Давайте сегодня поговорим про лишний вес❤️

#Вопрос

Изначально к психотерапевту пришла со страхом голубей, мышей, того, что они могут переносить заразу, их помет. Страх грязи, бактерий. Приходя домой, шла мыть руки(могла помыть много раз) по плечи, лицо и телефон. Если испачкаюсь об колесо коляски, паника, страх, надо срочно помыться, вещи постирать.
Сейчас я изредка протираю телефон влажными салфетками. Если испачкаюсь на улице, также раз вытру салфетками и дома с мылом и нормально, это относительно кожи, с вещами не парюсь.
С недавнего времени сильный страх бешенства. Заболел кот домашний наш, понесла в ветеринарную клинику, там было не совсем чисто. Полезла в интернет, начиталась всякого и вот несколько недель пытаюсь побороть этот страх. Боюсь кота своего, слюней его(которых нет, только когда вылизывается).
С психотерапевтом делаем упражнения на саморегуляцию, веду дневник, описываю ситуации пугающие, эмоции, мысли, чувства. Пишу сочинения.
Капнули, что окр результат накопленного за несколько лет стресса, а в беременность случился триггер и появился страх смерти.

Ты в своей жизни сам все создаешь! Все события, радостные и не очень. Потери и болезни тоже сам создаешь…

И значит, понимая механизм, как это работают, можно создавать себе желанные события в жизни!

И в клубе «Магия женщины» в августе будем создавать события! Это очень классная практика ?!
Присоединяйтесь!

Пишите @dremina_olga_psy

Читайте отзывы с предыдущей практики!♥️

Многие стремятся к стабильности.

Стабильность - остановка жизни!
Нет движения, нет развития.

Женщина - это состояние ❤️ Согласна! И так чудесно пребывать в благости ? Но всё же на разных этапах пути зрелости нужны какие-то подтверждения через кого-то или что-то. Что я на правильном пути и есть единомышленники, например, что я привлекательна не только…

Женщина - это состояние ❤️ Согласна! И так чудесно пребывать в благости ? Но всё же на разных этапах пути зрелости нужны какие-то подтверждения через кого-то или что-то. Что я на правильном пути и есть единомышленники, например, что я привлекательна не только для себя, но и объективно для Мира. Или мне нужна обратная связь, что то, что я делаю важно не только мне. Не смотря на то, что есть своя внутренняя опора и ориентиры ?

Все больше приходит запросов про здоровье. Будем разбирать♥️