Es sind noch ein paar Plätze frei. ☺️💫🌟

@geistwanderer

🌎💛 Sich mit dem Herzschlag von Mama Erde verbinden 💛🌎

Es sind die verführerischen Ablenkungen, die uns in Bewegung halten, bis uns die Puste ausgeht – als wären wir zum Tun hier, statt zum Sein. In der modernen Welt, in der alles schnell gehen soll, sehen sich die meisten als Menschen der Tat. Jahrzehnte ist man mit Vollgas unterwegs, um eines Tages festzustellen, dass man damit nichts erreicht hat. Außer ein wohlverdientes Burnout. 🙈🤪

Don Manuel Quispe, Schamane aus den Bergen Perus und Lehrer von Albert Villoldo, sagte einst zu seinem Schüler, er solle lernen zu atmen: „Atme wie ein Baby, nicht wie ein Hund hechelnd.“ 🙏

Die meisten Menschen atmen circa 12 Mal in der Minute ein- und aus. Dies zeigt, dass der Körper überlastet und gestresst ist. Manche Menschen vermögen es nicht einmal mehr gemächlichen Schrittes zu gehen. Es wird gerannt und gehetzt.

Ein Atemrhythmus von 5 Atemzügen in der Minute ist daher angeraten, wobei länger ausgeatmet als eingeatmet und zwischen den Atemzügen kurz innegehalten wird. Die Welt wird langsamer, wenn man langsamer atmet. Je weniger man hetzt, umso mehr bringt man zuwege.

Aha, denke ich, als ich dies bei Alberto Villoldo lese. Um augenblicklich zu eruieren, wie schnell ich selbst denn atme. Vor vielen Jahren stellte ich fest, dass ich verkehrt herum atmete: Ich zog den Bauch ein beim einatmen und streckte ihn raus beim ausatmen. Kein Wunder, dass ich kurzatmig war. Ich weiß also aus Erfahrung, dass man seine Atmung mit bewusster Übung umstellen kann.

Die folgende Übung ist eine wundervolle Übung für Geborgenheit und Stille und zugleich für einen besseren Atemrhythmus. Die Übung selbst fühlte sich an, als ob mein Herz nahezu stehenbliebe, so angenehm langsam und ruhig wurde plötzlich der große Trommler in meinem Körper. 💛🌟🙏

💫 Übung 💫

✨ Eine bequeme Sitzhaltung einnehmen
✨ Atemrhythmus verlangsamen: Einatmen bis 4, Atem kurz anhalten, ausatmen bis 6, Atem kurz anhalten

✨ Die rechte Hand auf das Herz-Zentrum legen
✨ Die linke Hand auf die rechte Hand legen
✨ Den Herzschlag fühlen
✨ Rechte Hand zum Sakralchakra verschieben: Hier sind wir über eine unsichtbare Nabelschnur mit Mama Erde verbunden

✨ Den Herzschlag unter der linken Hand fühlen
✨ Sich vorstellen, den Herzschlag von Mama Erde unter der rechten Hand zu fühlen

✨ Zulassen, dass Mama Erde meinen Puls auf ihren eigenen Herzschlag abstimmt, als wäre ich ein Neugeborenes, das an ihrer Brust liegt

✨ Dem Sakralchakra mitteilen, dass alles gut ist, denn Mama Erde sieht nach mir und ich bin in Sicherheit

Zum Abschluss die Hände wieder vor dem Herzzentrum zusammenführen und der Großen Mutter danken, dass ich so wunderbar gehalten und getragen werde.

(Übung nach Alberto Villoldo: Das Weisheitsrad)

Schreitet wohl, ihr Lieben. 💛🙏 Ein tiefes Atemholen und noch tieferes Entspannen wünscht euch

💫 Eure Geistwanderer 💫

#Meditation
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Ich bin auch dort in meiner Eigenschaft als Geistwanderer und Trommelbau-Assistenz ????

@geistwanderer

https://www.youtube.com/watch?v=KgDPUVRPNuc

? Synchronizitäten schaffen ?

Wie geht das?

✨ Kein bestimmtes Resultat erwarten. Sich selbst kein Ergebnis vorgeben. Das ist Manipulation, Einmischung, Verderben des Bestmöglichen.

Das Denken kann mit seinen Überlegungen, was zu tun ist, ganz schön daneben liegen. Zudem führt Erwartung unglaublich schnell zu Enttäuschung, wenn die Spirits anderer Meinung sind.

✨ Etwas zu hoffen wiederum ist zu schwach. Hoffnung birgt keine Kraft, keine Stärke in sich. Man macht sich klein und vom Wohlwollen anderer (auch von Gott, dem Schöpfer, dem Universum) abhängig.

✨ Stattdessen die Absicht, den Wunsch ins Feld schicken und sich des bestmöglichen Ergebnisses sicher sein.

Sicher sein bedeutet zu wissen, dass das Universum (Gott, der Schöpfer) mich führt, weil es die allumfassende Liebe ist. Die Spirits eröffnen die Möglichkeiten und ich greife sie dankbar auf.

Schreitet wohl, ihr Lieben. ?? Sicheres Sein wünscht euch

✨ Eure Geistwanderer ✨

#Schöpfung #Transformation
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? Wahrnehmung ?

Die Worte der weisen Frau sind ein schönes Beispiel dafür, wie wir programmiert sind.

Das Denken sagt: Was gebrochen ist, muss gekittet, repariert, zumindest notdürftig geheilt werden. Zudem sind wir stets versucht, auch einem anderen Menschen zu helfen, sein Glas zu kleben.

Selbst wenn das Glas dann dicht zu sein scheint, ist es nicht mehr heil. Seine ursprüngliche Schönheit ging verloren, es ist zerbrechlich und kann jederzeit undicht werden.

Was die weise Frau anbietet, ist das, was meine Spirits gerne sagen: "Ändere den Blickwinkel. Schau nicht auf das, was kaputt ist, sondern auf das, was du schöpfen möchtest."

Richte den Fokus auf eine Welt, wie du sie dir wünscht, auf das Licht, die Liebe, den Frieden. Und lebe so, als wäre das alles schon um dich herum da. Denn neue Schönheit findest du überall dort, wo dein Blick sich dafür öffnet.

Das Wasser als Symbol der Tiefe und der Gefühle weist auf die Liebe zu allem was ist. Die Liebe existiert in allem, was uns umgibt, und sie nährt uns mit ihrer Energie. Es gilt bloß, aus dem denkenden Bewusstsein, das alles benennt und beurteilt, in das wahrnehmende Bewusstsein zu wechseln. Die Achtsamkeit in der Wahrnehmung liegt im wortlosen Betrachten, im Sehen und Annehmen.

Schreitet wohl, ihr Lieben. ?? Einen Weg voller Schönheit wünscht euch

? Eure Geistwanderer ?

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Teil 2 - JA zum Mut

Mein JA zu Mut und Veränderung wurde belohnt. Die Spirits fügten die erste Synchronizität für mich: Die bisher als unmöglich erscheinende Zukunft eröffnete sich plötzlich als gangbarer Weg.

Panik schwappte in mir hoch. Was, jetzt schon? Was, so schnell?

Kaum hatte ich die Chance erkannt, kamen andere Ängste: Was, wenn ich diese unerwartete Möglichkeit vergeigte? Wenn ich etwas falsch machte?

Meine Spirits ließen mich wissen:

✨ Es gibt kein Richtung oder Falsch, nur ein Lernen.

✨ Wenn etwas zu dir gehört, wird es zu dir kommen.

✨ Sobald dein Herzensgefühlsweg beginnt, gibt es nur noch eine Richtung: Vorwärts. Sofern du es wirklich willst.

✨ Sieh dein Leben als Abenteuerreise. Du bekommst Quests, die zu einer Begebenheit führen, welche dir den nächsten Schritt weist. Dies wird Synchronizität genannt, weil alles so passiert, wie es sein soll.

✨Erlerne die Praxis des Mañana, einer spanischen Lebensphilosophie: Warum heute tun, was sich morgen von selbst erledigt.

Dies bedeutet: Aufhören zu glauben, wenn ich die Dinge nicht tue oder steuere, werden sie schlecht oder gar nicht erledigt. Aufhören zu glauben, ich muss in Situationen Problemlösungen finden, reparieren, helfen, etwas heilen, mich einbringen, die Richtung vorgeben, die Oberaufsicht behalten und lenken.

✨ Lass es fließen und vertraue. Wenn du dich einmischt oder eingreifen willst, dann verdirbst du, was die Spirits für dich vorgesehen haben. Sie wissen am besten, was es braucht. Und das kann sich gänzlich von dem unterscheiden, was du dir überhaupt vorstellen kannst.

✨ Lass die Dinge erst einmal ruhen und achte auf deine Impulse. Worauf du keine Lust verspürst, das lass sein. Was dich drängt, das tue.

Schreitet wohl, ihr Lieben. ?? Ganz viel Mut wünscht euch

? Eure Geistwanderer ?

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Teil 2 - Sich vom Schicksal befreien

In einer schamanischen Reise ließen mich die Spirits meinen Lebensweg beschreiten. Ein steiler Felsenpfad aufwärts, links eine senkrechte Felswand, rechts ein Abgrund. Der Pfad mündete in einer Sackgasse.

„Genau so fühlt sich mein Leben an“, sagte ich.

„Du hast alle Möglichkeiten“, antwortet mein Krafttier.

„Möglichkeiten? Ich sehe keine.“

Mein Krafttier packt mich und stellt mich direkt vor den bodenlosen Abgrund. Vor mir nur luftige Leere. „Mach den ersten Schritt.“

Entsetzt starre ich auf den Abgrund. „Ich kann nirgendwo hin. Da ist nichts worauf ich gehen könnte.“

„Du könntest deinen Fokus anstelle des furchtbaren Abgrunds auch auf die schöne Aussicht lenken“, wird mir mitgeteilt.

Ich verstehe die Anspielung. „Was soll ich also tun, im realen Leben?“

„Such dir aus, wo du wirken willst. Du wählst den Ort, und wir fügen alles weitere.“

So kam es, dass ich letzten Sommer den Ort auf einer Landkarte auspendelte, obwohl ich ohnehin intuitiv wusste wohin ich wollte.

??✨

Die Zukunft ist wie ein Baumstamm, von dem viele Äste abzweigen. Der Stamm stellt die wahrscheinliche Zukunft dar: Das, was eintritt, solange ich gemächlich und bequem mein Leben abspule. Mit all seinem Ärger, Leid, Schmerz und Trauer.

Will ich diesen Weg verlassen, bin ich angehalten auf einen der Äste abzuzweigen. Der Ast ist eine mögliche Zukunft. Je öfter ich abzweige, umso dünner werden die Äste, bis ich Angst bekomme ihnen zu folgen, weil sie so zerbrechlich scheinen. Das nenne ich die unmöglichen Wege.

Sein eigenes Schicksal zu bestimmen bedeutet, eine (un)mögliche Zukunft wahrscheinlich werden zu lassen. Indem ich als Visionär meinen Herzenswunsch ins Feld schicke und mich ins Vertrauen zu den Spirits begebe. Indem ich sie einlade und ihnen erlaube, die Dinge geschehen, entstehen, sich entfalten, sich lösen, heilen oder reparieren zu lassen, ohne dass ich eingreife.

Schreitet wohl, ihr Lieben. ?? Vertrauensvolle Tage wünscht

? Eure Geistwanderer ?

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?Vom Fließen lassen ?

Mein Kindheitstrauma hat mich glauben lassen, dass eines im Leben wichtig sei: Die Kontrolle über jede Situation zu behalten. Stets die Zügel fest im Griff zu haben. Damit mir nie wieder etwas zustoßen könne.

Nur leider hat das Denken eine Einschränkung: Es braucht Vergleiche. Meist nutzt es dafür die Erfahrungen anderer. Was man so erzählt bekommt. Oder liest.

Wo die Vorsehung anderer Ansicht war als meine Planung, kam es prinzipiell anders. Und dies geschah dermaßen häufig, dass ich bei jeder Planung im Vorhinein wusste, es geht bestimmt was schief. Selbsterfüllende Prophezeiung. Es kommt, was man denkt. Somit begleitete jede meiner sorgfältigen Planungen die Sorge vor Enttäuschung. Meine Seele lebte in einer ungewissen, beängstigenden Zukunft. Doch sowas wie Pech ist Irrglaube. Im Grunde war meine Schöpfungskraft schon immer stark, ich wusste nur nichts von ihr. ??

Um nun in meiner derzeitigen Situation in eine bewusste Schöpfung meiner Realität zu treten, darf ich eines lernen: Die Kontrolle loszulassen. Die Zügel zu lockern, und zu mir kommen zu lassen, was zu mir gehört und zu mir kommen soll. ??

Meine Güte, was könnte schlimmer sein? Wochenlang war ich dermaßen verkrampft, dass ich in meiner Verzweiflung die Spirits um Rat fragte:
„Wie komme ich wieder in die Gelassenheit?“

Mein Krafttier nahm von einem Bananenbaum eines dieser großen Blätter, faltete es zu einem Schiffchen, legte mich hinein und übergab es einem Fluss. Das fließende Wasser trug mich, die ich entspannt darin ruhte, den Flusslauf hinab bis zu einem ruhigen Delta. ??

Erst interpretierte ich, ich solle Entspannungsübungen machen. Mich ausruhen. Nach ein paar Tagen kam mir in den Sinn: Es hat mit Wasser zu tun. Das einzige war mir dazu einfiel: Gemächliches Fließen wirbelt wenig Schlamm auf und führt zu Klarheit.

Eben diese Klarheit ließ mich eines morgens wie vom Schlag getroffen erkennen: Fließen lassen bedeutet, jemand anderem vertrauen, dass das beste (für mich) herauskommt. Und (geduldig) warten, bis es soweit ist.

Es stieg regelrecht die Panik in mir auf. ? Eine Reise zu den Spirits war angesagt.

Meine Spirits schubsen mich auf eine Wasserrutsche. Wie in einem Vergnügungspark rase ich dahin, unkontrollierbar. Doch statt die Fahrt zu genießen, strample ich herum, bis ich in meinem Versuch, mich gegen das Fließen zu wehren und selbst zu lenken, gegen einen überhängenden Felsen krache.

„Ich soll mich dem Ego eines anderen anvertrauen, und hoffen, dass derjenige weiß was das Beste für mich ist?“, beschwere ich mich aufgebracht.

"Du hast wegen einer schlechten Vergangenheit Angst vor einer schlechten Zukunft", sagen die Spirits. "Doch mit deiner Schöpfungskraft kannst du das Höhere Selbst eines anderen Menschen ebenso erreichen wie das Universum. Damit sich dein Wunsch in der Realität manifestiert, darfst du Losgelöstheit von einem bestimmten Ergebnis praktizieren, denn dieses braucht etwas Zeit, um sich zu festigen und zu zeigen." ??

Aha. ?

Wie geht das geht, beschreibe ich im nächsten Beitrag. Denn ich darf gestehen, dass seit März alles genau so gekommen ist, wie ich es mir gewünscht und im Positiven bildlich vorgestellt habe. Ohne dabei zu manipulieren und ein bestimmtes Ergebnis vorzugeben. Und zwar Schritt für Schritt ohne zu weit vorauszublicken. Es geht dabei stets um das bestmögliche Ergebnis meiner Absicht. Die Details überlasse ich den Spirits. Sie wissen am Besten, was es für meinen Lebensweg braucht. ???

Ich bin am lernen, bewusst und mit fester Absicht zu manifestieren und dem zu vertrauen. Ich lerne, auf die kleinste Regung meines Bauchgefühls zu hören sowie jeden plötzlichen Impuls ernst zu nehmen und zu verfolgen. Ich achte auf Synchronizität und bei Gesprächen auf die Botschaft der Menschen, die mich zum nächsten Schritt führen. Wie bei einer Questreihe.

Es ist faszinierend, wie sich alles fügt, sobald man anfängt dem Leben zu lauschen.

Schreitet wohl, ihr Lieben. ?? Eine wundervolle Zeit wünscht euch

✨ Eure Geistwanderer ✨

#Schöpfung
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