обещала дать ссылку на Таню, в челлендже у которой я сейчас скидываю лишний вес 🗽

вот ссылка:
⤵️
https://t.me/fithothappy

у меня еще челлендж не закончился, но уже минус 10 см в талии и вес за 3 недели стал с 74,6 до 69,7 хотя я нарушала и не самый четенький участник челленджа + завершала ГВ, плюс перелёты и плюс Ереван 😆

почему я рекомендую Таню:
1) невероятно бережное отношение ; чувство такта на высоте 🔥
2) понятная схема в питании - я оч люблю когда просто
3) в группе много девушек из других стран (я обожаю такое)
4) схема рабочая, обычно у меня вес скачет и я снова прихожу в ту же точку откуда начали, а тут стабильно вес идет вниз и см тают

и

5) моя собственная мама не узнала меня в аэропорту «ты очень изменилась! лицо сдулось, похудела, не знаю что то изменилось, я тебя даже не узнала! отлично выглядишь»

в общем, подписывайтесь на Танин канал, а там уже вписывайтесь в челлендж, он скоро начинается, следующий сезон

⤵️
https://t.me/fithothappy

вчера был день отца

и я хочу рассказать про Сиражутдина, как про отца

наша семья через разные кризисы и проблемы проходила, проходит и будет проходить, скорее всего, но быть свидетелем привязанности, которая формируется между Асей и Сиражем - это невероятно ценно ♥️

он каждую неделю в беременность рассказывал мне, что сейчас происходит с ребенком, не я ему, а он мне :))

Сираж умудрился отправить цветы, торт и очень личную записку в роддом, в общую палату ♥️

он постоянно спрашивает:
а это точно самые лучшие подгузники? а это точно самая лучшая смесь?

чем меня злит и я на нервах отвечаю, нет блин, я купила худшее, но потом добавляю, ты же выбрал самую лучшую женщину, значит и она выбирает лучшее!

🗽
но потом он меня целует и добавляет: ну всё всё, я же просто спросил, что ты так нервно реагируешь )))

он читает Асе, гуляет с Асей, спешит домой к Асе, в моменте я уже даже ревновать начала к Асе 🌝

но потом ура сбалансировалось его внимание к обеим его любимым женщинам на букву А)))))

обычно мужья уходят на диван, чтобы высыпаться, в нашей семье на диван уходила два раза я 😆

он прекрасный отец для нашей дочери, заботливый, внимательный, чуткий, немного отец-наседка, но кто-то в семье должен быть наседкой :))

мне нравится наблюдать, как в нем раскрывается отцовство

как, благодаря новой роли отца дочери, он сам сказал, что у него изменилось отношение к женщинам в целом

а я рада быть рядом ну и быть причастной к этой новой роли в том числе :)
здоровья тебе, дорогой, вдохновения на новые достижения, а мы рядом ❤️

люблю тебя, мурул! 🧡
ты самый лучший папа для нашей дочери!

«и я, и я тебя люблю, дудеш» )))

добавлю лишь, что появилась энергия и новые классные идеи и для своих проектов (и силы тоже появились), заряженная такая на работу, на деятельность ?

что я делаюсейчас я делаю много того, что не совсем прям моя задача, но одно с другим связано и делать надо

если коротко,

то моя задача, чтобы как можно больше людей узнали, что существует клуб для продавцов на маркетплейсах

а ещё, в голове поток мыслей из рабочих моментов (кажется, что постоянно)
я вроде здесь, но я не здесь это тоже надо менять

как я попала в проект:
по рекомендации

что мне нравится:удаленная работа,
нет ощущения, что всё вывожу я (как это бывает когда руководитель ты), команда (прикольные люди)

что бы я улучшила:хочу выходить куда-то в коворкинг, не хочу из дома работать постоянно, хочу научиться не настолько ответственно подходить, иногда прям перебор, хочу научиться переключаться, хочу научиться не заедать стресс (я скинула 4 кг) и я снова набрала 4 кг и прям по дням помню когда был пик стресса и помню, что я елааааа - это прям расстраивает

ищите квартиру?
3-4 качества про вас
сообщите что ищите квартиру
взаимодействуйте с людьми

• что стало для вас самым большим уроком за эти прошедшие 6 месяцев?

• чем вы больше всего гордитесь?

• какие 3 вещи вы хотите продолжать делать?

?