‏دعاءك، سعي.
‏تأمّلك في الحياة، سعي.
‏محاولة تدريب النفس على الأمل، سعي.
‏أن تعيد تعريف نفسك لنفسك في كل مرّة، سعي.
‏محاولة أن تكون بخير ولو بنسبة ضئيلة كل يوم، سعي.
‏لطفك اللامحدود مع الذات، سعي.
‏رسمك للحدود، سعي.
‏التعاطف مع النقص الحتمي في إنسانيتك، سعي.
‏خطوتك ولو كانت عادية، سعي.

‏(ألم تعلم أن الله على كل شيء قدير)

‏بعد أن توقن بقدرة الله وعدم وجود
‏حدود لها

‏كل شيء تريده سيظهر ويتحقق

‏ستختفي من مصطلحات كلماتك:
مستحيل
‏معجزة
‏غير ممكن
‏غير متوقع

‏وأكبر دليل على المستحيل... هو أنت

‏(وفي أنفسكم أفلاتبصرون)

‏أنت أكبر دليل يكسر المستحيل الذي
‏ تؤمن به وتعتقد فيه.

في كل مرحلة من حياتك يأتيك رزقك المناسب
‏لك من اشخاص وخير هذه الارض، فما يبقى
‏هو لك ورزقك ومقدر لك، ومايغادرك هو كان
‏في مرحلة مناسبًا لك والآن أصبح شيء وانتهى.

‏كل رزق تبقى لك اسأل الله أن يباركه ومارحل
‏اسأل الله أن يجعله شيء وانتهى وكان خير
‏في مرحلة ما.

‌‏إن الشفاء الذاتي هو الاستعداد لمحبة ومسامحة أنفسنا، والنظر في نقاط ضعفنا، وتسميتها إنسانيتنا، إنها القدرة على أن نُحب بشريتنا بضعفها وأخطائها ونواقصها، كي نرى أنه داخل هذه الانسانية، والتي يساء فهمها إلى أبعد الحدود هناك براءة فطرية جوهرية !

‏إن الأشياء التي تغضب منها وتكرهها لن تختفي من حياتك ، بل ستستمر تعكر حياتك ، مادمت تغضب منها وتكرهها.. لأنك تضعها في بؤرة تركيزك..
‏تَقَبَّلْها .. وسوف يختفي أثرها من حياتك.

‏من أسرار القوة :
‏•لاتتعب نفسك في البحث عن شيئ ، وهو موجود بداخلك..
‏• سعادتك بداخلك
‏• قيمتك بداخلك
‏• دافعك للنجاح بداخلك ..

‏لا تنتظِروا الوقت المناسب.. أنتم في الوقت المناسب، ولا تُراهِنوا على الزمن.. الزمن هو اللحظة الرّاهِنة التي نعيشها ، إن أحببتُم شخصاً.. أخبروه حالاً ، وإن أخطأتم.. فاعتذروا ، وإن قررتم رفض أمر ما.. فارفضوه فَوراً ، كل شيء يتغيّر في لحظة إلى الأبد.

‏تذكر عقل طفلك لن يتذكر فعلك وكلمتك؛
‏لكن جهازه العصبي سيتذكر ذلك حتمًا. ⁩

رسالة اللحظة:
معرفة جذور صدماتنا هي محفزات للنمو الروحي.

https://youtu.be/SOJXa96sAJk?si=RhyIz4zMZNqOFICH

YouTube

تنفّس بوعي وراقب التغييرات في حياتك

التنفّس الصحّي والتنفّس بوعي يساعد على تهدئة الجهاز العصبي ويخرجنا من حالة الفعل وردّ الفعل المتواصل إلى حالة وسطية ومعتدلة تسمح لنا بإدراك الأمور بوعي وحضور أكبر. تخيّل كيف ممكن لحياتك أن تتغيّر لو تنفّست بشكل واعي عدة مرات خلال يومك. كيف ممكن تتغيّر طريقة…