Рецепт от гайморита
⠀
?Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).

? Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.

?Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб.

?Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь.

?В течение дня не выходить из дома.
Лоб может немного пощипывать, возможна небольшая краснота - это хорошо.

?Две-три процедуры и все проходит.

Не забудьте подписаться на канал!

Полезное упражнение для восстановления мозговой деятельностиНе даром в китайской медицине существуют несколько упражнений такого типа. Это профилактика таких болезней как Паркинсон и Альцгеймер. **Предлагаю упрощенный вариант упражнения, что бы не было проблем и травм.

Как выполнять**:

?Поставьте спинкой к себе, устойчивый, не шатающийся стул.
?Крепко возьмитесь руками за спинку и осторожно поднимите на 20-30 см левую ногу.
?В этом положении надо простоять, для начала, несколько секунд. Поменяйте ноги. Опустите левую, поднимите правую.
?Не закрывайте глаза. Задача - довести продолжительность до 1 минуты.

Совет: в идеале, это упражнение выполняется с закрытыми глазами. Можете попробовать закрыть глаза только тогда, когда хорошо освоите упражнение. Держитесь руками за спинку стула!

Не забудьте подписаться на канал!