Прекрасной пятницы 🥂

Доброе утро 🤍****

Возможно вы забыли о важности качественного сна, я вам напомню:

◾️Это ваше физическое здоровьеДостаточный сон способствует восстановлению организма, укреплению иммунной системы и снижению риска хронических заболеваний

◾️Сон необходим для нормального функционирования мозга – онулучшает память, внимание и способности к обучению, а также способствует креативности и решению проблем (ведь их так много каждый день 🙂‍↔️)

◾️Это эмоциональное благополучие: недостаток сна может привести к повышенной раздражительности, стрессу и депрессии.
Хороший сон помогает регулировать настроение и эмоциональное состояние

◾️Производительность и безопасность – полноценный сон улучшает концентрацию, реакцию и общую работоспособность, что особенно важно для выполнения повседневных задач и обеспечения безопасности на работе и в дороге

Сколько часов в сутки вы спите?
Я, например, всегда стараюсь ложиться до 00:00 и просыпаюсь ~ в 8:00

Давайте болтать! 🫶🏻

Ссылка на ваши анонимные вопросы: t.me/questianonbot?start=347398-0_99865493f

Продолжая тему дружбы с брендами

La Sultane de Saba занимает отдельное место в моем сердце – именно с ним (по-моему мнению) начался путь бьюти-блогинга: я, уже имея аудиторию ~4 тыс. человек (боже. четыре. тысячи. человек. 🙂‍↔️), пошла на public-talk с Ксенией Шипиловой – мы слушали об истории La Sultane de Saba, позиционировании и тёплых отношениях Ксюши с владелицей бренда.
Знакомились, обменивались мнениями, задавали вопросы о любимых средствах и уходе за лицом и телом.

Потом мне подарили подарок за «самые интересные вопросы» – было так приятно 💔
Самые классные продукты La Sultane de Saba для маленького бьюти-блогера!

Почему-то сразу почувствовала себя особенной и компетентной в вопросах ухода (думаю, вы заметили, что я и мой блог не только про эстетику) и это придало мне сил.
И до сих пор придает, каждый день!

Поэтому я всегда слежу за кампейнами и новостями одного из любимых брендов, а когда он ещё и с любимым бьюти-инфлюенсером в главной роли, вообще до мурашек! ❤️**

Почти каждый день получаю посылки и подарки от брендов-друзей 💛*
Тестирую продукты, что-то рекомендую вам.
Самое приятное, большинство брендов всегда собирают обратную связь!
Это очень ценно 🫶🏻***

После такой яркой посылки от Coral Club и их дозы витамина С во всех возможных проявлениях сразу захотелось выйти из дома 🙌🏻**