Черная книга Х.Бидструпа для начальной школы и взрослого читателя. Сюжетные карикатуры, полный восторг👍

Далее более сложная книга, просто иллюстрации для описания и выстраивания логического сюжета.

Сегодня воскресная рубрика #развитие

У старшего сына был диагноз ЗРР, но помимо пользы препаратов, нутрицевтиков, питания я делала акцент на становлении речевых навыков.

Записала для вас несколько видео, #нереклама, только мой опыт со своим сыном.
————————————————

Голос у меня немного охрипший, но суть вы уловите ♥️
#дети

Основные факты в пользу именно греческого йогурта.

1. Греческий йогурт отличается от обычного йогурта тем, что имеет в составе в 2 раза больше белка.
2. Меньше углеводов и, в свою очередь, меньше сахара, за счет маленького количества сыворотки. За счет чего йогурт более плотный и кремообразный.

➖Из минусов:
Чуть меньше кальция, чем в обычных йогуртах, тк он тоже содержится именно в сыворотке.

Вариант творога из греческого йогурта (ГЙ)
Я взяла 2 кг ГЙ без добавок.

В идеале нужно перелить его в стекло, чтобы не нагревать пластик.
Погружаем емкость с йогуртом в кастрюлю с горячей водой, желательно 80С, ставим на плиту и ждём пока нагреется вода, но не закипит.
Когда вы увидите, что йогурт отходит от стенок, визуально заметно, что он будто становится более рыхлый и отделяется прозрачная жидкость (сыворотка), сразу вытаскиваем. Не ждём долго, снимаем сразу, иначе будет очень кислым.
Остужаем и сливаем в дуршлаг с 5-ю слоями марли. Дуршлаг ставим в емкость куда будет стекать лишняя жидкость, закрываем марлей творог и кладем сверху небольшой пресс (например тарелку) и в холодильник на ночь. Всё✅*

Нюансы:
-Не допускать закипания воды;
-Чем жирнее йогурт, тем кислее творог;
-Чем дольше нагреваете, тем тоже будет кислее;
-Вместо йогурта можно использовать кефир или простоквашу;
-Не кладите слишком тяжелый пресс, иначе творог будет сухой.
-Хранится как обычный творог.

С молоком и закваской чуть больше по времени, мороки.
#творог
#детскоепитание
#прикорм
#малыш
#детки

ПРО МАГНИЙ.
ИСТИННА ГИПЕРмагниемия (БЕЗ приема препаратов магния и даже на фоне рациона богатого этим макроэлементом)в крови достаточно редко встречающееся нарушение электролитного обмена.

❗️Почему?
Состояние гипермагниемии имеет свою выраженную симптоматику (при таких заболеваниях как почечная недостаточность, гормональные нарушения и другие состояния требующие коррекции электролитных нарушений)

✅Важно учитывать возрастную дозировку при приеме магния! #дети
#детки
#малыш
#магний
#годик
#витаминыдлядетей

СПИСОК АНАЛИЗОВ ДЛЯ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТОК, который рекомендовано сдать до детского сада/школы:
✅Я не буду писать про стандартный клинический, общий анализ крови и мочи - это "must have".
➡️Для детей с частыми бронхо-легочными заболеваниями, порой в осложненной форме, необходимо обратить внимание на:

1. Анализ крови на респираторные вирусные и бактериальные инфекции (Респираторно-синцитиальный вирус, Метапневмовирус, вирусы Парагриппа 1, 2, 3 и 4 типов, Риновирусы, Аденовирусы групп B, C и E и бокавируса + Streptococcus pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae, Haemophilus Influenzaс) - из основного! Речь идет о мазках из зева с выявление ДНК/РНК или серологических анализах (качественное определение);

2. Отдельным пунктом выделю анализ на герпес вирусы (ДНК, качественный) - herpes simplex, Эпштейн Барр, цитомегаловирус, герпес 6 типа.
☝️Да, носителями герпеса является большинство людей, но активность вирусов зависит от иммунного статуса, что влияет на симптомы и их выраженность.

1. Панель аллергенов плесени (наиболее значимы Aspergillus и Candida Albicans) - это крайне важный анализ, если вы живете в местах повышенной влажности, старых домах, особенно на первых этажах, в помещениях без длительного ремонта. Далеко не всегда плесень можно увидеть "ad oculus".

➡️При аденоидных вегетациях:
- Конечно же, внимание на кишечник, в первую очередь, копрология, УЗИ брюшной полости, кальпротектин. Обследование на паразитоз.
У кого есть животные, обратите внимание на соблюдение всех противопаразитарный мер и условий содержания животного.
Вышеуказанные анализы тоже не будут лишними.

- Исключение продуктов, которые могут вызвать пищевую непереносимость;

➡️Этот же список рекомендован и при частых отитах.

➡️Кишечные инфекции, некоторые из которых могут носить хронический характер (например Сальмонеллез, Clostridium Difficile и др патогенные штаммы), требующие диагностики:
1. Кал на кишечную группу (если процесс острый)
2. ХМС по Осипову (вне острого периода)
3. Не обходится и без разрастания грибковой флоры при длительных дисбиозах, частых антибиотикотерапиях, что тоже требует выявления и воздействия на патоген (копрология, ХМС по Осипову).

Уважаемые читатели, список примерный и не является призывом к действию, безусловно нет единой схемы, все крайне индивидуально и требует обсуждения со Специалистом! Тем не менее, на вышеуказанные пункты стоит обратить внимание.
✨*✨✨*

КУПАНИЕ С УТКАМИ И РИСКИ ЗАРАЖЕНИЯ.

Сегодня про безобидных уток?
Купаясь бок о бок с человеком, они могут одарить такими болезнями как хламидиоз, сальмонеллез, птичий грипп и другие орнитозы.

К счастью в столичном регионе сложно заразиться этими инфекциями массово, а вот подцепить церкариоз купаясь с уточками легко.

? Наша сегодняшняя героиня - Церкария - свободноплавающая личинка плоских червей рода трематод. Сами трематоды паразитируют на птицах, но их промежуточные формы (церкарии) могут внедряться под кожу человека, гибнуть (к счастью), но тем самым вызывать все «прелести» дерматита, а зачастую и с лихорадкой. Это называется “болезнь пловца” или “зуд купальщиков».

?Проявления очевидны- раздражение, покраснение, сильный зуд могут беспокоить до двух недель.

У маленьких детей и аллергиков заболевание будет протекать в более тяжелой форме, не исключён и анафилактический шок.

Диагностики как таковой нет. Тесты для выявления церкариоза не проводятся, поэтому чаще всего инфицирование протекает под маской банальной аллергии.
Будте здоровы, берегите себя и детей??‍♀️

Выбирайте безопасные места для купания, где уток не подкармливают, нет стоячей воды и риски снижены.
#жара
#дети
#купание
#детки

КОНДИЦИОНЕР В ЖИЗНИ ДЕТЕЙ.

☀️В период жаркой погоды, актуально напомнить о правилах использования кондиционера (К).

Из поста ранее уже знаем, что организм ребёнка более уязвим из за повышенной теплопродукции и неэффективной теплоотдачи в силу незрелости, особенно это касается детей до года.

?Давайте обозначим, что комфортная температура в помещении 18-22*С

Актуальность кондиционера вполне обоснована, но о чём стоит помнить:
✅Перепад t в комнате и за окном не должен превышать разницу в 5-7С, исключение лишь жара свыше +35С;
✅Охлаждать комнату рекомендовано постепенно понижая t на 1-2С каждые 30-40 минут;
✅Современные приборы позволяют самостоятельно устанавливать направление потока воздуха, обозначьте их вверх или в сторону от ребёнка/детской кровати;
✅Важно периодически проветривать помещение, тк К не обогащает воздух кислородом;
✅Увлажняйте воздух, работая, кондиционер пересушивает воздух и слизистые. Используйте увлажнители воздуха, учитывайте площадь и мощность увлажнителя;
✅Находясь в машине, при длительно работающем К допустимо использование изотонических физиологических растворов для носа (см карусель);
✅Соблюдайте питьевой режим. Чаще предлагайте воду детям, особенно грудничкам, даже на ГВ;
✅Когда ребёнок бодрствует, играет, старайтесь охлаждать комнату заранее (не оставлять его работающим постоянно), используйте плотные шторы от солнца/солнцезащитную пленку на стёкла;
✅Во время сна желательно устанавливать t чуть теплее на 1-3 градуса C, либо использовать спальный мешок/одеяло/пелёнку/боди;
✅*Фильтры в любом кондиционере необходимо менять/промывать по мере загрязнения;
На загрязнённых фильтрах скапливается пыль, грибок и бактерий, что может послужить триггером как аллергических реакций, так и воспалительных.

☝️Не допускайте прямых потоков холодного воздуха на ребёнка;
☝️Не включайте К если при его использовании, появляется запах.

Используете кондиционер? #кондиционер #дети #малыш #детки #жара

Буквально вчера были сборы, а сейчас уже в дороге, в отпуск.❤️