«Сильные и слабые социальные связи сейчас на вес золота в буквальном смысле», — сказала во вчерашнем прямом эфире Екатерина Шульман.

Потому мы решили подумать, как эти самые социальные связи поддерживать. Сегодня слишком много эмоций, отсюда — переход на личности и оскорбления во время обсуждения острых тем. Каждый реагирует на иную точку зрения особенно болезненно. Одно дело, когда это ссора с подписчиком в Instagram (что тоже неприятно), и совсем другое — с родителями или друзьями.

Мы попросили психолога и гипнотерапевта Нину Бочарову рассказать, как правильно общаться о происходящем, чтобы не поссориться с близкими. Ведь, увы, такие конфликты порой невозможно разрешить годами.

Behipo

Война эмоций: как не поссориться с близкими из-за политических взглядов

Что делать, если высказывания мамы или друга повергают вас в шок? Как быть, если вы категорически не согласны с мнением близких людей и не можете молчать? И главное, как в этой ситуации не испортить отношения на работе и в семье? Все эти вопросы мы задали…

В современном обществе мужчины испытывают колоссальное давление. Они с детства слышат сотни «ты должен». Ты должен быть сильным, должен хорошо учиться, должен обеспечивать семью, должен быть собранным и уравновешенным, а еще спортивным, смелым, ловким-умелым… В честь 23 февраля мы решили поразмышлять об этих стереотипах и попросили психолога Константина Кунаха (@usepain) рассказать, что такое токсичная маскулинность и почему от нее страдают все.

Маленький спойлер: токсичная маскулинность позволяет управлять обществом, но не делает отношения между людьми более здоровыми, увы.

Behipo

«Мальчики не плачут»: что такое токсичная маскулинность

Токсичную маскулинность называют причиной абьюза и семейных конфликтов. Вместе с психологом Константином Кунахом разбираемся, как она формируется, влияет на мужчин и почему мешает стать счастливым.

В обществе прочно укрепился стереотип о пользе красного вина. Если вы тоже любите выпить бокал-другой перед сном, у нас плохие новости: даже в небольших дозах алкоголь повышает риск возникновения рака, болезней сердца и печени. О том, как спиртное влияет на организм и почему итальянцы и французы редко страдают алкоголизмом, читайте в нашем материале.

Behipo

Алкогольная зависимость: признаки и способы борьбы

Врачи-наркологи рассказали, почему итальянцы и французы редко страдают алкоголизмом и безопасен ли для здоровья тот самый бокал красного вина за ужином.

В фильме «9½ недель» властный и доминирующий Микки Рурк кажется привлекательным, но в жизни поведение героя вызывает много вопросов и граничит с абьюзом. Вместе с психологом Кристиной Шестаковой разбираемся, почему в здоровых отношениях нет места доминированию, а также почему женщины хотят «сильного» партнера и что с этим не так.

Behipo

Доминирующий партнер: в чем опасность и причем тут абьюз

Психолог Кристина Шестакова рассказала HiPO, почему в здоровых отношениях нет места доминированию, а желание найти сильного и властного партнера — повод обратиться к психологу.

Вечер воскресенья — самое время настроиться на новую рабочую неделю. Предлагаем сделать это вместе с нашим инсайдером и ЗОЖ-экспертом Таней Рыбаковой. По просьбе HiPO Таня рассказала, как проходит ее день, куда она любит ходить в Москве, чем питаться и с чего начинать каждое утро.

В понедельник, 21 февраля, выходит предпоследняя серия нового сезона «Эйфории» — главного сериала этой зимы. Что же делает жанр young adult таким популярным?

— накал страстей — первая любовь, секс, школьные интриги. Смотришь и думаешь: «Как скучно я живу!»;
— психология, а именно — темы поиска себя и становления личности;
— понятный сюжет — с героями, как правило, происходит то, что каждый человек уже пережил или наблюдал в школьные годы.

Если вы уже посмотрели все предыдущие серии «Эйфории» и не знаете, чем занять себя в выходные, эта подборка для вас. Мы изучили все популярные сериалы в жанре young adult и выбрали 10 самых увлекательных. Enjoy!

Behipo

Даже круче «Эйфории»: 10 сериалов про подростков, которые вы точно досмотрите до конца

«Элита», «Стыд» и «Девичьи секреты» — собрали лучшие сериалы о взрослении, поиске и принятии себя, которые ничем не уступают «Эйфории».

В нашем обществе принято демонизировать психиатрические клиники: якобы это страшное место, где на человека наденут смирительную рубашку, будут «пичкать» таблетками и больше никогда не выпустят в свободный мир.

Героиня нашего материала три месяца провела в психиатрической клинике и рассказала, почему не нужно верить в эти «страшилки», как устроена жизнь в стационаре и что делать, если вы не можете справиться с ментальными проблемами самостоятельно.

Behipo

Личный опыт: как я провела три месяца в психиатрической клинике

Художественный редактор текстов и автор книги «Посещения запрещены, или Я в тревоге, тревога во мне» Валерия Снегова развеяла вредные мифы о психбольницах и рассказала, как лечение в клинике изменило ее жизнь.

Уверены, вы смотрели документалку о Саймоне Леваеве — предприимчивом аферисте из «Тиндера», выманившим у девушек 10 миллионов долларов. Пользователи соцсетей обвинили женщин в неосмотрительности и наивности, но мы считаем, что такая история могла случиться с каждым.

Вместе с психологом Ниной Бочаровой рассказываем, почему люди так легко верят незнакомцам и как понять, что симпатичный парень из «Тиндера» вас обманывает.

Behipo

«Аферист из Tinder»: почему мы теряем голову, когда влюбляемся

Психолог и гипнотерапевт Нина Бочарова рассказала HiPO, какие уловки использовал «аферист из Tinder», почему люди так легко верят незнакомцам и как понять, что вас обманывают.