Die lang erwartete, erweiterte Neuauflage des Standardwerks der Baumheilkunde:
Heilkraft, Mythos und Magie der Bäume von Renato Strassmann
42 heimischen Baumarten werden detailliert beschrieben

? sanapendium-Tipp: Verpasse nicht unseren vorherigen Post über die Baumheilkunde: Die Pappel!

Amazon

Baumheilkunde: Heilkraft, Mythos und Magie der Bäume

Die lang erwartete, erweiterte Neuauflage des Standardwerks der Baumheilkunde Der Baum ist ein Begleiter des Menschen. Er ist Vermittler zwischen Himmel und Erde, Ratgeber und heilsamer Beschützer...

Die Pappel

? Wissenschaftliche und alchemistische Perspektive

Wissenschaftlich betrachtet enthält die Pappel wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe, wie Flavonoide und Salicylate, die entzündungshemmend wirken und zur Linderung von Schmerzen beitragen können.
Diese Inhaltsstoffe finden Anwendung in der Naturmedizin, etwa in der Homöopathie und in der orthomolekularen Medizin.
Beispielsweise wird in der Bachblütentherapie die Essenz der Pappel (Aspen) verwendet, um Ängste und Unsicherheiten zu lindern, was die beruhigende und klärende Wirkung der Pappel unterstreicht.

? Die Signaturenlehre von Paracelsus besagt, dass die äusseren Merkmale einer Pflanze Hinweise auf ihre medizinischen und spirituellen Eigenschaften geben.
Die zitternden Blätter der Pappel könnten daher auf ihre beruhigende Wirkung hinweisen.
Allerdings hat Paracelsus die Pappel nicht speziell so beschrieben; diese Interpretation ist eine moderne Erweiterung der Signaturenlehre.

? Die spirituelle Rolle der Pappel zeigt sich in ihrer symbolischen Bedeutung als Baum des Übergangs.
Ihre schlanke, aufrechte Gestalt und die zitternden Blätter stehen für Beweglichkeit und Anpassung, besonders in Lebensübergängen.

??? In der Baumheilkunde gilt die Pappel als "Kanal zwischen Himmel und Erde", der geistige Klarheit fördert und das Loslassen von blockierenden Energien erleichtert.
Renato Strassmann, der Begründer der modernen Baumheilkunde, betont die Pappel als Vermittler zwischen den Elementen und als Unterstützung beim inneren Wandel.

? ☛ Wie wir diese Zeit der Pappel nutzen sollten

Nutze die Zeit im Spätsommer, um dich mit der Energie der Pappel zu verbinden.
Ob durch Spaziergänge in Pappelwäldern, Meditationen unter diesen Bäumen oder durch die bewusste Anwendung von Pappel-basierten Heilmitteln – diese Zeit bietet eine kraftvolle Gelegenheit, geistige Klarheit zu gewinnen und emotionale Lasten loszulassen.

Insbesondere in Zeiten des Übergangs, sei es auf persönlicher oder spiritueller Ebene, kann die Pappel uns unterstützen, innere Ruhe und Klarheit zu finden.

➡️ Gesundheitlich betrachtet, kann die Pappel helfen, Stress abzubauen und geistige Klarheit zu fördern, während ihre Inhaltsstoffe in der Naturmedizin zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen beitragen.
Dies macht die Pappel zu einem wertvollen Begleiter sowohl in der physischen als auch in der spirituellen Heilung.

✅ Unsere private Empfehlung: Bachblüten Tropfen Nr. 2 Aspe (Bach-Blüte Zitterpappel)

?? Finde innere Ruhe im Pappelwald und verstärke die Wirkung mit der Bachblüte Aspen (Zitterpappel).
Probiere es aus und spüre den Unterschied!

? https://t.me/sanapendium

Die Pappel in der Baumheilkunde: Eine Zeit des Loslassens und der Klarheit

? Die Pappel (Populus) tritt in der Baumheilkunde besonders im Spätsommer in den Fokus.
Dieser Zeitraum erstreckt sich in der Regel von Ende August bis September, wenn die Energie der Pappel am stärksten wahrnehmbar ist.

Die Pappel steht symbolisch für Klarheit, Reinheit und das Loslassen von negativen Energien.

Ihre heilende Kraft hilft dabei, geistige Blockaden zu lösen und sich von belastenden Gedanken zu befreien.

? Mit der Pappel zu neuer Klarheit: Löse Blockaden, finde innere Ruhe.

? https://t.me/sanapendium

BrunnenkresseDie würzige Schärfe verdankt die Brunnenkresse dem Senfölglykosid Gluconasturtiin (Nasturtium officinale, daher auch der Name).

Brunnenkresse wird in der Naturheilkunde aufgrund ihrer entgiftenden Wirkung auf die Nieren, Leber und Galle zur Blutreinigung empfohlen. Allerdings ist es wichtig, die Portionen im Auge zu behalten und nicht zu übertreiben. Mehr als 20 Gramm Brunnenkresse pro Tag können die Nieren übermäßig reizen und sollten vermieden werden.

➡️ Rezept für Brunnenkresse-Tinktur:

Zutaten:

50 g getrocknete Brunnenkresse
500 ml 70%iger Alkohol (z.B. Wodka)

Anleitung:

Die getrocknete Brunnenkresse grob zerkleinern und in ein sauberes Glasgefäß geben.
Den Alkohol über die Brunnenkresse gießen, bis sie vollständig bedeckt ist.
Das Glasgefäß verschließen und für etwa 4-6 Wochen an einem kühlen und dunklen Ort ziehen lassen. Dabei gelegentlich schütteln.
Nach der Ziehzeit die Tinktur durch ein feines Sieb oder Tuch filtern und in eine dunkle Flasche füllen. Die Tinktur kann nun verwendet werden.

Anwendung:
Die Brunnenkresse-Tinktur wird zur Blutreinigung, Stoffwechselanregung und zur Unterstützung von Magen und Galle verwendet.
3x täglich 20 Tropfen in einem Glas Wasser oder Saft einnehmen.

Hinweis:
Die Einnahme von Tinkturen sollte immer in Absprache mit einem Heilpraktiker erfolgen, insbesondere wenn bereits Medikamente eingenommen werden.

Die Brunnenkresse enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, aber einer der wichtigsten Wirkstoffe für unsere Gesundheit sind Senföle.
Diese Verbindungen haben antimikrobielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen und verschiedenen Erkrankungen vorbeugen können.
Senföle sind auch für den scharfen, leicht bitteren Geschmack der Brunnenkresse verantwortlich.

? https://t.me/sanapendium

Telegram

Sanapendium

"Medicus curat, natura sanat" (lat.) „Der Arzt behandelt, die Natur heilt“ (de) Lang und gesund leben Seit über 30 Jahren in der Orthomolekularen Medizin zu Hause. Naturheilkunde, TEM & TCM ***↗️*** Gesundheits-Seite.com

*?*?? Tomaten: Das rote Geheimnis für Frauen und Männer - Wie Lycopin die Gesundheit beider Geschlechter fördertTomaten enthalten die höchste Menge an Lycopin unter den Lebensmitteln. Insbesondere reife Tomaten sind reich an diesem Carotinoid. Die Konzentration von Lycopin ist in gekochten und verarbeiteten Tomatenprodukten wie Tomatensauce, Tomatenmark und passierten Tomaten noch höher als in frischen Tomaten.
Durch Erhitzen und Verarbeiten werden die Zellwände aufgebrochen und das Lycopin wird leichter für den Körper zugänglich**. Es wird empfohlen, Tomaten in Kombination mit gesunden Fetten wie Olivenöl zu konsumieren, da dies die Aufnahme von Lycopin verbessern kann, da es ein fettlösliches Carotinoid ist.

Neben Tomaten sind auch Wassermelonen, rosa Grapefruits, Papaya und Guave gute Quellen für Lycopin, jedoch in geringeren Mengen im Vergleich zu Tomaten.

*?*? Die Hitzebehandlung als Schlüssel zur Maximierung der Lycopin-Freisetzung und Bioverfügbarkeit in selbstgemachtem Tomatenmark oder Tomatensauce**
Wir machen gesundes Tomatenmark
für Ensalada Murciana (kommt im nächsten Beitrag)

Bei Tomaten ist die Hitzebehandlung ein wichtiger Faktor, um die Freisetzung von Lycopin zu maximieren. Selbstgemachtes Tomatenmark oder Tomatensauce, wie sie im Ensalada Murciana verwendet werden, bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile. Hier sind die wichtigen Inhaltsstoffe und ihre gesundheitlichen Vorteile sowie der Grund für die Verwendung von erhitzten Tomaten:

? Tomaten: Tomaten sind reich an verschiedenen Nährstoffen und enthalten besonders viel Lycopin, ein starkes Antioxidans. Lycopin, ein natürliches Carotinoid, wird aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften mit einer zellprotektiven Wirkung in Verbindung gebracht. Lycopin ist bekannt für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile, darunter der Schutz vor Herzerkrankungen und bestimmten Krebsarten.
Lycopin, das in Lebensmitteln wie besonders Tomaten vorkommt, hat aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften eine positive Wirkung auf die Augen- und Prostatagesundheit. Darüber hinaus schützt Lycopin die Haut vor schädlichen UV-Strahlen, was zur Vorbeugung von Hautalterung beiträgt.
Die Hitzebehandlung von Tomaten, wie beim Kochen oder Herstellen von Tomatensauce, erhöht die Bioverfügbarkeit von Lycopin, was bedeutet, dass es vom Körper besser aufgenommen werden kann.

? Zwiebeln: Zwiebeln enthalten Schwefelverbindungen, die entzündungshemmende Eigenschaften haben und das Immunsystem stärken. Sie sind auch reich an Antioxidantien und fördern die Herzgesundheit.

? Knoblauch: Knoblauch ist für seinen charakteristischen Geschmack bekannt, aber er bietet auch gesundheitliche Vorteile. Knoblauch enthält schwefelhaltige Verbindungen, die antioxidative, entzündungshemmende und potenziell krebshemmende Eigenschaften haben. Die Herzgesundheit wird unterstützt und das Immunsystem gestärkt.

? Paprika: Grüne Paprika sind reich an Vitamin C, das die Abwehrkräfte stärkt und eine wichtige Rolle im Immunsystem spielt. Sie enthalten auch Antioxidantien wie Carotinoide und Flavonoide.

? Olivenöl: Olivenöl ist eine gesunde Fettquelle, die reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien ist. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Herzgesundheit beitragen und den Cholesterinspiegel regulieren.

Die Verwendung von erhitzten Tomaten in Form von Tomatensauce oder -mark hat den Vorteil, dass die Freisetzung von Lycopin aus den Tomatenzellen begünstigt wird.

*?? Hinweis:* Da der menschliche Körper selbst kein Lycopin produzieren kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden.

Die zertifizierte Bezugsquelle: ?? Lycopin - für eine starke zelluläre Immunabwehr und zum Schutz vor UV-Strahlung (Kapseln sind Gentechnikfrei, Glutenfrei, Lactosefrei)

? https://t.me/sanapendium

DIY Huflattich\-Tinktur mit Bernstein\-Energie

Huflattich, auch "Sonnentürchen" genannt, verbindet die heilende Beweglichkeit des Merkurs mit der lebensbejahenden Kraft der Sonne.
Seine Anpassungsfähigkeit und die Fähigkeit, Heilkräfte durch die Luft zu verbreiten, spiegeln Merkurs Eigenschaften wider.
Gleichzeitig symbolisiert die strahlige, sonnengleiche Blüte als Bote des Frühlings die erneuernde Energie und Vitalität der Sonne.
So vereint Huflattich in sich sowohl die kommunikative Beweglichkeit Merkurs als auch die zentrale Lebenskraft der Sonne, was ihn zu einer vielschichtigen und symbolisch reichen Pflanze macht.

✿ Entdecke nun, wie du mit Huflattich (Tussilago farfara) eine heilende Tinktur selbst herstellst, die nicht nur Husten und Atemwegsbeschwerden lindert, sondern auch leichte Entzündungen beruhigt.
Dieses einfache Rezept wird durch einen besonderen Tipp ergänzt, um die heilende Kraft deiner Tinktur mithilfe von Bernstein noch zu steigern.

➡️ Was Du benötigst:

- Frische oder getrocknete Huflattichblätter und -blüten (wähle Huflattich allein für spezifische Wirkung oder in Kombination für synergetische Effekte)
- Hochprozentiger Alkohol (mindestens 40% Alkoholgehalt, z.B. Wodka oder Korn)
- Ein sauberes, dunkles Glasgefäss mit einem fest schliessenden Deckel*
- Ein Bernstein zur energetischen Anreicherung

➡️ Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Vorbereitung: Sammle die Blätter und Blüten bei trockenem Wetter oder nutze getrocknete Pflanzenteile.
2. Zerkleinern: Reibe die Pflanzenteile leicht, um die Wirkstoffe freizusetzen, und fülle damit das Glasgefäss zu zwei Dritteln.
3. Einlegen: Übergiesse den Huflattich mit Alkohol, sodass alles bedeckt ist (Verhältnis ca. 1:5).
4. Ziehen lassen: Verschliesse das Gefäss und lagere es dunkel und kühl für 4-6 Wochen, dabei regelmässig schütteln.
5. Abseihen: Filtere die Tinktur in eine dunkle Flasche und presse die Reste gut aus.
6. Lagerung: Beschrifte die Flasche und bewahre sie kühl und dunkel auf, um eine lange Haltbarkeit zu gewährleisten.

✅ Bernstein – Dein energetischer Verstärker:

- Platziere während der Herstellung und Lagerung der Tinktur einen Bernstein in der Nähe des Gefässes.
Bernstein, bekannt für seinen Schutz gegen elektromagnetische Felder und seine Fähigkeit, Ideenreichtum zu fördern, harmonisiert mit den energetischen Qualitäten von Merkur und der Sonne.
Durch sein Alter und seine Verbindung zum Leben verstärkt Bernstein die heilenden Eigenschaften der Tinktur, unterstützt das Immunsystem und fördert ein gesundes Mikrobiom.

✅ Zusatz:

- Kräuterpower: Ergänze die Tinktur mit getrocknetem Eibisch oder Spitzwegerich, um die Wirkung bei Husten und Atemwegsreizungen zu verstärken.

• Dunkles Glas (z.B. Bernsteinfarben oder Blau) schützt die Inhaltsstoffe vor Licht, das die Wirkstoffe abbauen und die Qualität der Tinktur beeinträchtigen kann.
  Ein fest schliessender Deckel ist wichtig, um die Verdunstung des Alkohols zu vermeiden und die Tinktur vor Verunreinigungen zu schützen.

? https://t.me/sanapendium

Telegram

Sanapendium

"Medicus curat, natura sanat" (lat.) „Der Arzt behandelt, die Natur heilt“ (de) Lang und gesund leben Seit über 30 Jahren in der Orthomolekularen Medizin zu Hause. Naturheilkunde, TEM & TCM ***↗️*** Gesundheits-Seite.com

DIY Huflattich\-Tinktur mit Bernstein\-Energie

Huflattich, auch "Sonnentürchen" genannt, verbindet die heilende Beweglichkeit des Merkurs mit der lebensbejahenden Kraft der Sonne. Seine Anpassungsfähigkeit und die Fähigkeit, Heilkräfte durch die Luft zu verbreiten, spiegeln Merkurs Eigenschaften wider.

Gleichzeitig symbolisiert die strahlige, sonnengleiche Blüte als Bote des Frühlings die erneuernde Energie und Vitalität der Sonne.
So vereint Huflattich in sich sowohl die kommunikative Beweglichkeit Merkurs als auch die zentrale Lebenskraft der Sonne, was ihn zu einer vielschichtigen und symbolisch reichen Pflanze macht.

? https://t.me/sanapendium

Das Geheimnis jugendlicher Vitalität: Revitalisiere Dein Leben mit Kollagen!

➡️In unserer heutigen, schnelllebigen Welt sind wir ständig von Faktoren umgeben, die unsere Gesundheit und insbesondere unsere Haut beeinträchtigen können.

Was viele nicht wissen: Ein Mangel an Kollagen, dem Protein, das unserer Haut, unseren Knochen und unseren Gelenken Struktur verleiht, kann uns alle treffen – unabhängig von unserem Alter.
Die Ursachen für einen Kollagenmangel sind vielfältig und können oft Teil unseres alltäglichen Lebens sein.
Von einer nährstoffarmen Ernährung über langanhaltende Krankheiten bis hin zu regelmässigem Stress oder intensiver körperlicher und sportlicher Betätigung.
Sogar eine vegetarische oder vegane Lebensweise kann zu einem Defizit führen.

➡️ Ein Kollagen-Mangel macht sich nicht nur äusserlich bemerkbar, durch eine schnellere Hautalterung oder Faltenbildung, sondern kann auch das Wohlbefinden und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
?? Die gute Nachricht ist: Es gibt eine Lösung!

Die Kraft der Natur nutzen – mit patentierten Peptid-Kollagenen

Diese einzigartige Nahrungsergänzungsmittel-Rezeptur enthält drei patentierten Peptid-Kollagene, die speziell darauf abgestimmt sind, deinen Körper bei der Neubildung von Kollagen zu unterstützen.
Die hochwertigen Peptide sind darauf ausgerichtet, genau dort zu wirken, wo dein Körper sie am meisten benötigt.
Sie fördern die Gesundheit der Haut, stärken Knochen und Gelenke und unterstützen den allgemeinen Heilungsprozess – ein wahres Allround-Talent für deine Gesundheit und Vitalität.

*❓Warum solltest auch DU darauf nicht verzichten?*

Jeder von uns ist potenziell von einem Kollagenmangel betroffen.
Ob durch den natürlichen Alterungsprozess, unsere Ernährungsgewohnheiten oder den täglichen Stress – die Produktion von Kollagen nimmt mit der Zeit ab.
Doch mit dieser speziell entwickelten Nahrungsergänzung kannst du dem entgegenwirken.
Nutze die Kraft der Natur, um deinen Körper zu revitalisieren und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.

*?? Tri Collagen - Drei patentierte Peptid-Kollagene in einer Rezeptur: Gentechnikfrei, Glutenfrei, Lactosefrei, für Vegetarier geeignet*

Einsatzgebiet: Mobilisierung der Gelenke, für starke Sehnen und Bänder, für den Knorpelaufbau und für eine gesunde und schöne Haut.

? https://t.me/sanapendium

? Liebstöckel

*?? Liebstöckel, auch bekannt als Levisticum officinale*, mit seinem reichen Arsenal an Inhaltsstoffen, ist ein vielseitiges Heilkraut, das seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet wird.

Die heilenden Wirkungen von Liebstöckel können auf eine Reihe von Inhaltsstoffen zurückgeführt werden, darunter ätherische Öle (wie z.B. Terpene), Coumarine, Flavonoide und Phthalide.
Diese Komponenten zeigen verschiedene positive Effekte, wie etwa entzündungshemmende, antimikrobielle und diuretische Wirkungen.

Hier sind einige Beschwerden und Zustände, bei denen Liebstöckel hilfreich sein kann:

➡️ Ein bemerkenswerter Bestandteil von Levisticum officinale ist das ätherische Öl, das reich an Phthaliden ist.
Phthalide sind Verbindungen, die bekanntermassen die Blutgefässe erweitern und den Blutfluss erhöhen.
Dies kann den Blutdruck senken und die Durchblutung verbessern, was positive Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit hat.

➡️ Harnwegsbeschwerden: Bei akuten Entzündungen im Bereich der ableitenden Harnwege und Blase wirkt Liebstöckel durch seine harntreibenden (diuretischen) Eigenschaften unterstützend.
Diese Eigenschaften können die Urinausscheidung steigern, was bei leichten Beschwerden im Bereich der Harnwege hilfreich ist.

➡️ Verdauungsprobleme: Liebstöckel fördert die Verdauung und wird bei Blähungen, Völlegefühl und anderen leichten Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt.
Es regt sowohl die Magensaftproduktion als auch die Tätigkeit der Bauchspeicheldrüse an, was zu einer verbesserten Verdauung führt.

➡️ Respiratorische Erkrankungen: In der traditionellen Medizin wird Liebstöckel auch zur Linderung von Symptomen bei Erkältungen, Husten und Bronchitis verwendet.
Seine schleimlösenden Eigenschaften helfen, die Atemwege zu befreien.

➡️ Rheumatische Beschwerden und Gicht: Liebstöckel trägt durch seine diuretische Wirkung potenziell zur Ausscheidung von Harnsäure bei, was bei der Behandlung von Gicht und anderen rheumatischen Beschwerden nützlich ist.
Gicht ist eine Erkrankung, die durch die Anhäufung von Harnsäure im Blut entsteht, bekannt als Hyperurikämie. Diese überschüssige Harnsäure kann scharfe Kristalle in Gelenken bilden, was zu schmerzhaften Entzündungen führt.
Liebstöckel, mit seinen diuretischen Eigenschaften, kann die Ausscheidung von Harnsäure fördern und so potenziell helfen, den Harnsäurespiegel zu senken und Gichtanfällen vorzubeugen.

➡️ Menstruationsbeschwerden: Manche Frauen verwenden Liebstöckel zur Linderung von Menstruationsbeschwerden, da es krampflösend wirkt.

Insgesamt gibt es vielversprechende Hinweise darauf, dass Levisticum officinale ein vielversprechendes pflanzliches Heilmittel mit therapeutischem Potenzial ist.

Mehr Infos
??
? https://t.me/sanapendium

Telegram

Sanapendium

"Medicus curat, natura sanat" (lat.) „Der Arzt behandelt, die Natur heilt“ (de) Lang und gesund leben Seit über 30 Jahren in der Orthomolekularen Medizin zu Hause. Naturheilkunde, TEM & TCM ***↗️*** Gesundheits-Seite.com