生殖器所带来的快乐是单一的，而爱情带来的快乐是多样的。触摸可以带来快乐，交谈可以带来快乐，拥抱可以带来快乐…爱可以让身体的各个部位感受到快乐，手脚心脑，乃至灵魂。而这种快乐并不是简单的叠加，而是一种聚合反应。

所以，性和爱不可相提并论。

参见：我的初恋、性瘾和阉割

逃出舒适区是一种PUA。舒适区基于一种假定，人的当前状态是快乐而不可取的，且，痛苦之后的状态是可取的。避苦求乐本就是生命的本能，但是舒适区告诉我们本能是不可取的。快乐几乎算是人生最高追求了吧，但是舒适区告诉我们要不断的痛苦。

快乐难道不是应该追求的东西吗？如果我们因为追求快乐而痛苦，这种痛苦还能叫痛苦吗？

PUA，精神控制一个人，就是要摧毁原先的信念，然后建立一套新观念，这和文明训诫人的方式多么相似。这样的文明，有了这样改变群体的方式，又怎么可能是文明的。

以上两者均撕裂了个体思维与个体本身的联系，这不是个体主义的。没有个体主义作为意义的锚点，我们的观念将一次次被反本能。

有时我们需要像原始人那样，相信自己的感觉。不要太”文明“。