниматься разово и еще хотите запись, то всего выйдет 1100р.

Пишите, если хотите присоединиться в комменты или лично @yoga_lisss

Вы знаете, что из-за того, что мы много сидим и мало двигаемся, нарушается отток венозной крови от ног и органов малого таза?

Венозная система человека крайне несовершенна и не предназначена для нашей офисной работы или сидения перед компом.

В венах очень тонкий мышечный слой, поэтому он плохо умеют толкать кровь к сердцу. Когда мы не двигаемся, сосуды пережимаются, вены расширяются, увеличивается время, необходимое для того, чтобы свежая артериальная кровь прилила к тканям и обеспечила нормальные обменые процессы.

От простого нарушения питания тканей в области малого таза и начинается большинство заболеваний репродуктивной системы: и мужской, и женской.

Предлагаю просто обратить внимание на то, сколько часов в день вы сидите, и как это ощущается. Постарайтесь почаще разминаться. Вспоминайте себя.

А если вам актуально, то приглашаю на специальный класс для женщин, уже скоро, сегодня в 18:30-19:40

Занятие будет в записи.

А если вы бы хотели регулярно посещать такие занятия, но вам неподходит время, напишите в комментариях или лично мне @yeli_zaveta

#музыка

Музыкальная рубрика:

ловите трек для практики, воспевания Шивы, ну или рейва)

сегодня он пролился бальзамом на мою душу. как вам?

А завтра, как обычно, в 19:30-21:10 будет онлайн
Стоимость:

700 р. - разовое занятие,
2400 р. - абонемент на 4 занятия

Занятие в записи:

600 р., если не присутствуете на онлайне
400р., если присутствуете

То есть если вы пришли заниматься разово и еще хотите запись, то всего выйдет 1100р.

Пишите, если хотите присоединиться в комменты или лично @yoga_lisss

Стоимость:

700р. - разовое занятие,
2400 р. - абонемент на 4 занятия

Занятие в записи:

600 р., если не присутствуете на онлайне
400р., если присутствуете

То есть если вы пришли заниматься разово и еще хотите запись, то всего выйдет 1100р.

Пишите, если хотите присоединиться в комменты или лично @yoga_lisss