Fitness coach E.schev 🏋️ / Beauty / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

130 @schev_donatello

Description

Фитнес тренер
• Со мной худеют -8кг за 10 недель💪🏻
• Тренирую онлайн/офлайн
• Составление плана тренировок
• Консультация по питанию🥙

Advertising

We recommend to visit

HAYZON

6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 4 days ago

Architec.ton #inTonWeTrust

4,439,684 @architecton_tech

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 5 days ago

WeWantYou

4,373,433 @wewantyoutodothejob

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

2 months, 2 weeks ago

Даже когда кажется что нет сил и мотивации, начни делать, прояви дисциплину , вложи последние силы и получи полный заряд 🔋

101 #

3 months, 1 week ago

В отпуске до 23.09

1,300 #

3 months, 2 weeks ago

Тренировка Сони ягодицы 💪🏻
1. Экстензия 4/12
2. Пресс 3/15
3. Присед в Смит 4/10
4. Ягодичный мост (смит) 5/10
5. Разгибание бедра в кроссовер (4/12)
6. Отведение бедра сидя 3/15

Качаем попу правильно ✅
Записывайся на кач 🌰

246 #

7 months ago

Окна на завтра

195 #

7 months, 2 weeks ago