Послушайте отзывы гостей из наших бань 🥰

Баня действительно дарит здоровье и восстанавливает. Так будем же ей благодарны🙏

Ждем вас в гости каждый день с 10:00 до 22:00
Адрес: Сочи, с. Эсто-Садок, Лунный пер., д.5

+7(499)719-21-19
Банная Артель 💫

ТОТ САМЫЙ ОТДЫХ 💔****

Мы рады сообщить, что обновили печь и запустили новые программы на индивидуальные и общественные парения в
Банной Артели.

И это те самые причины для душевного и расслабляющего отдыха среди красоты гор:

1. Трекинг по живописным маршрутам Красной Поляны : с водопадами, реликтовыми растениями и самыми невероятными закатами

2. Активности на джипах и экскурсии к каньонам и скалам с чистейшей водой

3. Прогулки по лесу и занятия спортом для всей семьи

4. Программы восстановления и релаксации после стресса, работы и усталости

5. Комплексное очищение организма, души и тела — в любое время!

И это только основа, за которой каждый год приезжают тысячи ценителей лучшего летнего отдыха ✨

Ждем вас с гости и каждый день!

Узнать подробности и записаться на летнюю программу РУССКОГО СПА — можно прямо сейчас на нашем сайте или по тел. +7(499)719-21-19

1. Обновление и очищение

Лето — время очищения! После долгой зимы и весенней суеты наша кожа нуждается в заботе. Горячий пар и натуральные скрабы из трав освободят вас от усталости и придадут коже здоровый блеск. Представьте, как тепло окутывает вас, а веник из березы деликатно массирует тело, распуская накопленные напряжение и стресс.

1. Свежий воздух и вкусное охлаждение

После парной откройте дверь на террасу, где вас ждет прохладный горный воздух, пропитанный ароматом масел и трав. Порадуйте себя чаем из целебных трав или освежающим смузи с ягодами! Такой контраст поможет вам создать атмосферу полного расслабления и гармонии с природой.

1. Время для друзей

Летние дни — это идеальное время для встреч с любимыми. Почему бы не собрать компанию и не провести банный день? Вместе вы сможете пообщаться, насладиться процедурами и создать множество ярких воспоминаний! Возможно, у вас есть свои «банные традиции», которые стоит освежить и обновить!

1. Вдохновение для творчества

Баня — это не только физическое очищение, но и ментальная перезагрузка. Многие творческие люди находят новые идеи во время расслабления. Возьмите с собой блокнот и ручку: возможно, именно в парной родится ваша следующая гениальная идея!

1. Секреты здоровья и молодости

Подумайте о своих планах: лето — это время активных тренировок, однако здоровье всегда должно быть в приоритете. Регулярные походы в баню укрепят иммунитет, улучшат метаболизм и помогут вам оставаться в форме!

Не упустите возможность насладиться летними днями в бане! Пусть эта пора станет вашим временем перезагрузки, очищения и вдохновения! 💚💦

Приглашаем вас в нашу Банную Артель, чтобы вместе наслаждаться летними моментами!🌟

📱 +7(499)719-21-19

Польза посещения бани??*
*1. Очищение организма: Высокая температура в бане способствует расширению сосудов и увеличению потоотделения, что помогает организму выводить токсины и шлаки.

2. Улучшение циркуляции крови:

Тёплый воздух и пар помогают улучшить кровообращение, что может способствовать лучшему насыщению тканей кислородом.

3. Снятие стресса и расслабление:

Посещая баню, вы не только отдыхаете от повседневных забот, но и даёте возможность своему телу расслабиться. Это может способствовать улучшению общего психоэмоционального состояния.

4. Польза для кожи:

Пар и высокая температура открывают поры, что может способствовать очищению кожи и улучшению её состояния.

5. Укрепление иммунной системы:

Регулярные посещения бани могут помочь организму приспосабливаться к высоким температурам, что, в свою очередь, может улучшить его защитные функции.

Вред посещения бани??****

1. Перегрев организма:Долгое пребывание в бане может привести к перегреву, что может быть опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

2. Обострение хронических заболеваний:

Людям с некоторыми хроническими заболеваниями лучше избегать высоких температур. Например, при астме или болезнях почек стоит проконсультироваться с врачом перед посещением.

3. Обезвоживание:

Интенсивное потоотделение может приводить к обезвоживанию организма, особенно если не пить достаточно воды.

4. Риск инфекций:

В общественных банях существует риск подхватить различные инфекции, особенно грибковые, но в Банной Артели всегда соблюдают санитарные нормы и внимательно следят за гигиеной.

Мифы о бане??****

1. "Чем выше температура, тем лучше":

Это не всегда так. Слишком высокая температура может привести к перегреву, а оптимальная температура — 60-80°C.

2. "Баня — лучшее средство для похудения":

За сеанс в бане можно потерять вес за счёт потоотделения, но это временные результаты, так как потеря жидкости не равносильна потере жира.

3. "Посещение бани заменяет спорт":

Хотя баня помогает расслабиться и улучшает кровообращение, она не заменяет физическую активность, необходимую для поддержания здоровья.

Заключение:

Посещение бани может быть как полезным, так и вредным. Важно помнить о своих индивидуальных особенностях и здоровье. Перед тем как активно использовать баню в качестве средства для оздоровления, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Не забывайте следить за своим состоянием в процессе посещения и пить достаточное количество воды.

Правильный подход к банным процедурам поможет вам извлечь из них максимальную пользу!Вкомпании наших пар- мастеров вы сможете максимально прочувствовать все ощущения от посещения бани : подробности и бронирование ??