Панове, нагадую, завтра маємо практику з хатха-йоги:

(20 жовтня, неділя) о 17:00 - практика, усіх чекаю в танц. класі на 2 поверсі КМЦ НаУКМА)(2 поверх, танцювальний клас, Культурно-мистецький центр Національного Університету "Києво-Могилянська Академія")https://maps.app.goo.gl/fwWGNxybTRFZUxcd6?g_st=com.google.maps.preview.copy

Килимки: можна зі своїм, можна без - на місці є килимки на всіх.

Одяг: зручний, будь-якого формату

Також раджу мати з собою трохи води, аби не сохло горло 💧

за бажання - рушник (протерти лице під час тренування, також можна підкладати під лице, коли відбувається контакт з килимком)

Звʼязок, усі питання - тренер

Плюсуємось «+» плюсами про присутність на завтра в коментарях 👇

тренуємось в неділю о 17:00, остаточна інформація.
(не 18!)

завтра відмічатимемось "+" плюсами про присутність. гарного вечора!

вечірня перевірка на english B2: став "❤️", якщо дочитував(ла) минулу картинку як "хав гуд ай ем віз намбер.. ТРИНАДЦЯТЬ..!"

поки даю підготовче домашнє завдання для усіх на найближчі 2 вечори:

відпрацьовувати асану номер 13 в інтенсивному режимі

в неділю будемо перевіряти! натхнення і сумління кожному 🙏

потенційне перенесення найближчого тренування (неділя, 20 жовтня)

вітання усім новеньким!
запрошую доєднатись до найближчого тренування з йоги вже в цю неділю

швидше за все, на цьому тижні єдиноразово проведемо тренування не о 12:00, а о 18:00. остаточну інформацію надам найближчим часом, поки просто інформую про ймовірність

традиційний допис-запрошення з уіма деталями стосовно тренування, остаточним часом та проханням відмітитись про присутність надішлю у суботу в обід

щасливої пʼятниці 🙏

взуття залишаємо біля входу

друзі, за вікном уже маємо мокру погоду - відповідно, аби зала залишалась чистою, прошу від сьогодні залишати взуття біля вхідних дверей

у залі та в роздягальнях ходимо у шкарпетках. роздягальня по всій площі застелена килимом - в ноги ніхто не замерзне

Панове, нагадую, завтра маємо практику з хатха-йоги:

(13 жовтня, неділя) о 12:00 - практика, усіх чекаю в танц. класі на 2 поверсі КМЦ НаУКМА)(2 поверх, танцювальний клас, Культурно-мистецький центр Національного Університету "Києво-Могилянська Академія")https://maps.app.goo.gl/fwWGNxybTRFZUxcd6?g_st=com.google.maps.preview.copy

Килимки: можна зі своїм, можна без - на місці є килимки на всіх.

Одяг: зручний, будь-якого формату

Також раджу мати з собою трохи води, аби не сохло горло 💧

за бажання - рушник (протерти лице під час тренування, також можна підкладати під лице, коли відбувається контакт з килимком)

Плюсуємось «+» про присутність на завтра в коментарях 👇

Звʼязок, всі питання - @REMYRON

Панове, нагадую, завтра маємо практику з хатха-йоги:

(6 жовтня, неділя) о 12:00 - практика, усіх чекаю в танц. класі на 2 поверсі КМЦ НаУКМА)(2 поверх, танцювальний клас, Культурно-мистецький центр Національного Університету "Києво-Могилянська Академія")https://maps.app.goo.gl/fwWGNxybTRFZUxcd6?g_st=com.google.maps.preview.copy

Килимки: можна зі своїм, можна без - на місці є килимки на всіх.

Одяг: зручний, будь-якого формату

Також раджу мати з собою трохи води, аби не сохло горло 💧

за бажання - рушник (протерти лице під час тренування, також можна підкладати під лице, коли відбувається контакт з килимком)

Плюсуємось «+» про присутність на завтра в коментарях 👇

Звʼязок, всі питання - @REMYRON

Усім щасливої пʼятниці)