🤸‍♂️ Может ли дыхательная гимнастика помочь похудеть
Бодифлекс, оксисайз и другие дыхательные методики предлагают быстрое похудение без интенсивных физических нагрузок и коррекции питания.

💔 Во время такой гимнастики жиры действительно окисляются под воздействием кислорода. Но чтобы они использовались в качестве источника энергии, необходима активная мышечная работа, чего не происходит при дыхательных практиках.

В статье объясняем, почему такие упражнения малоэффективны при похудении и чем на самом деле полезна дыхательная гимнастика:
https://j.tinkoff.ru/s-tg/sport-myth-vdoh-vydoh/

#спортивная_наука

*💰 *Эконо­мика в Counter-Strike 2: как работает валюта, закупки и награды

Все игроки CS2 начинают матч с базовым оружием и минимальным бюджетом 800 $, но по ходу встречи могут зарабатывать деньги и улучшать на них снаряжение. Правильное распределение денег в команде может определить исход раунда или даже целого матча.

На чем зарабатывают валюту в игре и как ее можно использовать, разбираем здесь: https://j.tinkoff.ru/s-tg/cs-2-economics/

#вокруг_спорта