Fitness coach E.schev 🏋️
• Со мной худеют -8кг за 10 недель💪🏻
• Тренирую онлайн/офлайн
• Составление плана тренировок
• Консультация по питанию🥙
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 3 Monate her
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 2 Monate, 2 Wochen her
Даже когда кажется что нет сил и мотивации, начни делать, прояви дисциплину , вложи последние силы и получи полный заряд 🔋
В отпуске до 23.09
Тренировка Сони ягодицы 💪🏻
1. Экстензия 4/12
2. Пресс 3/15
3. Присед в Смит 4/10
4. Ягодичный мост (смит) 5/10
5. Разгибание бедра в кроссовер (4/12)
6. Отведение бедра сидя 3/15
Качаем попу правильно ✅
Записывайся на кач 🌰
Окна на завтра
Окна на завтра
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 3 Monate her
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 2 Monate, 2 Wochen her