А вы когда-нибудь задумывались зачем детям нужен протеин?❓️

Протеин, или белок, является одним из основных строительных материалов для растущего организма ребенка. Он необходим для:

? Роста и развития:
Белок участвует в формировании всех тканей организма: мышц, костей, кожи, волос. Особенно важен он для детей в период активного роста.

? Ремонта тканей: Поврежденные клетки постоянно нуждаются в восстановлении, и белок обеспечивает этот процесс.

? Производства гормонов и ферментов:
Эти вещества, необходимые для регулирования многих процессов в организме, состоят из белка.

? Поддержания иммунной системы:
Белок играет важную роль в защите организма от инфекций.
?‍♀️ Обеспечения энергией: Хотя основным источником энергии являются углеводы, белок также может использоваться организмом для получения энергии.

Остаётся один вопрос - в какой дозе и какой протеин можно употреблять детям?❓️

Совсем скоро ответим и на него! А вы даёте детям протеин❓️